冬至祭祖有什么讲究（一）：
1、衣着
着装需朴素，不要穿大红大绿。女性不必涂脂抹粉，家人带上香烛以及供品。
2、心意
祭祖和扫墓要有诚意、恭敬之心，请勿用脚去碰墓碑，要有严肃庄重的态度。
3、时间
选择扫墓的时间最好选在阳气比较旺的时候。一般是在上午十点到午时三点间为好。
4、保暖
冬至是全年日出时间最短的日子所以天气冷，需要异常注意保暖。
5、安全
严格遵守有关防火规定，不违规用火。做到不在山头、林地、墓地烧纸焚香、点燃蜡烛、燃放鞭炮，杜绝各种隐患的发生。
6、拜祭辈分
拜祭要分先后次序。依次为：父亲、母亲、长男、长女、次男、次女……拜祭完毕后，祭品让祖先祝福过，众人可食取祭品。
冬至祭祖有什么讲究（二）：
冬至的由来至祭祖之俗，早在东汉崔寔《四民月令》中已有记载，说民间要向玄冥和祖祢供荐黍羊之物。冬至祭祖的记载，至宋代多起来。《东京梦华录》讲京师最重冬至节，至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖。《武林旧事》说以馄饨享先。明清时代冬至祭祖盛行。
嘉靖《江阴县志》记载：“节朝悬祖考遗像于中堂，设拜奠，其仪并依元旦。”在宗族制度兴盛的南方地区，祭祖往往在祠堂进行，嘉靖江西《南康县志》：“冬至祀先于祠，醮墓如清明。”福建省流行冬至祭祀始祖的风俗，如万历《建阳县志》说：“是日大族行祭始祖之礼。”福建祀祖用专门制作的粉米圆子。清人冬至祀祖一般是祀于家，祭于墓，聚族而居的南方。往往像清明和中元一样，在家庙祭祀祖先。
冬至为什么要祭祖
在唐、宋时期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，除了各家祭拜自我直系祖先之外，凡有祖祠或祖庙的就要合族举行祭祀典礼，称为祭冬。
冬至的由来至祭祖之俗，早在东汉崔寔《四民月令》中已有记载，说民间要向玄冥和祖祢供荐黍羊之物。冬至祭祖的记载，至宋代多起来。《东京梦华录》讲京师最重冬至节，至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖。《武林旧事》说以馄饨享先。明清时代冬至祭祖盛行。
冬至的含义
冬至节气的含义，并不是说冬至节气到了，冬天也就到了，因为冬至的“至”并不是到了的意思，而是指极致，尽头。古人对冬至的解释是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。在古代的时候，冬至不只是一个节气，并且还是一个十分重要的传统节日，所以冬至也俗称为“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，在民间有着“冬至大如年”的说法。这是因为冬至是二十四节气中最早制订出的一个，一向以来都是24节气之首，所以最早的时候冬至就是我国的新年。
冬至祭祖有什么讲究（三）：
冬至祭祖需要注意什么
一、衣着朴素，女性不必涂脂抹粉，家人带上香烛以及供品，不可在墓前杀生，此刻时尚作兴奉上鲜花，可选菊花之类。
二、上坟地后，先着手清扫墓地周围杂草，尤其要注意观察坟头上有无杂树，如果有树就要拔掉;再观察墓前有无杂土堵住小明堂，以及排水沟是否堵塞。
三、观察墓架以墓碑是否有塌陷以及破裂，发现异常情景就要及时请风水师前来指导采取措施弥补。
四、把供品奉上，点燃香烛和焚烧纸钱(注意防火)。一般要率家人向先人三鞠躬后读祭文，以表达后人对逝者的缅怀之情。
五、离开之前点燃鞭炮(公墓区也可在指定地点点燃鞭炮，切记防火)。
六、全家人可扫墓后聚餐，以素食为主，延续吃馄饨、饺子、吃汤圆、吃红豆稀饭等习俗。
冬至节气的风俗：
1，吃饺子：在中国北方地区，冬至节气时吃饺子是一种传统习俗。饺子的形状像古代的银元，寓意着财源广进，家庭快乐。
2，吃汤圆：在中国南方地区，冬至节气时吃汤圆是一种传统习俗。汤圆的形状像团圆，寓意着家庭团聚和睦。
3，吃馄饨：冬至吃馄饨的习俗源远流长。馄饨又称“混沌”，与“混元”谐音，寓意着天地初开，万物始生。吃馄饨表示对新一年的完美期待。
4，吃羊肉：这是河北、山东等地的一种食俗。羊肉有温补阳气，抵御寒邪的作用。吃羊肉能够增强体质，预防感冒和关节炎等疾病。
5，晒阳光：冬至节气是一年中白天最短、夜晚最长的一天，人们会在这一天尽量多地晒阳光，以补充身体所需的维生素D。
6，冬至节：在中国南方地区，冬至节是一个重要的传统节日，人们会在这一天举行祭祀仪式，祈求来年风调雨顺、五谷丰登。
7，冬至节市：在中国许多地方，冬至节市是一个传统的活动，人们会在这一天去集市购买年货、节日用品等。
8，祭祖宴饮：冬至节祀祖宴饮的习俗最早源于先秦时期，主要流行于我国的南方地区。人们在这一天要向祖先祭拜，表达对祖先的敬仰和怀念。
9，画九九消寒图：这是江南地区的一种独特习俗。人们在纸上画出一个九宫格，每个格子里写上一个数字，从1到81，代表着从冬至开始的81天。每一天用红笔涂掉一个数字，直到涂完为止，表示度过了最寒冷的日子。