放松心境的音乐（一）：
1、《流星雨》
《流星雨》，是著名歌手组合F4演唱，由邬裕康作词，平井坚作曲，收录在F4同名专辑《流星雨》中，翻唱自日本歌手平井坚的《gaining through losing》，这首歌曲是台湾偶像剧《流星花园》的插曲。
2、《感觉完美》
《感觉完美》是林忆莲在1996.01.15发行的专辑。近乎完美的组合，香港滚石1996刷新感觉第一巨献。林忆莲·滚石结盟第一张粤语专辑·李宗盛监制平生第一张粤语专辑。10种完满的情感体验，10首完美的听觉分享。听候2年，依然都是林忆莲！唯一的SANDY。她不含杂质的情感，令我们最终重新感觉自我。
3、《天空之城》
《天空之城》（天空の城ラピュタ）是日本吉卜力工作室制作的动画电影，宫崎骏担任原作、监督、脚本设计、主角设定及导演，田中真弓、横泽启子、初井言荣、寺田农等人配音。该片于1986年8月2日在日本上映。
其主题曲《伴随着你》（通称：天空之城）由音乐家久石让作曲，因以其让人落泪的优美曲调和动人心弦的美妙音律而闻名全球，被改编成多种版本，成为流传的影视名曲。
4、《摇篮曲》
《摇篮曲》由弗朗茨·舒伯特（1797~1828）创作。现这首歌已成为了经典，成为家喻户晓的歌曲。那时的舒伯特生活很贫苦。有一天晚上，他没有吃饭，饿着肚子在街上徘徊，期望能碰见一个熟人，借点钱好充饥。但好久也没有碰到熟人。
这时他走到一家豪华的酒店门前，他走了进去，在一张桌子前坐下，他忽然发现饭桌上有一张旧报纸，舒伯特就拿起翻看着。他见上头有一首小诗：“睡吧，睡吧，我亲爱的宝贝，母亲双手轻轻摇着你，……”这首朴素、动人的诗，打动了作曲家的心灵，他眼前出现了慈爱的母亲的形象。
5、《黄昏》
《黄昏》是陈信荣作词，周传雄作曲、编曲并演唱的歌曲，收录于周传雄2000年12月28日由新力音乐发行的专辑《transfer（忘记）》中。
整首歌曲调悲婉，是一首男人的悲伤情歌。歌词描述男女分手时候的场景，有很强的画面感，是KTV点歌排行版中的伤感情歌点击排行版的常客。歌手周传雄用忧郁沧桑的声调和完美的嗓音，给歌曲定下了一个“伤”的歌调，歌曲高潮部分唱得“撕心裂肺”，让人动容。
放松心境的音乐（二）：
1、哥德堡变奏曲
哥德堡变奏曲是目前全世界公认的效果最好的催眠曲，作者是约翰·赛巴斯蒂安·巴赫。这首曲子从头放到尾大概一共有一个小时左右，巴赫当时是为一个失眠的伯爵而创作的这首歌，伯爵在听了这首歌后，果然睡得香香的，高兴之下，重赏了巴赫一只装满了100金币的金杯。
2、Weightless
Weightless是由英国著名的Marconi Union乐团创作，这首神奇的轻柔音乐能够使心率降低35%，还能够有效的降低人们心中65%的焦虑感，被世人成为世界上最轻柔的音乐。
3、《失重》
英国Marconi Union声称他们创作出世界上最放松的歌曲《失重》，此曲长达8分10秒，证明能够减少65%的焦虑感，能够使心率下降35%，倾听者的身体节奏会与歌曲同步。?事实上，《失重》能够诱发睡眠，科学家警告司机在驾驶时不要听。美国《时代周刊》公布的2011年五十大最佳发明之第11个就是这音乐。
4、《Somewhere》
这是一首钢琴曲，相比那些激昂的音乐，显得很平淡。可是却能够安抚人的心灵，并且带有一点点舒缓的节奏，让人听起来十分的舒服，能够调动人的情绪。
5、《hear our prayer》
这首音乐，堪称神曲。能轻易地感受到音乐中的那股落寂，可是同时又带有一丝畅快。给人以震撼的感觉，大家能够清晰地感受到音乐中的哀伤，可是那一丝丝的畅快，又会让你继续想听下去。
放松心境的音乐（三）：
1、 舒柔音乐 –《微风山谷Breezy Valley》
2、Lonely Whistler 寂寞口笛手 尤其不错……
3、White Moon Over Tibet 西藏的月 异常不错……
4、 天然音乐 –《春野One Day in Spring》
5、 优美名曲 –《寂静山林The Sounds Of Silence》
6、山林音乐 –《雾色山脉Misty Land》
7、 清晰音乐 –《琉璃湖畔Crystal Lake》
8、 灵感音乐 –《梦花园Garden of Dreams》翻奏的比较多……
9、沉思音乐 –《月光水岸Moonlight Bay》
10、Dream Catcher by Secret Garden 追梦人 是翻奏Secret Garden的，但比原版好。
11、 放松音乐 –《迷雾森林Forest Mist》
12、 情境音乐 –《仙境Wonderland》
13、Beyond the Invisible by Enigma 隐喻 也很有特点。
14、 心灵音乐 –《日光海岸Sunny Bay》
15、环境音乐 –《翡翠谷Emerald Valley》
16、 冥想音乐 –《蓝色天际Heaven Blue》
17、里面的 Moonlight Of Capri 卡布里的月光 十分好……
放松心境的音乐（四）：
1、 爱尔兰民歌《夏日里的最终一朵玫瑰》
2、 比才《间奏曲》
3、 曼托瓦尼《爱是如此精彩》
4、 皮雅芙《玫瑰人生》
5、 曼托瓦尼《卡拉米娅》
6、 布鲁赫《第一小提琴协奏曲》第二乐章
7、 德沃夏克《母亲教我一首歌》
8、 奥芬巴赫《美丽的夜，感情的夜》
9、 拉赫玛尼诺夫《帕格尼尼主题狂想曲》第变奏
10、 成田为三《海滨之歌》
11、 沃恩·威廉斯《云雀高飞》
12、 德彪西《金鱼》
13、 门德尔松《五月的微风》
14、 埃尔加《谜语变奏曲》（第九变奏）
15、 理查·施特劳斯《入睡》
16、 勃拉姆斯《间奏曲》第二首
17、 德彪西《阿拉伯风格曲》
18、 托塞利《小夜曲》
19、 肖邦《第二钢琴协奏曲》第二乐章
20、 爱尔兰民歌《丹尼男孩》（长笛曲）
21、 弗洛托《宛若一梦》
22、 柴科夫斯基《佛罗伦萨的回忆》第二乐章
23、 塔雷加《阿尔汉布拉宫的回忆》
24、 沃恩·威廉斯《绿袖子幻想曲》
25、 约翰·丹佛《爱，或许是这样》
26、 罗西尼《C大调弦乐奏鸣曲》第一乐章
27、 维拉·罗伯斯《巴西的巴赫风格》
28、 叶佩斯《爱的罗曼斯》
29、 鲍罗丁《第二弦乐四重奏“夜曲”》
30、 格雷厄姆拉夫兰德《因为有你》
31、 福雷《西西里舞曲》
32、 拉威尔《仙境般的花园》
33、 德彪西《月光》
放松心境的音乐（五）：
1、秋天的爱
2、仙境皇后
3、深蓝的海
4、宇宙主题
5、夏天的感觉
6、摩尔多河
7、天上的星
8、美的世界
9、宁静的山谷
10、爱的旋律
1. 海边的瑜伽
静坐海边，闭目养神
2. 放松自我
让身体与心理
慢下来，放松下来
3. 细水长流
流水，是如此的清澈
把凌乱的思绪梳理干净
4. 感受内在
静静地，自由地
徜徉在无边的喜悦
5. 脑波音乐
精神的世界，从无序到有序
忽然之间，紧张消失了
6.南来风
远方的地平线，隐约可见
在醉人的旋律中，自我却寻觅不得
7. 月影摇曳
月亮升起，夜空寂静
心中涌现无比的清凉
8. 森林之声
亲爱的，回来呀
不要犹豫，不要徘徊
9. 雨的印记
和平，友爱，
真诚，与你同在。
10. 晚安
夜幕降临
让自我带着完美入梦