弯腰驼背详解(一):
弯腰驼背的危害
弯腰驼背的主要危害有影响外观、增加心理负担、造成脊髓脑神经损害以及压迫内脏器官等。
弯腰驼背会造成形体改变影响外观,外观改变后异常对于青少年人群,会更加容易出现自卑,影响心理发育。
弯腰驼背会挤压脊髓以及内脏神经造成神经功能异常,出现反应迟钝、记忆力下降、神经功能异常等障碍。
弯腰驼背会造成胸腔、腹腔容量下降,影响心肺以及消化等各系统功能,出现呼吸短促、消化不良等等症状。
老年人弯腰驼背还容易增加脊柱负担造成椎体病理性骨折。
一旦出现弯腰驼背的症状,提议患者及时去医院就医检查,在医生指导下进行正规治疗。
弯腰驼背详解(二):
弯腰驼背是什么原因造成的
弯腰驼背多研究是家族遗传引起的,也可能是长期不良坐姿、佝偻病等原因导致的,提议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、家族遗传
如果父母存在弯腰驼背的情景,具有必须遗传性,可能会加大子女患病的概率,一般会出现背部弯曲的情景。弯腰时会导致脊柱前屈,可能会使背部肌肉过度紧张,出现疼痛、肌肉痉挛等现象。患者能够经过佩戴矫正器的方式进行改善,也能够经过理疗、按摩等方式进行缓解。
2、长期不良坐姿
若是经常弯腰驼背,可能会导致脊柱生理性弯曲改变,还可能会伴随一侧肩膀下垂、一侧腰部肌肉痉挛等现象。提议患者改变不良的坐姿习惯,避免长期伏案工作,也能够经过前路手术、后路手术等方式进行矫正。
3、佝偻病
若是日常生活中经常挑食,可能会导致体内缺乏钙元素,使骨骼生长发育受到影响,从而出现睡眠不安、烦躁、多汗等症状,还可能会伴随颅骨软化、方颅等现象。患者能够改变不良的饮食习惯,多吃富含钙元素的食物,比如牛奶、大虾等,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸锌钙口服溶液等药物进行治疗。
除此之外,也可能是脊柱侧弯等疾病导致的,提议及时就医治疗,以免延误病情。
弯腰驼背详解(三):
弯腰驼背怎样矫正
弯腰驼背与青年性驼背、维生素D缺乏性佝偻病、强直性脊柱炎、粘多糖病等因素有关,需要根据病因针对性治疗,具体如下:
1、青年性驼背
青年性驼背病变主要累及中、下段胸椎椎体,病人需要纠正不良的身体姿势,应掌握正确的站姿、坐姿以及走姿,无论是哪种姿势,都应当要挺胸、抬头、收腹。平时要避免过多弯腰或负重活动,同时还要加强背肌锻炼,能够经过重量训练以及拉伸动作等训练来强化胸背肌肉的力气,常见的训练有坐姿划船、反向飞鸟、胸肌伸展、上背肌伸展等,长期进行以上所述的运动训练,能够有效矫正弯腰驼背,也能够采取芭蕾形体训练的方法来矫正弯腰驼背,即脚跟并拢,双脚外开180度,呈一字形,并将后背贴墙站立,限制后凸的加重。如果胸椎后凸较大,超过50°时,此时能够遵医嘱使用支架或石膏固定,尽快纠正畸形,也能够选择使用背部矫正带,能够帮忙维持脊柱的正常状态,并调节腰背部两侧的竖脊肌力气,从而起到矫正弯腰驼背的作用。
2、维生素D缺乏性佝偻病
病人要遵医嘱口服维生素D滴剂或肌注维生素D,能够快速提高体内维生素D的浓度,继而减轻弯腰驼背的情景,同时还要配合服用钙片,例如碳酸钙片、三维钙片等,能够促进机体对维生素D的吸收,日常饮食中也要多摄入高钙食物,例如虾蟹、芝麻酱等。其次还能够经过矫形疗法来矫正弯腰驼背,轻度者要加强体格锻炼,可做些主动或被动运动的锻炼,例如俯卧撑或扩胸动作等。
3、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎会引起腰背疼痛的症状,能够口服非甾体类抗炎止痛药治疗,例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,同时还可配合服用甲氨蝶呤片或来氟米特片,有助于防止弯腰驼背加重。如果弯腰驼背的情景十分严重,则需要理解脊柱矫形手术治疗,能够改变脊柱弯曲程度。
4、粘多糖病
粘多糖病是一组遗传性溶酶体贮积症,可使病人脊柱后凸或侧凸,从而表现为弯腰驼背。该病尚无有效治疗方法,能够大剂量输注血浆补充缺乏的酶活性,有效使尿中的粘多糖排出量减少。如果脊柱侧弯角度大于25°,应研究经过手术治疗来矫正,即驼背矫正术。