养成良好习惯总结(一):
一、生活习惯
生活是人生第一课,也是最基本的课程,生活习惯的好坏,不仅仅影响儿童的身心健康并且也是儿童综合素质的体现。
它包括饮食、起居、排便、卫生等习惯,做到按时睡眠、起床、安静睡眠并有正确的睡姿,不挑食、不偏食、细嚼慢咽,饭前便后正确洗手、早晚刷牙,饭后漱口等。
玩具玩完后必须放回原处,逐渐养成自我的东西自我整理和爱清洁,讲卫生,有条理的好习惯。
二、道德习惯
养成良好的道德习惯,儿童才能和别人友好相处,进取追求完美的事物,自觉遵守社会行为规范,具有高度职责感,将来才能成为社会上成熟可敬的人。
它包括各种行为规则,尊敬关爱长辈,不随地大小便、不损坏花草、树木、爱护公共财务,遵守交通规则,能换位思考、团结友爱等等。
三、文明礼貌习惯
文明看起来是种外在行为的表现,实际上它反映着人的内心修养,体现一个人自尊和尊重他人的意识。
父母要教育小孩,学习使用礼貌礼貌用语,如“您好”“请”感激”“对不起”“请原谅”。
同时,要注意培养小孩的礼貌举止,见人要热情打招呼,别人问话要先学会倾听,并有礼貌地回答,坚持服装整洁,站有站相,坐有坐相。
四、学习习惯
良好的学习习惯对儿童的学习兴趣与学习成绩有很大的影响,与儿童的成材直接相关。它包括自主学习、合作学习、探究性学习。
学习好的小孩学习习惯都比较好,而学习不好的小孩多数并不是因为脑子笨,而是没有良好的学习习惯。
如:不长时间看电视、玩电脑游戏,不需要父母的督促、陪伴能自觉完成学习任务,学习专心认真,经常进行广泛的阅读,明白珍惜时间,什么时间做什么事情等。
五、诚实守信的习惯
诚实守信,说了就奋力去做;答应别人的事实在完不成应向别人说明原因并致歉;借别人东西按时归还。
六、守时惜时的习惯
按时起床,休息;放学及时回家不在路上玩耍;今日的事今日完成;做事有计划,不盲目,不拖沓。
七、懂得感恩的习惯
体会父母的艰辛,尊敬父母长辈;主动替父母干一些力所能及的家务活;尊重环卫工人、警察的劳动。
八、遵守秩序的习惯
上下楼梯轻声慢步靠右行;遵守交通规则;购物排队,遵守公共秩序;爱护学校公园花草树木和公共设施。
养成良好习惯总结(二):
1、首先就是从最基本的礼仪做起,无论工作上还是生活上,微笑是最能化解双方之间的隔阂,让他人觉得自我是个有礼貌的人。
2、再就是让自我养成阅读的习惯,阅读能够提升自我的知识面,同时也能在自我写作的时候能够找到自我的灵感,所以书看得多的人写作也不会太差。所以看书是有益于自我的,这样与他人交流的时候也能够讨论书中的资料,那么聊天也不会很尴尬。
3、其次就是坚持健康的饮食习惯,经过饮食习惯能够改善自我的精神面貌,因为良好的饮食不仅仅调节好健康的身体,同时也能坚持好的体型。
4、再就是每一天坚持不停的锻炼,对于想要让自我身材变好和皮肤变好的人来说,仅有不断的健身才能到达此要求,同时坚持这一个习惯也能够交到很多志同道合的朋友。
5、最终就是多让自我不断的学习与工作有关的知识,其实工作中仅有好学才能让他人对自我刮目相看,待到领导要自我做不会做的事情时,而自我提前学习好了会做了,这样领导也会在心中称赞自我的,所以好学是很重要的。
养成良好习惯总结(三):
如何养成好的习惯
1、坚持、坚持、再坚持。一项看似简单的行动,如果你能坚持重复21天以上,你就会构成习惯;如果坚持重复90天以上,就会构成稳定习惯;如果能坚持重复365天以上,你想改变都很困难。同理,一个想法,重复21天,或重复验证21次,就会变成习惯性的想法。
2、反馈问题。找出你以前的习惯为什么不能持之以恒的真正原因。要找出坚持不下来的根本原因,而不是只看到它所表现出来的现象。比如早上5点30你每一天跟自我做激烈的思想斗争要起床,这只是一种由原因所产生的表面现象。而了解你到底为什么总是没办法5点30起来才是根本原因。
3、合作。将计划写在纸上,并告诉你的朋友,给自我一种压力。定一个计划表能够让你清楚的明白你什么时候该干什么。新生活开始的第一天就制定了一个全天计划,而之后的日子里也都一向奉行
4、坚持简单。建立习惯的要求只需要几条就能够了,坚持简单,从而更容易坚持。用更好的东西去代替。
5、不要追求完美。要脚踏实地的一步一步地做起,不要指望一次就全部改变。成功,就是简单的事情反复地做。之所以有人不成功,不是他做不到,而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。总结就是复杂的事情简单做,简单的事情重复的做,重负的事情创造性地做
6、领先你的计划一步。能始终坚持进取性的办法就是始终走在计划的前面。给自我一种快点工作、始终走在前面的动力。
养成良好习惯总结(四):
良好习惯的养成方法:
1、提高认识,经过学习,了解习惯构成的原因、方式及习惯对人的影响,自觉养成良好的行为习惯,如学记名言,警示自我;
2、学好区分好的习惯和不好的习惯,养成良好的习惯首先要区分好坏,慎重选择,必须要明白勤奋学习、遵纪守法、孝敬父母等是好习惯。做事拖拖拉拉、好吃懒做、偷鸡摸狗等是坏的习惯;
3、注重细节,如说话、走路、吃饭、吐痰等生活细节;
4、持之以恒,习惯不是一天就能养成的,它是后天积累、慢慢构成的。良好的行为习惯的养成,需要持之以恒的精神;
5、多向身边的榜样学习,以拥有良好行为习惯的人为镜子,时时矫正自我的不良言行;
6、自我磨砺,美玉是磨出来的,一粒沙想在蚌的口里成为一颗美丽的珍珠,就必须经受种种痛苦的磨砺,磨砺造就良好习惯;
7、不断完善,好的习惯的养成是循序渐进的,是在不断积累中趋于完善的。
养成良好习惯总结(五):
养成良好的日常行为规范,是对自我的一种负职责的态度。印度的一句谚语说得好:“播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。”从而,我们能够明白:行为变成了习惯,习惯养成了性格,性格决定了命运。老子也曾说过这样几句话:“人法地,地法天,天法道,道法天然。”天然无为的人生哲学对中国产生了巨大的影响,但同时也被许多人严重歪曲。很多人以歪曲的“顺其天然,随心所欲”为生活哲学,任自我的恶习成为天然,放任自流。实际上,老子是最重反省悟道、修身体悟的,一生苦苦探索道的真谛。老子之人生之道,应当做“习惯”解,天然之道是天然界的习惯,人生之道是人的习惯。习惯上帝是公平的也是吝啬的,他只赐予每个人一次生命,所以我们必须珍惜。生活中交通安全与我们的关系是十分密切的,它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边,教育我们,劝戒我们。
生命是宝贵的,人的一生就仅有一次生命,我们应当爱惜生命。注意交通安全也是爱惜生命的一部分。此刻因为交通事故而死于非命的人太多了,难道他们不是死的太冤枉了吗?我以往就听说过这样一则交通安全事故:那是一个晴朗的日子,我和母亲在方塔街上散步。突然,一辆车“唰”地一下擦肩而过,我定睛一看,原先是一个男孩骑着自行车,不知要去哪儿,由于他骑得太快了,差一点儿就撞上了斑马路上的行人。行人劝他不要骑得那么快,可他不听劝告,继续骑他的“飞车”,脸上不时露出得意而急促的神情。我想:这个男孩可能是有什么急事吧!要不然他怎样会骑得那么快呢?但这样很有可能会发生交通事故的。果然不出我所料。我和母亲在一个拐弯的地方,看见许多人围在路中央,我们就带着好奇心走了过去。“啊”我不禁惊叫起来。这不是刚才骑“飞车”的那个男孩吗,他怎样被车撞了?我听见旁观者议论纷纷,“唉!这小孩这可怜啊!刚才不细心撞上了一辆大卡车,连人带车一齐飞了出去。”“如果这个小孩车骑得慢一点,如果那个开车的开慢一点,如果……”可是,再多的“如果”也不能使这朵已经完全凋谢的蓓蕾重新开放。这个男孩的父母不知为这个倒在血泊中的'小孩操了多少心,可此刻只能眼睁睁地看着自我的小孩离去
,让父母悲痛万分……
此刻城市交通繁忙了,像这种悲惨的交通事故在国内多如繁星,因为我国交通事故死伤率居世界第一。所以,无论交警在不在场,我们都要自觉的遵守交通法规。例如:过马路要看清信号灯,红灯停、绿灯行,要走人行横道,不得翻越交通护栏;未满12岁的儿童不得在马路上骑自行车;不能在马路上三五成群地玩耍和嬉戏……我们小学生不仅仅自我要遵守交通法规,并且发现有人违反了,应及时地批评、劝阻。
让我们把“交通安全”这四个字在心里永久扎下根,让全世界人民都自觉遵守交通规则,让交通事故永久在我们生活中消失,让我们的明天充满鲜花,充满阳光。那么,交通安全便是你最好最好的朋友,它将永久保护着你,带给你快乐。让我们争做礼貌守法的好少年吧!成天然,道法之。所以命运的基石就是养成习惯的行为。