中学生心理健康论文（一）：
近年来，随着社会中出现的各种现象，使得初中学生的心理承受诱惑和压力逐渐增加，但由于他们的承受本事较弱，出现初中学生逃学，离家出走事件、犯罪事件等不断增多。这对我们教育工作者，异常是初中教师敲响了对初中学生心理健康的警钟。
对这个问题，不一样的学者有不一样的分析和理解。总的来说，大多数学者都认为：在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度进取，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等等。
但总起来不外乎分为四种类型：一学习类问题，即负担过重、厌学，考试焦虑;二人际关系问题，即与教师的关系，与同学的关系，与父母的关系;三青春期的心理问题;四挫折适应问题等。下头我主要谈谈这四种类型的心理问题：
一、学习类问题
因学习而产生的心理问题是初中学生心理问题的主要部分。据调查，学习陷入困境的学生约占13以上，由此而带来的苦恼是难以诉说的。这些学生在没有丧失信心之前，为了考取好的学习成绩，想经过“疲劳战”的方法来摆脱学习上的困难，加班加点，“开夜车”，但这种长时间、低效率的“疲劳战”只能加速学习的恶性循环。由于长时间付出劳动却得不到学习上的成功，致使一部分学生丧失了信心，但在各种压力下又不能不学，于是出现了厌学心理，敌视学习，仇恨学校和教师。由此而引发一些心理障碍、心理疾患，还有的出现品德和行为方面的问题，造成了一批学习和品德的学困生。
了解了上述问题，掌握一些科学的适合自我的学习方法是学困生摆脱学习困境的关键，为此学困生应具体做到：
(一)学生确定恰当的学习目标
目标要有价值，既要有实现的可能性，又具有必须的挑战性。目标过多过大往往不能实现，会造成学生对学习的挫折心理，影响学习的兴趣和自觉性。而如果学习目标过小过低，缺乏挑战性，不经过必须奋力就十分容易地实现了，就缺乏激励性，不能最大限度地发挥的学习潜能，会降低学习效率，往往也会造成轻敌现象，因容易做而不做，最终一无所获。
(二)方法要恰当合理
合理的方法是到达目标的最佳途径，选择合理的学习方法必须遵循有效、省力、省时的原则，防止误入歧途、费力、费时而收获甚微。
(三)实行良好的自我控制
在学习目标已确立，学习方法选定后，就要开展学习活动，为学习目标的实现而奋力了。学习成功与否，在于具体的学习活动。要顺利进行学习活动必须加强自我控制，安下心来，排除杂念，专注于具体的学习资料。在学习过程中加强自我控制还包括正确运用学习方法，合理分配学习时间，及时反馈学习效果，科学把握学习进程，集中精力攻克学习难关等。
二、人际关系方面的问题
人际关系是人与人之间由于交往而建立起来的一种心理关系，它反映了个人与群体寻求满足其社会需要的心理状态，证明了人们在相互交往的过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。研究人际关系指导的目的在于协调好人际关系。从学校心理健康教育的观点来看，人际关系指导的必要性是由于人际交往的功能所决定的。
人际交往如此重要，我们就应当注重交往的艺术与技巧。应注意优化个人形象，并掌握人际交往的艺术。
(一)优化个人形象
完善自我意识、树立良好形象。为此，首先要了解自我，其次，完善自我意识，还需要自我悦纳。言谈礼貌，举止优雅。为此要有适当的人际称呼：对长辈称呼应当有尊重感，对同学可直呼其名，略去其姓;对不太熟悉的人则要用全称，以避免过分亲热。谈话要讲究艺术：谈话开始要有亲切的问候，谈话过程中态度要诚恳，又要避免使人产生虚情假意的感觉;说话时目光要正视，切不可东张西望，说话不要喋喋不休，以示礼貌和谦虚;说话的语音语调要恰当，富于情感的变化，说话用词要准确通俗，不可拖泥带水，也不可滥用词汇，交谈时可配合必要的身段语言，但不可手舞足蹈，眉飞色舞，谈话过程中不要轻易打断对方，需要插话时应先说“对不起，我插一句”;交谈结束，应当彼此告辞，告别时态度要谦虚、诚挚，不要趾高气扬，临走时说声“再见”、“对不起、先走一步”等均可。
(二)人际交往要讲究艺术
同学交往是青少年学生一种主要交往形式，也是学生开始社会交往的“起点”。所以，掌握处理好同学交往的艺术就尤为重要。交往时要做到：交往对象谦虚可亲，切不可骄傲自满，不要瞧不起别人;真诚交往，不能做有损他人的事;与同学交往切不可心胸狭窄。
师生交往是学生与教师为交往主体的交往，是学生人际关系交往的另一种形式，掌握师生交往的艺术也十分重要。具体应作到：教师应以身作则，树立良好榜样，解除学生人际交往的心理障碍，正确、公正地处理学生因交往而产生的误会或纠纷;学生应主动与教师合作，尊敬教师，帮忙教师做些力所能及的事。
三、青春期的心理问题
初中时代是青春期的主要阶段，是人的一生中身心发育最为显著的'时期。处于这一时期的初中学生，大多多思多梦，对未来有着完美的憧憬但又缺乏必要的知识，他们没有过去传统的约束，怀着满腔的热忱去实现自我的梦和梦想。青春期心理健康教育是旨在坚持和增进青春期健康的教育，它既是知识的教育也是人格教育和身心健康的教育，是现代礼貌人必须理解的教育，青春期心理健康教育对于坚持和增进他们的身心健康和偏离不正当行为都有十分重要的意义。
四、挫折适应问题
近年来，挫折教育已受到学校、社会和家庭的普遍认可，并成为许多人的实践。我们必须要针对初中学生的心理特点进行教育，也即是要做到使教育与学生的心理相匹配。这就要求我们在了解学生心理特点的情景下，对症下药，采取多种方法，转变学生的不良心理，使学生的不良心理得到控制，转化为前进的动力。以上提到的四类问题就是现代初中学生通常存在的心理问题。实践证明，只要我们教育工作者在教育过程中善于发现、善于疏导就能使初中学生常见的各种心理问题经过合理的调适、疏导，会得到有效的控制和转化，就能使青少年学生在正确的道路上健康的发展。
中学生心理健康论文（二）：
良好的心理素质是促进学生全面发展的前提。然而，学校心理健康教育被长期忽视。为此，我们必须对初中学生的心理健康教育引起足够重视。
1.初中学生心理问题现状
1.1学习方面
因学习而产生的心理问题是初中学生主要的心理问题。表现为精神萎靡不振，压力越来越大，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降、思维迟钝和学习效率低。
(1)厌学。不仅仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学也出现厌学情绪，甚至能够说“厌学心理”在初中学生中有必须的普遍性。
(2)焦虑。异常是遇到较为重要的考试时，焦虑更为严重。一些学校片面追求升学率，分好班、差班，考试排行次，张榜，搞题海战术，使学生处于超负荷的高度紧张状态之中。另外，不当的教育方法，也会给学生的心理造成种种问题。
1.2人际关系方面
（1）与教师关系不和谐产生对抗心理。如果教师对学生缺乏理解、缺乏耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮忙，就会降低学生对教师的信任度以至关系紧张。
（2）同学间的关系不够融洽。学习任务越来越重，竞争越来越激烈，同学之间缺少交流和沟通。如果教师疏于引导，同学之间就会产生隔膜，缺乏应有的同窗情。
（3）与父母的关系不够亲密。专制式家庭中的父母与子女之间不能进行正常的沟通，导致这些学生产生孤僻、专横的性格，加上“单亲”家庭等问题的存在，使他们会认为是自我的父母给自我带来或制造了痛苦，会所以憎恨父母、家庭。于是，有的学生就走向极端，家长和教师的话无论对错一律拒绝，以免家长和教师对自我进行干涉。
1.3青春期方面
（1）自卑情绪严重。青少年时期处于由幼稚的幼年期向成熟的成人期过渡的阶段，认知特点是天真、浪漫、梦想化的成分多，现实性的成分少。一旦将他们的主观想象放到社会实践中去检验时，他们惊讶地发现，梦想是如此的脆弱。天真想象的破灭，给他们带来严重的心理压力。往往把失败归因于自我无能，因而灰心丧气、意志消沉和自卑。
（2）逆反心理普遍。初中学生一般都对家长和教师存在必须的依靠性，可是，他们的潜意识里却将自我看作大人，迫切要求独立。但在家长和教师的眼里，他们仍还是个小孩，还很幼稚，惟恐他们上当吃亏，于是对他们关爱有加，喜欢过多干涉他们的生活，这会引起初中学生的强烈反感。
（3）性困扰频繁。性早熟的女生因为发育较快，在班上找不到交往的对象，性晚熟的男生因为较同龄人发育缓慢，在班上也找不到交往的对象。这两种人在班上好像被孤立起来了，于是，他们很痛苦，就有可能出现心理问题。
2.加强初中学生心理健康教育的对策
2.1奋力营造心理健康教育的良好心理环境。中学生良好的心理环境主要是指学校、家庭、社区心理环境。学校内部心理环境建设主要包括以下几方面：一是主环境建设。主环境建设是学校心理建设的重要任务，包括教学大楼、实验室、运动场等等在内的学校主环境，应以崭新面貌出现，尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。要把各种建筑物构建在绿化环境中，使学校成为花园式的大教室，让池塘、名花异草、茂林修竹、绿色草坪和曲径通幽的小道，也成为学生修身养性的环境。二是学校文化建设。学校要经过开展各种文化、艺术、体育、科技和学习名人等活动，提高学生兴趣，激发学生技艺，活跃学生身心，到达陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，改善学生心理环境。三是学校校风建设。培养良好的校风，既能反映学校的'特色，也是稳定心理环境的因素。学生的生理、心理、智力、本事等综合素质，仅有在良好的校风校貌这个心理环境中才能得到良好的发展。四是创设良好的家庭心理环境。学校能够定期对家长进行心理健康知识培训，向家长传授小孩身心发展的常识，使家长既关心子女的身体健康，更重视小孩的心理健康，让家长们认识到：培养学生良好心理素质离不开礼貌、和睦、明朗、愉快的家庭环境。学生从小能
生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位，从而保证每一个学生身心健康地发展。
2.2以课堂为主渠道对学生进行心理健康教育。开设心理健康教育课程，心理健康教育应作为一门学科走进课堂，纳入教学计划。因为心理健康教育不只是针对有心理障碍的学生，还要面向全体中学生，作预防性辅导，运用现代心理科研成果，采取有效的教学方法，使学生对自我的心理特点有所了解，掌握一些调控自我心理的常识，学会自我修养、锻炼的具体方法，养成健康的心态的良好的行为习惯。
2.3利用学科教学渗透。教育的最终目的是育人，无论文科、理科还是思想政治学科，都应当在传授知识的同时注意对学生“健康心理”的培养，对学生进行学习心理和创造心理的指导。各科教师都要认真挖掘教材中具有心理品质教育资料的因素，把德、智、体诸学科的教学与心理健康教育融会贯通起来，使学生包括心理素质在内的整体素质得到提高。
2.4开展丰富多彩的活动。寓心理健康教育于有益的活动之中，经过学生喜闻乐见的活动形式，塑造学生良好的心理品质，使学生发挥才智，发展想象力和创造力，培养良好品质，提高心理素质。
2.5开展个别心理咨询。学生具有的烦恼、焦虑、紧张，往往因人而异，经过团体指导有时难以收到最佳效果，对此应经过个别咨询，对个体进行指导，帮忙他们减轻心理压力和负担。学校心理健康教育能够根据学生行为中存在的问题采取科学有效的心理咨询、信箱、辅导或训练，使学生养成良好的行为习惯，提高社会适应本事。此外，加强对中小学心理健康教育还必须奋力提高学校教师的心理健康教育意识，增强实施心理健康的本事。学校要组织教师学习心理健康方面的知识，引导教师开展讨论，让教师充分认识到心理健康教育的重要性。
中学生心理健康论文（三）：
当代的教育是为了培育高素质人才，需要学生德智体美劳全方位发展，素质教育并非只是喊口号，而是中国当代教育中不可或缺的一部分；对教育的重视，从家庭到各个领域，都能寻到端倪。可是，值得一提的是，伴随独生子女越来越多、家庭环境的不断变化、当代理念不断推陈出新，素质教育――尤其是心理健康教育逐渐受到各个行业以及社会的关注。心理健康教育是德育的重要组成部分，是协助学生合理处置学习、生活、就业以及其它人际关系，培育独立性格的渠道和方法。
一、中学生心理健康教育的意义。
（一）心理学是一门摸索心理现状发展、演变的客观定律的学科。
心理健康教育对学习来说有百利而无一害，其能够推动学生进行自我评价，提升自我教育的成效。对中学生进行心理健康教育，能够把握学生的心理状况，学习成绩能大幅度提升。
（二）心理健康教育能够对学生生活与学习上的问题答疑解惑，进而不断完善自身的心理世界，构成自我认知、自我发展、自我健全。
例如：学习与个性相关的理论，能够让学生对自身的个性特色有清楚的认识，并且不断弥补自身性格的缺陷，训练和健全学生的人格；学习了有关感情的理论，能够协助学生控制自我的心绪，升华情商；学习了青春期的心理健康知识，能够让学生掌握青春期的心理情景，平稳渡过心理演变阶段。
（三）中学生心理健康教育不但对自身是一种提升，还能够让自身的人际关系更为和谐。
在认清自身的心理情景的时候，还能够对其它中学生的心理健康情景有所掌握。如此，就能够在与同学相处的时候，尊重同学个性的差异化，减少摩擦，拉近与同学间的距离。
综上，心理学的`使用较为普及。不管学生未来是什么职业，中学阶段理解心理健康教育也是极为有必要的。未来的社会节奏会不断加快，职业压力也会逐渐增大。这样调整心态，从中学阶段就应当未雨绸缪。
二、维持阳光心态，不要做情绪的“奴隶”。
健康不单是说体魄是不是强健，还包含心理健康。从另一种视角来看，心理不健全的人，是无法应付未来强大的工作压力的；一旦被压力压垮，将直接导致心理的崩溃。健康不单单是说没病，还指个体饱满的精神以及应对社会压力的本事。即是说：健康的衡量指标是――身体健康、心理健康以及社会适应情景。目前，大部分中学生有着较为棘手的心理问题。比如：怯懦、阴郁、孤独、依靠性强、人际关系不善等等。
生理健康有着显性的评判标准，判别起来没有太大难度；而心理健康的判别就不会如此简单，这是由于心理健康有着显著的相对性以及模棱两可性。
心理健康是相对来说的，完全的健康是不现实的。中学生在心理健康的边界线上徘徊，并且其心理状态是反复改变的，并非一层不变的。所以，心理健康情景能够映射某一个阶段内的特殊态势，是时时处在变化中的。
此外，一位学生偶然表现出来的急躁、愤怒等情绪，并不能定性为心理不健康。心理健康情景是研究学生在较长的一个时段中的心理状态，而并非只片面地观察偶然表现。心理健康教育应注意的是：
（一）端正的人生态度的培育。
端正的人生态度来自于合理的认知，端正的世界观。有着端正人生态度的学生，对周遭的事物有着正确的认知并能够进行甄别；学校应重视培养学生树立宏伟的抱负，并且能够脚踏实地。在社会瞬息万变的情景下，与时俱进，思维清晰、视界广阔、立场坚定，既要注意教育的质量又要注意教育的方式。
（二）满足的心境的培育。
满足的心境是心理健康教育中的有机构成部分，心理健康要求学生对自身、同学、工作、学习、生活都较为满足，不能任由心理问题滋生。满足的心境来自于科学的认知，要让学生看到不一样事物的两个方面，既要让其认可自身，又能够包容别人。学生对自我有着清醒的认知，才能够对自身的外表、品德以及学识等进行科学的认定。
（三）健康的人际关系。
善于交流的学生通常能够在交流的过程中体会到尊敬、信赖以及关爱。这是由于其以阳光的心态应对别人，从而无形中化解了人际交往中的矛盾。待人诚恳的学生能够包容别的同学，同学间的情谊也会变得越来越牢固，这样的学生也是中学生心理健康教育中应着重培养的。用健康的心态去拉近彼此的距离，能够配合无间；人际关系处理得当，对学生的学习也是极有助益的，心境也会想晴天一样明朗。
（四）温和的性格，健全的人格。
温和、宽厚的性格是健康心理的体现，不管是在何种状况下都要维持健全的人格，做到有信心但不狂悖、热情而不浮躁、坚毅而非墨守成规、谦虚但不虚假、灵活但不事故、勇敢而不莽撞；既能够坚持己见，又不固步自封，至始至终维持心理健康，这就是中学生心理健康教育。
此外，教师应对学生实施心理辅导，中学生又是较为敏感的群体，教师应对学生进行适当的心理辅导，要帮忙学生建立逻辑思维，遇到难题莽撞行事或躲闪逃避均不可取。
（五）做好情绪管理。
人与动物的不一样之处在于人能够理性看待事物。健康心理需要学生有自控本事，不能够情绪化，可是度悲伤、过度欢喜、过度忧虑、过度愤怒。要将自身的不良情绪转换为正面情绪；而过度情绪的管控与心理健康教育有关，教师要在讲授心理健康教育课的时候引导学生排遣过度的负面情绪；要让学生学会以阳光的心态应对学习和生活，切忌让负面情绪控制自我。
综上所述，教育工作者想尽一切办法推动心理健康教育，目的就是让学生拥有健全的人格以及健康的心理状态，教师要多引导学生，不能在心理健康教育课上过度批评学生，应做到耐心、真心、细心，让学生心理素质得以提升。
中学生心理健康论文（四）：
当今社会，科技突飞猛进，经济高速发展，生活节奏加快，社会竞争激烈，家庭观念转变。学生越来越感受到巨大的心理压力，一部分学生难以适应社会环境和学校教育的变化，出现了许多心理问题，研究和预防青少年学生心理疾病的发生是我们每一个教育工作者义不容辞的职责。
一、初中学生不健康心理的主要表现
1.自私。当前，很多学生是独生子女，家长过于溺爱，使他们没有约束，只知理解，不知赋予，以自我为中心，不研究他人利益。顶撞父母，自私狭隘，斤斤计较，不礼让同学，不能正确处理个人与他人、个人与团体的关系。
2.自卑。一部分学生待人冷漠，常有厌烦、自卑或戒备的心理，内心苦闷、忧心忡忡。
3.骄傲。一部分学生经常处于盲目的优越感之中，爱炫耀自我，表现出一副洋洋得意、目中无人的神态。总是喜欢指出别人身上的毛病，流露出对他人的不屑，却看不出自我的缺点，听不得别人的善意批评，以高人一等的态度对待人或指挥人。
4.享乐。一部分学生在家衣来伸手，饭来张口，好逸恶劳，行为懒散，学习上怕吃苦，生活上自理本事差，爱追新求异。
5.嫉妒。一部分学生看到其他同学在某些方面优于自我时，羡慕、恼怒，习惯冷嘲热讽，整天为别人的幸运而烦恼，想法诋毁他人。
二、初中学生不健康心理的成因
1.学校教育的缺失。当前，很多学校用学生的考试分数评价教师，教师用分数评价学生，导致学习好的学生一味地追求分数，学习差的学生逐渐丧失对学习的兴趣，悲观失望。同时，部分教师教育方法简单粗暴，动辄讽刺、挖苦，造成学生和教师之间情绪对立，从而影响了学生对自我不良品行的认识和纠正，贻误了教育时机。
2.家庭教育不当。家长的过高期望，使小孩承受着巨大的心理压力，对学习产生畏惧心理和厌烦情绪；家长的过分溺爱，扼杀了小孩创造的.灵性，阻碍了小孩的自主发展；家长的过度保护，使小孩倔强、任性，缺乏独立生活本事，只求别人照顾，不知关心他人，情绪波动大，易走极端。
3.社会环境的影响。当今社会正处在转型期，不可避免地会产生一些不良的社会现象，使成人产生了信仰危机和价值缺失，这也使得部分学生思想上混乱，人生观、价值观扭曲，他们常感到困惑、迷茫。
三、初中学生健康心理的培养
1.培养自信心。自信心是一个人自身发展的动力，是一个人走向成功的最重要的意志品质。所以，教师要让学生正确认识自我，善于评价自我。金无足赤，人无完人，每个人都有自我的长处和不足，要激励学生发挥自我的优势，坚持自信和乐观的心态。
2.培养抗挫折的本事。挫折感在初中学生身上表现较为明显，由于考试的失败、恋情的中断、社交的障碍、成人的不解等原因，他们常感到失望、压抑、沮丧。所以，教师要教育学生以进取的心态应对生活，使学生认识到长大的道路是曲折的，遭受挫折是人生旅途中的正常现象，要学会适时调整自我的目标和追求，正确对待挫折和困难，让他们深知“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊”的内在含义。
3.培养合作交往的本事。与人交往是实现自身社会价值的必由之路。学生在经过与父母、教师和同龄人的相互交往中，认识社会、获取经验、调适自我，更好地融入社会之中。因为，一个人要想取得事业上的成功，就要学会与人合作交往。经过语言、技能、态度等交往实现心灵的沟通，促进个性的构成和社会适应本事的发展。
在与人交往的过程中要克服以自我为中心、好为人师的习性。学会倾听，不断丰富自我的思想内涵；学会换位思考，设身处地为他人着想，尊重他人，创造和谐的人际关系；还要学会宽容，仅有从个人私利的小圈子中解放出来，才有宽广的胸怀，敞开心扉与人以诚相待，才能得到别人的信任和理解，才能受到别人的尊重。
中学生心理健康论文（五）：
【摘要】
青少年的心理健康不仅仅不能离开学校，家庭的教育和辅导，并且也离不开社会环境的熏陶。重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。应对时下中学生问题日益增多，中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。本文就如何加强初中生心理健康教育做了一些探讨。
【关键词】
初中生；心理健康；教育
时常听到家长、教师抱怨此刻的小孩不好管、学生不好教。应对时下中学生问题日益增多，中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。为切实提高中学生的心理健康素质，加强中学生的心理健康教育是十分重要的。重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。笔者结合本人多年教育实践，对当前初中学生的心理健康教育谈谈几点看法。
一、创设有利于学生心理健康发展的良好环境
良好的环境直接塑造着学生的心理素质，直接影响和决定着学生的心理健康，创设良好环境是促进学生心理健康发展的必要途径。
一是联系学生的心理实际，编写系统的校本课程。实践证明，不一样地区不一样学校，学生的思想实际不可能完全相同。如何有针对性的开展心理健康教育，做到因材施教，是有效培养学生主体意识的关键。为了系统的引导学生进行人格的自我评价，情绪的自我调节，性格的自我塑造，使学生在简便愉快的情绪中从事学习、生活和交往，研究及编写心理健康教育的校本课程，既能对学生进行系统的心理知识教育又能开展心理素质培养，是值得倡导的现代教育研究课题。
二是加强学校文化建设，促进学生心理健康发展。学校文化作为一种环境，无论是物理的，还是人文的，对人的'心态有很大影响。生活和学习在整洁、卫生、绿化、美化的学校，能使人心境舒畅、愉悦；教室里张贴的科学巨匠画像，能激发人进取向上、奋发进取；礼貌礼貌语言的使用，能营造和谐融洽的人际氛围；贴近学生学习生活的学校广播、壁报，能使学生汲取更多的营养。反之，生活在一个恶劣的、充满视觉听觉上污染的环境，必然使人厌恶、焦虑、烦燥、紧张不安，甚至会导致行为上的偏差。所以为了学生心理健康发展，加强学校文化建设，充分利用学校文化的进取影响是很有必要的。
二、多与家长沟通、交流，在教育方法上给予家长指导和帮忙
父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接影响着小孩的心理健康，影响其健全人格的构成。所以，学校要经过家长会，家长座谈会等方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法，变过度期望为适度期望，变追求完美为扬长避短，变过度溺爱或放纵自由为科学育人。使家长了解初中生是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能所以不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓励，也能够批评，但方法的使用必须要贴合中学生心理规律。对小孩的期望值不要过高，期望小孩成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。应教育小孩如何做人，应对挫折，适应环境。此外对“问题家庭”的学生更要异常留意关心，帮忙他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题，坚持家庭和学校教育的一致性。同时，要求家长以身作则，言传身教，做学生的榜样。
三、加强心理健康教育，建立适应学生需要的心理素质教育模式
1、注重教师的心理学知识和技能的培训。
要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理学素养，没有教师的心理健康，学生的心理卫生只能是一句空话。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，应对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的本事。教师要用科学知识调整自我心态使自我始终处于进取乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。
此外要注重对教师广泛开展心理学知识和技能的培训，提高心理服务的水平，提高心理服务的及时性、针对性和有效性。学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要资料，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误。要关心教师自身的心理健康，培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的。同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心境愉快的学习生活环境。
2、建立学校心理健康服务体系。
目前学校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。在近期内还很难配专业的心理医生，但教育行政部门应研究尽快培养和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指导下，建立学校一级的心理健康教育指导委员会，配备专职人员，建立心理教育和咨询机构，开展心理健康服务，切勿将其形式化。如在学校开设心理咨询室，心理阅览室，心理活动室。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。进取开展心理健康教育活动，对学生进行学习指导、生活辅导等并建立健全学生心理档案，作为班主任、任课教师教育教学工作的依据。使心理健康工作落到实处。
3、落实初中的心理学课程。
目前不少初中已开设健康教育课，其中也开始涉及心理健康的知识。但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应当是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折本事和自我心理调节本事，减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能到达智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。
4、把心理健康教育渗透于课堂教学。
学校素质教育的主渠道是课堂教学。实际上各科教学本身都包括有心理教育的资料，我们把心理健康教育渗透于各科教学之中，教师经过不一样的教学途径，变换多种教学方法，运用每一教学步骤，在传授知识，训练技能的同时，培养学生的心理素质。只要备课时加入心理教育的导向，就能够使授课资料深入一层，如，语文课就包包含许多情感教育的因素；劳动课、体育课又可安排挫折教育，增加学生的挫折耐力、锻炼意志力。这些做法可使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化。
综上所述，作为一名教育工作者，有职责挑起这付担子，不能仅仅把工作停留在了解问题，分析问题的水平上，而是要着手尝试去解决这些问题；且各校都应把它列入教育教学的目标和计划中去，使心理健康教育具有实际的意义。
中学生心理健康论文（六）：
在初中的体育教学过程中，初中学生由于具有独特的身体活动和思维情感活动紧密相结合的特点，使得体育教师在体育教学过程上，对学生心理健康的培养较其它学科更直观和易于操作。而篮球赛球运动又是初中学生比较喜欢的运动项目之一，（1）所以篮球教学法也理所当然成为使学生心理健康发展的一种手段。所谓的心理健康是指在必须的社会环境中的个体，在高级神经功能正常的情景下，智力正常、情绪稳定、行为适度、具有协调关系和适应环境的本事及性格。（2）现代社会初大多数人认为心理健康的人应智力正常，充沛的精力和稳定的情绪状态，对于自我，能作出恰当的评价，并能坚持良好的人际关系。（3）体育教师在篮球教学法过程中有意识的把身体教育和心理教育有机的结合起来，有利于学生心理健康的发展。
1篮球教学的意义
1.1感知觉的发展
初中生处于少年期，少年期的视觉、听觉、运动觉相对于儿童阶段有了较大的发展和提高，视觉和听觉甚至超过成年人，就观察本事的发展而言，能主动的制定观察计划，随着注意随意性的提高而进一步发展。所以在指导学生进行观察时应给予具体指导，指出明确的要求，教给观察的顺序和技巧，在实际的锻炼中，更好的发展学生的感知本事。
1.2注意力发展
少年观察的目的性、持久性、概括性都有着明显的发展，基本能稳定坚持注意40分钟，但仍处于不随意性，不稳定性，所以想让初中注意力坚持更长更有效就还要靠兴趣的事情来吸引注意，来维持该活动。
1.3记忆的发展
初中阶段学生有意记忆已经成为主要记忆方式。并且随着年龄的增长以及思维和语言水平的提高，理解本事的增强，慢慢趋向理解记忆。而不是像小学阶段那样采用机械记忆，最终抽象记忆发展的速度也超过形象记忆。但形象记忆在学生的记忆活动中还是有比较主要地位。所以在教学中还应采用直观教学，尤其对初一年级学生应着重培养有意记忆和意义记忆的本事，加强课外复习巩固，并布置适当作业来提高记忆效率。
1.4思维的发展
初中学生的思维发展，抽象逻辑思维虽然开始占优势，但思维中的具体形象成份仍起重要作用，仍需要感性经验直接支持，所以学习中掌握越来越多的抽象概念、法规和规律，并逐步学会思考，他们的抽象逻辑思维才逐渐发展完善起来。从思维品质上看，初中学生思维的自觉性正在发展提高不可能意识到自我的思维过程，这就需要教师经常训练学生的思维方法。在想象方面，想象的有意性迅速增长、想象中的创造性成分增多，且更高于现实性。在学习兴趣方面，学生对学习资料并不是十分感兴趣而对学习以外的其它活动很感兴趣。
1.5意志品质的发展
学生入校，便置身于学校在这个团体中。在教师、家长的教育下，逐渐理解自我和团体的关系，懂得爱护团体荣誉。在道德行为上，学生都基本上喜欢模仿教师、家长和一些英雄人物的行为，但对道德的理解比较肤浅、片面。由于对道德的概念理解不够精确全面，学生容易言行不一，这主要是由于学生的自制力还比较差，意志力落后于认识的发展，对不良行为的模仿力相对还比较强等原因所致。
2篮球教学方法
2.1篮球教学在初中阶段教育中的地位
学校的教育方针是：德、志、体、美、全面发展，其中一个字就是“体”，而初中的体育教学的资料中又少不了篮球资料，篮球运动是学生在室外活动的资料之一，篮球游戏是能适合开发智力的一种。学生参加这些活动既促进了体格的健壮，又增长了见识。并且良好的身体为学生的心理正常发育供给了物质基础。应当说：参加篮球运动既有利于学生的身体发展。在练习过程中儿童的各种各样的心理活动过程的产生，又有利于学生的心理本事的.健康发展。
2.2篮球教学有利于启发学生的“求知欲”
资料丰富、形式多样的篮球运动能激起学生的兴趣，进而启发生生的“认识兴趣”这样他们便会进取的投入，奋力去追求。初中学生有着强烈的求知欲，他们对什么都爱看、爱学、在体育活动中兴趣广泛，但不至始专一，并且什么都来劲。开始进行篮球教学时，许多同学对接触篮球有一种“好玩”的心理，可是又有好多动作玩不了。例如：“投篮”可能有的同学连篮板都碰不到，从而产生乱玩，用脚踢球、抱着一个球满场跑的情景。针对这些情景，在篮球教学法时要求学生多做一些简单基本而又趣味性篮球游戏，并且要求不要太高，重点是培养他们的兴趣。当学生对篮球运动感兴趣时，训练时会异常认真的听教师讲解，看教师的示范，那种专心致志神态是前所未有的。
2.3有利向好的方向发展
初中生的聪明智慧、品德行为、个性特征等方面的心理发展要在活动中展现、在活动中得到进一步发展。篮球运动的基本动作，包括身体的各个部位，在训练中动作反复练习后能够到达自动化的程度。这便是我们通常说的技能，技能可分为动作技能和心理技能两种。动作技能主要指肌肉运动，表此刻外部动作上。心理技能是指认知活动，表此刻内部器官和记忆、想象、思维活动等方面。全面的篮球运动技能的构成是动作的准确性、协调性、稳定性及灵活性的不断增强的过程。同时也是学生聪明智慧提高的过程，也是良好品德、习惯构成的过程。篮球运动中的团体相互配合，是培养团体主义的很好机会。比赛中的竞争，是培养学生进取精神的好办法。
2.4有利于注意本事的提高
心理学认为：从事任何活动都离不开注意，注意是学习的门户，注意范围的大小、注意的稳定性、注意分配都属于注意本事。篮球训练的过程中，既要按照要领完成每一个技术动作、又要不断变换身体的状态及动作的方向和路线。学习每一个技术动作没有必须的时间和反复的练习是完不成的，掌握一个技术动作，异常是熟练的完成动作，对学生的注意力要求很高而学生经过练习，注意本事也得到大大的发展。
2.5有利提高综合分析本事，促进感知的发展
篮球运动技术动作的掌握具有必须的难度，需要调节运动本体感觉、视觉、听觉等协同活动。组合技术更是具有复杂的知觉性，要求学生去辩别，经过学习篮球技术，学生的综合分析本事会得到明显提高。
2.6有利记忆本事的发展
初中学生记忆的发展特点是：抽象记忆发展在初中阶段达高峰，可是形象记忆仍在初中学生的记忆活动中仍占重要地位。学生对那些形象鲜明，具体各种感官参加的活动更能很容易记住。这种形象认识多了以后，经过教师有意识的提出具体的、明确的、认识动作要领的任务后，能很快促进有意记忆的发展。
2.7有利于学生思维的发展
思维是客观事物在人脑中概括间接的反映，思维是智力的核心，具有整体性、转换性、自调性的特征，而篮球教学中常会出现错误动作，正确动作的定型是在不断纠正错误动作、体会正确动作要领的过程中建立起来的。所以，教师利用正确示范和错误动作进行比较，向学生发问技术要领的所在，这就是一种培养中学生进取观察和思维的很好方法。学生改正错误动作的过程，也是思维活动的过程，常能有意识的促进学生的思维处于进取活动的状态中，是十分有助于学生思维的发展和提高。
2.8有利于意志品质的培养
意志是一种自觉的、肯定的克服各种困难的实现目标心理过程。意志品质包括自学性、果断性，自创力、毅力等是个性特征的主要结构。篮球技术的掌握过程本身是一种有目的的行为，是必须在适当时候下决心，不怕困难和失败才能完成的。这就要求要有顽强的意志品质。篮球运动中，学生之间的相互配合，相互鼓励，力求上进，都能体现学生的团体主义荣誉感。
3.篮球教学中应注意的几个问题
3.1喜爱篮球运动并能从中获得欢乐，这是篮球运动对学生心理健康发展的重要因素。如果学生不能从中获得欢乐，就不可能产生满足感和良好的情绪体验。所以，篮球教学必须依据教学任务，严格而系统地组织教材，采用多种教学方法，发挥教材潜在的趣味性，把教材的知识性、科学性、趣味性结合起来，使兴趣寓于科学知识中。
3.2初中阶段学生身体机能发展较快，骨骼抗压本事相对还比较差，激烈的竞争，容易出现受伤等情景影响篮球运动开展。呼吸主要以腹式呼吸为主，呼吸还比较浅频率较快。所以篮球运动对初中学生来说，应以有氧呼吸为主，避免激烈的竞争，运动量以中等强度为宜。
3.3在篮球教学法中能够适当的比较系统的给学生介绍一些体育卫生、运动心理学和运动力学等方面的基础知识，使学生掌握科学锻炼的理论方法，构成讲究体育卫生的习惯。
3.4终身体育是体育教学大纲新加的资料，篮球教学也应贯彻这一点，要使学生在学业结束后仍能继续从事体育锻炼，不但需要从小就要有一个锻炼的好习惯，还要加强学生的理论知识，让学生们明白为什么要进入体育锻炼！培养学生的终身体育意识！
中学生心理健康论文（七）：
初中阶段是学生的“困难期”、“危机期”、“反抗期”，其主要特点是身心发展不平衡，自我成熟与半成熟现状之间的矛盾致使他们感受到许多心理冲突和压力，在情感情绪、性格特征、行为表现等方面出现了种种问题，甚至厌学、失足等。班主任作为中学思想教育的直接实施者，应以科学而有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生的健康长大，这对教育工作的成功有决定性的作用。所以，将班主任工作与健康教育有机结合起来，显得尤为重要。
一、现代初中生的心理健康存在的问题
1、学习方面。厌学是目前普通中学学生学习活动中比较突出的问题，虽然他们普遍比较聪明、有特长，但很多学生对学习兴趣不大，有的因基础差学不进，没有耐心和恒心，因而产生了厌学情绪。
2、情绪、情感方面。主要表现为：喜怒无常，易冲动，爱与人争执，爱幻想，以自我为中心，忽视他人的感受，妒忌心强，一般不喜欢别人比自我强，常把错误归结于别人，偏执、自大、虚伪。
3、人际交往方面。代沟冲突多，师生关系不良，与父母关系不良，与父母关系不协调，存在隔阂，夸大了“代沟”，认为父辈观念陈旧，觉得父辈不理解自我、为难自我、有意与自我过不去。
4、行为方面。竭力表现自我与众不一样的个性，当发现自我在某个方面不如别人时往往选择其他方式获得心理的满足，如上课捣蛋、行为自由散漫，自控本事差，做事不顾后果，有强烈的反叛意愿，与长辈的期望及要求唱反调，与学校的纪律规定对着干，意志调节本事差，明明白某种行为不好，又不能严格要求自我，督促自我去做好。
5、早恋方面。性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾是中学生心理健康教育中应当深刻认识的一个问题。青春期的到来，使他们对异性产生了好奇与倾慕，加之电影、网络、文学作品中关于感情描述的刺激日益增多，更容易引发他们对异性交往的向往甚至性冲动，所以易陷入早恋、困惑、苦恼甚至失足。
6、挫折适应问题方面。忍耐力较差，缺乏吃苦精神；抗挫折本事相对较弱，决心大、行动小；做事只顾研究自我，不研究别人，遇到问题后先让父母去解决，推脱职责，常有意把挫折夸大，或认为自我什么都不行，自暴自弃，破罐破摔。
二、化解现代初中生心理健康问题的对策
1、班主任应增强自身素质。对教育工作要有职责感和使命感，树立现代教育理念，针对现代学生问题，从过去“纪律监督”、“政治说教”、“活动保姆”的主角中解放出来，关注学生的思想转化和行为改变。
2、给予学生充分的理解、宽容与尊重。问题学生不必须是坏学生。异常是中小学生，他们正处于身心发展阶段，是非观念尚未成熟，对一些问题有不正确的看法或错误的做法是难免的。所以，对待这些问题学生，班主任应真诚地与他们进行情感沟通，平等地对待他们、尊重他们、理解他们，消除他们的敌视，从而使他们理解教育、争取上进。
3、学习教育对策。
（1）对学生进行内外时事和梦想教育，明确时代需要，用知识改变命运；让他们体验有文化与没有文化生活不一样的比较。
（2）教会学生学习态度、学习方法，逐渐前进，一步一个脚印。成绩不代表一切，要学会减压、懂得考试。
（3）平常在学生面前多夸科任教师，消除学生对个别课偏科的现象，与科任教师一齐营造学习气氛。
（4）建立互助小组，让学生学会互帮互组合作共赢。
4、教会学生调节情绪，坚持乐观心态。要教会学生分析情绪、情感特点，帮忙他们找出情绪波动的原因，教会学生调节情绪的方法，如注意转移、内心宣泄、深呼吸调节法、理性升华法等。
5、人际关系及行为方面的`问题对策。
（1）人际关系方面，根据初中生认为与长辈有代沟，而对同伴关系更看重的特点，可进取组织团体活动，如开展“我是班上的成员”的演讲比赛，举行体育运动比赛、野炊等活动，使学生有一个想团体、爱团体、为团体争光的主旋律，培养团队精神。
（2）针对与长辈的代沟问题，学会换位思考，进行主角互换训练，如周日替父母洗一洗脚活动，或我来做家长，体验父母的辛苦、苦心。要多与家长联系沟通，共同教育关心问题学生，使他们健康长大。
6、学会克服青春期的烦恼。
（1）召开青春教育主题班会，教会必要的生理和心理知识，认识自我的身心特点，学会正确对待自我生理和心理的变化。
（2）培养学生健康的兴趣爱好，转移注意力。
（3）组织丰富多彩的班队活动。
（4）加强性道德教育，让学生明确哪些是丑的、善的，什么是美的、高尚的，正确处理好与异性朋友的关系。
7、应对受挫学生，应以心理疏导为主诊方法。班主任要扮演好心理医生的主角，协调好社会、家庭、学校各方力气，给困难、受挫学生以教育和帮忙，教会学生应对挫折的方法。如应对挫折的关键是自我；用伟人、名人战胜困难、挫折，在逆境中自强不息的例子鼓励自我;学会寻求帮忙;发挥多方力气。
总之，在日常教育教学中，只要班主任对这些心理有问题的学生多一点呵护、多一点宽容、多一份热情，就会让他们拥有愉快的心境，成为身心健康、进取向上的阳光少年。
中学生心理健康论文（八）：
一个人的健康包括“身”、“心”两个方面，身体上无疾病和人格的健全才称之为健康，而心理健康教育是根据学生心理发展的特点，采取相关联的心理教育手段，去促进学生的身心发展，这也是素质教育中的一个组成部分，中学生的心理的和谐发展以及素质的提高成为了现代教育最基础的目标。由于升学考试、家庭因素等多方面的原因，此刻的中学生抑郁、厌学、焦虑等心理障碍层出不穷，严重影响了学生的身心健康，所以教育工作者深入研究心理健康教育的现状和对策是必然的。
1、心理健康教育的现状。
1.1、心理学健康教育没有创新性。
我国在进行心理健康教育的时候没有强大的理论支持，没有构成一套贴合学情的理论体系，这是由于很长一段时间我国对于心理健康教育的重视程度不够，教育部门下了文件就一味的去照搬国外的做法，只遵循了普遍性的原则而忽略了其特殊性，缺乏创新，中西方国家存在着巨大的文化差异，这导致心理健康教育的实行的过程中存在了严重的不足，教师不能根据学生的心理发展特点和规律，有针对性的进行心理健康教育，从而导致心理教育的失败。
1.2、师资力气的.匮乏。
在大部分学校开展了心理健康教育课程，可是几乎都没有匹配相对应的专业心理教师，都是由其他学科的教师代教，专业性不够强，对学生进行心理咨询的时候抓不住要求，解决不了问题。甚至出现照本宣科的学科主义，不能够结合实践给学生最好的心理指导。除了师资力气的水平参差不齐专业度匮乏之外，教师的数量也十分限制，人员的流动性很大，对学生的心理测查不够准确和快速，导致了心理问题，受到传统应试教育的影响，我国并不重视心理学教师的培养，教育健康形式一向流于形式。
2、浅谈几点应对心理障碍的对策。
2.1、设立心理咨询处。
除了心理健康教育在课堂上开展之外，课后必须要有心理咨询的机构，给学生供给心理咨询的服务，针对于学生出现的一些消极悲观的情绪进行疏导、对升学考试的心理压力进行缓解、对人际关系进行指导等，尽可能的为心理健康障碍的学生供给帮忙，另外还有一部分学生由于自身性格问题，无法进行应对面的咨询，学校应当遵循循序渐进的原则，设立心理问题的信箱或者是开通热线电话，在疏通学生的过程中慢慢引导学生、进行心理交流的过程必须要客观公正不可戴有色眼镜，咨询人员的素质也要把控好。而提高师资人员专业素质水平，最简单的方式就是进行培训，除了取得资格证书之外还有进行实际本事的实训，坚决不能随意安排人员做心理咨询教师。
2.2、学校、家庭、社会三者相结合进行心理健康教育。
中学生出现心理健康问题除了来源于学校的考试压力，还与家庭的快乐程度成正比，以及社会的舆论压力。了解原因之后引采取科学有效的正确措施来应对中学生的心理偏差，学校进行教育的过程中需要家长的支持与配合、需要社会的理解和认同。举办心理健康的相关讲座，邀请学生家长普及心理健康教育的知识，使家长明白心理健康教育的重要性，并指导家长如何进行心理健康教育。在社会方面，学校要加大宣传力度阐述舆论的危害性及其对学生的影响，三方面综合解决学生的心理困惑是可取的方式。
2.3、采取多样化的心理健康教育模式。
除了常规的个体咨询、团体咨询、热线咨询之外，还应健全其他的心理健康教育模式，前三者是已经出现心理问题之后的解决途径，而学校还应重视防患于未然，定期举行研讨会，围绕着在学习、生活的过程中学生可能出现的心理问题进行探讨，在探讨的过程中教师应当做到观微，探查学生在研讨中的变化，这种模式具有互动性，学生的参与感会提高。另外根据学生的个体差异应采取不一样的教育方式，有部分学生不善言辞，学校也能够建立健康图书馆让学生先进行自我教育和领悟，健康图书馆的大致方向能够是饮酒、暴力、学历压力等的心理教育，使学生能够选择健康正确的方式，预防心理问题的产生。
3、结束语。
素质教育中的心理健康教育已经备受关注，全方面的优化学习、生活的环境，减少对学生的负面刺激性也心理健康教育的主要途径之一，青少年是社会发展的新生力气，是祖国的期望，青少年的心理健康问题是不容忽视的。各级的部门要从制度、课程、经费、心理辅导室和师资队伍等问题入手，印发专门的心理健康教育指导性文件，指导学校开展好心理健康教育。心理健康教育是有利于教学开展的、是能够促进学生学习的、是有益于社会的，无论何时都是坚持下去。
中学生心理健康论文（九）：
着素质教育的稳步发展和新课程的全面实施，中学生心理障碍问题越来越突出，越来越受到社会的关注，在中小学开展心理健康教育已经刻不容缓。可是从目前在学校中进行心理健康教育的实践来看，部分教育工作者对心理健康教育还存在一些模糊认识甚至是误区。所以，笔者认为，当前急切需要对心理健康教育进行正确的理论探讨。
一些中学对中学生心理健康教育的目标、资料、特点和规律还缺乏全面的了解和足够的认识，导致心理健康教育过程中存在以下误区，这是当前推动中学生心理健康教育工作进展的主要障碍。
一。当前中学生心理健康教育的误区
1.就学生来说，认为心理健康教育的对象只是个别心理有病或品行不好的学生。诚然，心理有病或品行不好的学生确实需要心理健康教育。可是，首先，心理健康教育完全不一样于精神医学诊疗，前者是对学生良好心理素质的教育和培养，后者只是对精神疾病的治疗和纠正。其次，每个青少年在长大过程中都会面临生理、心理发育以及学习、生活和社会活动的挑战，一些“好”学生也往往因为学习成绩或某一方面“好”掩盖了其心理发展中不健康的一面，以至得不到应有的重视和帮忙，甚至因为长期被宠、被捧，心理承受本事变得十分脆弱。所以，正在长大中的青少年，每一颗心灵都需要教育的阳光和雨露。
2.就教师来说，认为心理健康教育仅仅属于德育工作，只是班主任和政教人员、团队工作者的任务。其实，正是因为缺乏心理健康知识，才会把学生表面的行为“上纲上线”到品行不良的高度，而忽视了行为背后潜藏的真正原因——学生的心理需求，所以只理解为是班主任和政教、团队工作者的任务。科学的心理健康教育要求所有的任课教师都应当在教育教学工作中担负着学生心理健康教育的任务，去寻找科学的途径，并尊重学生真正的心理需求，建立理解、信任、和谐的师生关系。
3.就心理健康教育的施教形式和资料来说，认为心理健康教育就是单纯地开设心理课，或开展心理咨询，或进行心理测验。诚然，设置心理课程能够使时间、阵地有保证，开展咨询能够使个别学生可能得到一些帮忙，进行心理测试或许能调查到一些数据。
真正的心理健康教育应当同时注重知识传授和日常生活的渗透。其次，就目前情景来看，由于受师资的数量、本事等因素的限制，不少学校的心理咨询室或行同虚设、或事倍功半；并且心理咨询仅仅面向个别学生，它只是学校健康教育的一个方面，不能成为健康教育的全部资料。所以，心理健康教育更要面向全体学生，注重教育，注重预防。
二。中学生心理健康教育的对策
1.构建心理健康教育管理机制为加强对中学心理健康教育的领导，提高心理健康教育的实效，学校首先必须要成立心理健康教育工作领导组，由校长全面负责、分管副校长要具体负责开展心理健康教育工作，学生处、团委、学生会和年级组等各部门要进取配合；领导组之下应设立专门的心理健康教育指导小组，由专职心理健康教育教师指导班主任和教师开展各项具体工作。领导组每学期要定期听取学校心理健康教育开展情景的汇报，掌握工作动态，研究制定对策。
2.完善心理健康教育阵地建设
结合学校实际情景，建立学生心理健康教育咨询室，以此为主阵地，负责学生的心理咨询工作。同时校长室以校长信箱、电子邮箱为平台，加强与师生的沟通与交流；学生处以“青春热线”信箱、回音壁、学校广播“心灵驿站”为载体，负责学生的思想疏导、心理辅导、健康指导和活动渗透；教导处以课堂为主渠道，负责心理健康课的开设和各学科心理健康教育的渗透。
3.强化心理健康教育师资力气
受学校人事编制、岗位聘用等客观因素影响，加上中考这一不可回避的事实带来的升学压力，造成心理健康教育师资不足、不专业，课时没有保证，许多学校也一向是由任课教师在业余时间开展此项工作。这些问题都严重制约了中学生心理健康教育的实施，不利于学生身心健康发展。针对这些情景，学校一方面要与人事、教育主管部门进取协调争取，公开招聘高校心理学专业毕业的优秀人才担任专职心理教师。二要加强对班主任和教师的心理健康教育培训，采取“派出去”和“请进来”的方式，让班主任和教师经过学习交流，掌握系统的心理辅导知识。
4.丰富心理健康教育活动形式
①学科渗透
在初一年级开设心理健康教育课，比较系统、全面地向学生介绍心理科学知识，指导学生提高素质，发挥潜能。更重要的是所有学科教师在课堂教学中，充分发挥课堂教学的主渠道作用，经过学科教学中的渗透，培养学生的心理品质。这样，构成全体教师参与，面向全体学生，重视学生品格修养、生活体验和自我调适的学科渗透全覆盖模式。
②沟通交流
校长信箱、邮箱的设立，教代会的召开，校务公开、党务公开等多种形式，既广开言路，又排忧解难，有利于广大师生对学校工作的理解、支持；“青春热线”信箱、回音壁帮忙学生解决学习和生活中的各种心理不适、矛盾和困惑；学校广播“心灵驿站”、学校网及黑板报等加强心理健康常识的普及与宣传；家长课堂重在指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法。
③活动体验
经过组织“初三师生励志远足
”活动，“学校田径运动会”“篮球赛”“足球赛”“艺术节”“朗诵会”“演讲赛”等文体活动，社会实践和社区服务活动，为学生供给参加创造性活动的机会，培养学生的创造性人格品质，促进学生创造性人格的健康发展，将课内与课外有机结合起来。
④个案咨询
心理健康指导小组做好心理咨询室的值班，每一天安排专人负责接待学生来访，为学生解决生活、学习、人际交往、情绪情感、自我意识发展中出现的问题，以交谈、倾听为主，让学生在咨询中获得启发和帮忙。
中学生心理健康论文（十）：
一、引言
心理学研究证明：一个学生的心理状态是否正常、健康与家庭、社会、学校教育有着密切的关系。心理健康是发展学生良好的心理素质的前提和基础，心理健康教育是现代社会发展的需求，是学校促进学生心理健康和人格健全发展的有效途径，是学校教育现代化和科学化的重要标志。所以，探索和研究目前日益严重的中学生心理健康问题是学校实施素质教育的目标之一。
二、中学生心理健康存在的问题
心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。具体表现为：身体、智力、情绪十分协调;适应环境，人际关系中彼此能谦让;有快乐感;在工作和职业中，能充分发挥自我的本事，过有效率的生活。良好的心理状态是现代社会对人的素质要求的基本条件。然而，中学生的心理健康状况令人担忧。近年来，我国中小学生心理疾患发病率呈直线上升趋势。根据调查分析，中学生心理健康问题主要表此刻以下几方面：
1.依靠心理：当前，独生子女学生越来越多，从小受到父母的百般呵护、溺爱、娇宠，好比温室里的花朵，缺少独立意识，什么事情都要依靠家长。
2.自私狭隘心理：表现为心胸狭窄，自私自利，常为一点小事而斤斤计较，把个人利益看得过重，具有较强的报复心理。
3.易怒心理：所谓易怒就是指容易冲动、急躁，爱发脾气，喜怒无常，报复性强，常有干危险、愚蠢事的冲动，事后冷静下来又后悔。
4.逆反心理：一些学生对外界的刺激常产生与常态相背的心理反应，与他人交往采取不合作的对抗态度，对教师、家长的教育感到厌烦甚至顶撞。
5.嫉妒心理：这是一种恐惧或担心他人优于自我的心理状态。这种心态重点中学的学生尤为明显。
三、中学生心理健康问题构成的原因
影响学生心理健康的因素很多，有学生自身的主观因素，也有外界的客观因素。概括起来主要在三个方面：一是家庭教育对学生的影响;二是社会环境对学生的影响;三是学校教育对学生的影响。
(一)家庭环境因素
从教育实践中我深刻体会到家庭环境对学生身心健康发展所起的巨大作用，父母是学生的第一任教师，也是终身教师;家庭是小孩的第一所学校，也是终身学校。通常情景下，家庭内部成员关系和睦融洽，小孩性格开朗乐观，适应环境的本事会更强。
(二)社会负面因素
市场经济中的激烈竞争在促进社会各方面飞速发展的同时亦造成了一系列的社会问题，紧张的生活节奏和巨大的工作压力使人感到精神压抑、身心疲惫。另一方面，影视宣传、文化娱乐随处可见暴富和暴力，计算机和网络又轻而易举地供给给中学生容易成瘾的暴力和赌博的游戏，使他们陶醉于自身价值得到体现的虚无世界中，从而更不愿与世界交往，甘愿独处于封闭之中。在社会大环境下，酒吧、游戏机房以及随处可见的网吧等等，极大地影响着中学生的身心发展。
(三)家庭教育方面
与学校教育相比，家庭教育有其优点和长处。通常血缘关系使子女对父母有一种特殊的信任感与亲切感，父母的喜怒哀乐时刻感染着子女，他们之间的心理相通使子女时刻受到父母的不自觉的影响，从家庭教育的影响途径和方式来看，家庭教育主要是在日常生活中使子女经过耳濡目染而受到潜移默化的影响。它不是通常意义上的有严密计划和系统性的正规教育。
(四)学校教育方面
学校应树立素质教育的理念，开设心理健康教育课。教师应转变教学方式，要尊重学生的人格，坚持每个学生都有自我独特的价值，对少数有不良行为的学生应耐心的启发诱导，而不能动辄批评指责，甚至把他们当成典型的例子张扬，致使这些学生自尊心受到伤害。
(五)社会环境治理方面
教育体制要改革，要搞真正意义上的素质教育，要真的“减负”，要让我们的小孩活得简便些，使他们能有精力突发奇想、展开幻想，去搞科研、搞发展，让他们去实现祖国飞速发展、繁荣昌盛的中国人的愿望;影视宣传、文化娱乐网络世界的病毒要下大力气、下狠心快速查杀，否则后患无穷。
四、总结
青少年做为向成年人过渡的阶段，既是一个可塑性很强的时期，同时又是一个情绪多变、情感冲突的时期。所以，青少年阶段是人生的重要阶段，仅有家庭、学校、社会之间和谐发展，帮忙青少年学会心理调适，社会适应，才能真正地实现当代青少年的健康长大和社会的完美和谐!根据中学生生理、心理发展特点，遵循教育规律，给小孩营造良好的家庭教育环境，仅有这样，学生才能在舒适的家庭中，在良好的社会环境中健康地长大。
中学生心理健康论文（十一）：
摘要：在当今社会经济持续发展的过程中，学生的心理教育在他们的学习和发展中发挥着越来越重要的作用。中学生的心理健康直接关系到他们未来的发展。本文主要分析了中学生心理健康教育的重要性，并研究了现阶段中学生心理健康教育渗透德育的有效途径，期望能为中学教师在中学开展德育工作供给一些参考价值。
关键词：中学生；心理健康；道德教育；研究；
在当前教育不断发展的过程中，中学生心理健康教育受到了广泛关注。中学生作为心理成熟和发展的重要时期，教师的引导作用能有效帮忙学生树立良好的是非观念，并能有效帮忙学生对日常学习有良好的记忆，从而促进学生的全面发展。心理健康是确定独立个体健康与否的重要标准。中学教师应不断进行德育教育，有效地对学生进行心理健康教育，使学生在身心发展的关键时期得到正确的引导，促进其全面发展。
1、心理健康教育在当前中学生德育中的重要性
随着教育的不断发展，心理健康已经成为教育的重要组成部分。心理健康与学生的未来发展密切相关，所以当前中学生的心理健康需要在德育中不断渗透。中学生的心理状态会直接影响学生自身的发展。中学教师应在德育中充分关注学生的心理健康发展，并有效地将中学生心理健康教育渗透到实际德育中。中学生心理健康教育渗透到德育中是十分重要的。首先，中学德育能有效地帮忙教师充分了解学生的心理状态，并能有效地引导学生朝着正确的原则发展。所以，中学心理健康教育的有效渗透能够更好地由帮忙教师来引导，也能够帮忙教师更好地开展德育工作。其次，中学教师能够有效地帮忙学生在进行道德教育的过程中初步树立正确的价值观，从而使学生在今后的工作和学习中获得良好的思维和更好的发展。最终，教师作为学生长大的指导者，应根据学生身心发展的特点，在德育的实际过程中为学生创造进取的氛围，从而促进学生身心健康长大。
2、当前中学生心理健康教育渗透德育的有效途径
目前，中学生心理健康教育受到广泛关注。中学教师应在德育中充分重视心理健康教育，以促进中学生在日常学习过程中的健康发展，更好地促进学生综合素质的长大。
2.1学校应不断提高教师素质
目前，中学生心理健康教育在德育中的渗透过程直接关系到教师自身的素质。教师能够有效地帮忙学生进行心理健康教育。所以，中学教师应不断提高自身的人文素质，开展有效的学习，以增强个人魅力，赢得学生的信任，更好地对中学生进行心理健康教育。学校应当充分重视教师的素质。教师能够定期组织统一学习，使教师能够充分了解中学生的心理状态，教师能够在日常道德教育中有效开展心理健康教育。仅有经过不断学习和树立良好的榜样形象，教师才能给学生带来良好的影响。学校经过提高教师素质，有效开展学生心理健康教育，经过言行引导学生树立良好价值观。
2.2中学教师在德育中应充分重视心理健康教学。
现阶段，中学教师在实施德育过程中应重视德育中的心理健康教育部分，帮忙学生在思想教育的实际过程中营造乐观向上的环境，从而促进学生的健康长大。中学教师应充分认识心理健康对学生发展的意义，从心理学的角度进行学生教育。教师对学生心理健康教育的重视能够鼓励教师采取各种方式帮忙学生更好地了解世界，培养学生在实际教育过程中用乐观的眼光应对困难。在中学阶段，学生的生理和心理发展相对较快。教师需要在德育过程中运用心理学观点来实施教育过程，促进学生综合素质的提高。
2.3教师应采取适当的方法将中学生心理健康教育渗透到德育中。
中学教师应采取有效的教育措施，在德育教学的实际过程中渗透中学生心理健康教育，有效帮忙学生平息逆反心理，促进学生心理健康长大。在开展学生心理健康教育的过程中，中学教师首先要营造和谐的课堂气氛和良好的师生环境，让学生能够充分信任教师，促进师生之间的沟通，让教师能够及时掌握学生的心理发展，让学生能够倾听教师的提议，教师能够有效引导学生规范自我的言行。
2.4中学教师在德育中培养学生的乐观情绪
乐观能帮忙学生在应对困难的情景和问题时坚持稳定的心态，并能乐观地看待事物，以进取的心态行动。中学生正处于青年发展的关键时期，在日常学习中容易出现不稳定。教师应当在德育过程中帮忙学生培养乐观精神，从而有效地帮忙学生坚持稳定的心态和调节情绪。
2.5中学教师培养学生的道德教育毅力
在目前的教育过程中，缺乏对学生坚定意志的培养。所以，在德育过程中，中学教师有效地培养了学生直面困难的顽强毅力和勇气，从而使学生在未来的学习和发展中遇到困难时，能够经过坚定的信念迎接挑战。
3、结论
综上所述，在当前的社会背景下，中学生心理健康教育渗透到德育中具有重要意义。心理健康是衡量一个人健康与否的重要标准。中学生正处于身心快速发展的关键时期。在中学阶段，教师进取引导学生经过道德教育，帮忙学生初步树立正确的世界观、人生观和价值观，从而有效地帮忙学生心理健康长大，促进学生健康长大，成为优秀人才。德育渗透中学生心理健康要求中学教师灵活采用多种教学方法，在日常教育教学过程中潜移默化地帮忙学生培养健康的心理状态，促进学生身心整体健康发展。
参考文献
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中学生心理健康论文（十二）：
[1]李伯黍主编：《教育心理学》，华东师范大学出版社，1998年版
[2]王道俊主编：《教育学》，人民教育出版社，1986版
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[4]云南教育委员会编：《现代教育理论》，云南教育出版社，20xx年版
[5]丁志强主编：《教育管理心理学》，辽宁大学出版社，20xx年
中学生心理健康论文（十三）：
摘要：中学生是处于特殊发展时期的群体，其心理发展变化很快，具有不稳定性，这就决定了中学生心理易受外界环境的影响。如果不能在这一阶段给予他们正确的教育引导，中学生很容易出现心理问题。所以，在教学过程中，教师必须根据中学生的心理特点，实施心理健康教育，培养学生良好的心理素质。
关键词：中学生;心理健康教育;实施
一、中学生心理健康教育的必要性
知识经济带来快节奏生活，信息时代迎来高科技的发展，但同时也给人们带来了巨大的心理冲击和挑战。在社会转型期的大背景下，传播媒介的影响、学校对升学率的重视、家庭对小孩的重压，无形中给学生施加了巨大的心理压力。可是，社会、学校和家庭都不重视培养学生的心理素质，把学生的成绩作为评价的唯一标杆。近年来，中学生心理问题频发，催生各种犯罪、自杀等行为的报道屡见不鲜。由此可见，中学生的心理健康教育已经不容忽视。
二、中学生心理健康教育的实施策略
1.营造良好的教学氛围
在教学实践中，教与学都处于内外两个环境中。外环境是指丰富的外界刺激，内环境是指师生意志的投入条件。仅有内外环境同时作用，才能取得最佳的教学效果。由此可知，良好的教学环境对教学活动具有重要作用。显然，传统的灌输式教学已经不能再适应时代的要求，新时期教师要与时俱进，灵活运用开放、自由、活泼等形式多样的教学方法，活跃课堂气氛，营造出良好的教学氛围。如在教学《青春发育期萌动》时，教师能够先让学生分组讨论，列举各自或周围同学青春期的身体变化，并向教师讲述自我的困惑，最终再由教师综合讲解。这样一来，就能调动学生的学习进取性，又能帮忙学生克服青春期的心理障碍。
2.给予学生进取的心理暗示
教育心理学证明，教师仅有以激励的教育方式诱导学生产生内驱力，才能把教师的教学要求转化为学生的自学行为。在教学过程中，教师要运用贴合中学生心理特点的教学程序，逐步激发学生的学习兴趣，增强学生的自信心，还要学会宽容，把微笑展现给学生，不能因为学生影响了课堂纪律而冷眼以待。当学生回答正确时，教师要给予肯定；当学生回答不正确时，教师也要给予鼓励。恰当的激励方式能够活跃课堂氛围，让每一位学生都品尝到成功的喜悦，感受到教师对自我的关心和重视，从而提高学生的自信心。
3.给予学生进取的心理感染
罗曼罗兰曾说，要撒播阳光到别人心中，总得自我心中有阳光。所以，对中学生进行心理健康教育的前提，是教师自身具备良好的态度和健康的心理。人的情绪对智力活动的影响是巨大的，想要坚持头脑清醒，学生必须拥有愉快的心境，这样才能提高学生的学习进取性和理解本事。所以，教师要掌控自我的情感，善于表达自我的感情，调动学生课堂参与的主动性，引导学生主动参与课堂教学。
4.培养学生良好的心理品质
中学生的生理特点决定了其活泼好动的性格，对丰富多彩的活动总是跃跃欲试。教师要抓住学生的特点，进取组织活动，让学生经过参与活动，丰富自我的情感体验，提高自我认识。如教师能够举行“我更欢乐”的评选活动，让全体学生参与进来，总结自我认为欢乐的一件事、一个表情、一个瞬间，先经过小组评选、全班评选，最终再进行全年评选，直到参加全校评选。在评选过程中，要注意公开、公平。这样的活动能够让学生发掘并放大自我内心的欢乐，同时还能学会分享欢乐，对他们以后的学习和生活都将产生很大的影响。
三、结语
中学生的心理特点决定了其敏感、脆弱的心理特征，所以教师必须重视对学生的心理健康教育。这是科技信息时代发展的要求，也是学生自身发展的要求。作为专门的教育机构，学校必须主动承担心理学教学任务。作为教学主体，教师必须以灵活为方法，营造良好的教学氛围；以激励为原则，对学生进行进取的心理暗示；以自我为榜样，给学生以进取的心理感染；以活动为中心，塑造学生良好的心理品质。
中学生心理健康论文（十四）：
当代中学生处于我国社会经济、文化生活发生巨大变革的时代，面临诸多矛盾、冲突，加上他们生理、心理发展以及学习生活的特殊性（独生子女），常常会使他们产生这样那样的不良心理，所以，如何在初中阶段开展心理健康教育，异常是如何疏导学生不良的心理是教育工作者刻不容缓的事情。在新的体育课程改革下，我在体育课教学中渗透心理健康教育做了一些新的尝试，在此，谈谈自我的看法与大家一齐交流。
一、体育课上学生不良心理状况及成因：
在体育教学中影响学生心理健康不良因素主要有：①害怕心理；②逆反心理；③依靠心理；④焦虑心理；⑤孤独心理；⑥自责心理；⑦过敏心理；⑧冲动心理；⑨反感心理；⑩异性心理。
其构成的原因主要有生理和心理、体质和学习成绩以及不良个性心理等方面的缺陷。如有的学生身材矮小、肥胖，体弱或有某些方面的残疾等，他们在练习中因怕做不好动作被别的同学讥笑而产生对运动的恐惧感，导致心理失衡，或怨天尤人，或自抱自弃，从而造成较重的心理负担。又如：在考核或成绩评定时，总觉得教师给别的同学的分数与评价比自我的高，怀疑教师不公正、有偏向，在进行团体项目的比赛时，总认为自我的技术水平对取胜起到了重要的作用，以突出自我，表现自我为中心，这样做又往往得不到教师的肯定。而对这些内心无法平衡，又难以从正常途径宣泄，从而造成在学习时心理极不稳定。有些学生由于身体素质基础差，或者学习动作时理解、掌握动作的本事差跟不上正常的教学进度。在平常学习时，与那些身体素质好、成绩好的学生比较时，总觉得自我既使再奋力也技不如人，无法赶上其它学生，从而在练习时放不开思想包袱．显得胆小、怯懦、缩手缩脚，结果导致学习成绩越来越差，从而产生自卑心理。有些学生虚荣心强，爱出风头。喜欢在课堂上引起教师和其它学生的注意，爱表现自我。遇到一些自我力不从心的动作时，明白自我完不成，也要为了“面子”硬撑着去做，结果失败。久而久之，这种挫折失败的阴影会使
其背上沉重的心理包袱。以后，既使对自我能做的练习，也不敢表现自我，怕万一失败而被其它同学讥笑，被人看不起等等。
二、体育教学中渗透心理健康教育方法初探
1、优化课堂心理环境，促进心理健康教育。
1）教师的心理健康教育是优化体育课堂心理环境的前提，课堂心理环境主要是教师行为的产物。教师心理健康、情绪稳定，在教学中能使学生在一种心境平静、愉快而活泼的气氛中学习。相反，教师情绪的失控，往往会导致师关系冷漠和教学气氛的紧张。心理健康的体育教师应当具有良好的心理修养和师德修养，有较强的自我心理调节本事，不断完善自我的个性品质，能真诚地接纳学生，理解与尊重学生，创设一个健康向上的学习环境。
2）建立良好的人际关系。这是优化体育课堂心理环境的核心。教学既是对师生关系的教学，同时也是对同学关系的教学。在良好的人际关系背景下，师生之间的进取关系所带来的进取情感，合作支持的态度和良好的情绪气氛，都将促进教学效果的提高。由于体育教学的特殊性，师生之间、同学之间的交流合作与活动要远远多于其它课堂教学，也为建立良好人际关系供给了更多的机会。
3）设计科学合理有效的场地与器材。体育课大多在室外进行，复杂多变的环境，给小学生上体育课带来必须的干扰。所以应在课前画好场地，放好教具，使之整洁、美观、富有吸引力。例如在教学前滚翻时，把垫子放成梅花型，让每两个学生都能拥有一个“花瓣”，让学生一到场地，就感到心境舒畅，愉快趣味，渴望快点上课。
2、精选教学资料，加强心理健康教育。教材要适合学生身心特点，照顾他们体育兴趣，满足现实的体育需要。尽可能扩大选取范围，增加一些选项课、专项课、开放式教学课。如利用游戏，培养学生的健康心态。游戏是小学生喜爱的活动项目，经过游戏，学生的思想、智力、意志、体力得到锻炼提高，异常是对那些有自卑感、较孤僻的学生，多让他们参加团体竞快的游戏活动，因为在游戏中，让学生分成几小组。每一组的学生为了在团体比赛中获得好成绩，就会互相督促，互相学习，互相帮忙。构成好的群体力气，同组的同学就会互相呐喊助威，从而促使学生间进行正常的感情交流，克服了一些不良的个性品质，使情感得到升华，促进了学生心理健康水平和个性发展。比如，在换物接力赛的时候，我们要求学生所换的物体都必须立起来，不得倒下，否则要重新回去立好，跑回队伍时，必须要从右边归队，一次错就扣该队一分，这时，各组前后同学纷纷互相提醒，增强了学生的团体凝聚力，学生之间关系也很融洽，抛弃了那种不愉快的情绪。又如，让体育素质较差、但职责心强的学生在游戏活动中担任裁判，经过他秉公执法，同学也不会轻视他，让学生养成尊重裁判，遵守规则的习惯。使这些学生不会因为体育素质较差而有自卑感心理。在这些
活动中，小学生的非智力因素得到了培养。
3、采用灵活教法，突出心理健康教育。
1）创设情境，让学生在学习中体验互帮合作欢乐的情感在教学中，教师要注重创设良好的课堂学习氛围，着重培养学生互相合作学习的习惯。互相帮忙、探讨学习，使学生在交往的过程中完成学习任务，感受到学习知识的乐趣，也体验到了合作的欢乐。
2）在游戏中培养学生团结拼搏奋发进取精神。教学中运用游戏，能够使学生为了一个共同的目标团结一致，奋勇拼搏。如：团结一致过黄河，团体跳长绳游戏比赛，接力跑游戏等团体游戏活动。经过对游戏规则的了解和参与游戏活动，培养了学生团结一致，奋力拼搏夺取胜利的精神品质，同时让学生在比赛中也体验到胜利的喜悦。
4、课后小结，渗透心理健康教育
①设疑法。讲课时设计一些问题让学生课后进行思考。②提问法。经过有必须难度的问题，让学生利用已学过的知识去评价、辨别。③暗示法。教师利用心理学原理，让学生对课堂上自我的表现进行回忆，自我评价。④议论法。教师就课中某一环节，异常是学生的看法和评价不一样时提出问题，让学生进行热烈讨论，自我找出正确的答案。其次，体育教学中有许多竞争性比赛或游戏，肯定会产生“失败”的一方。这些学生在必须时间内会产生精神和心理上的压抑，应注意消除他们的心理疲劳和心理障碍。教师可用简短、幽默的语言或小故事去启发他们，用真诚的目光去鼓励他们，使他们相信自我有本事去获得成功。
另外，学生具有个体差异，各个阶段心理状态也各不相同。所以，教师在体育教学中，要根据不一样的对象不一样的情景，有的放矢地来渗透心理健康教育，全面培养学生的心理素质，督促学生在增强体质的同时提高心理健康水平，从而得到真正的健康。
中学生心理健康论文（十五）：
摘要：有关研究证明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康长大极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。
关键词：心理健康;健康教育
当今社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅仅身体、生理健康，还应当精神、心理健康。如今竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱;再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重。更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养小孩等现象，都使小孩缺乏良好的生活和教育环境。有关研究证明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康长大极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。
一、创设有利于学生心理健康发展的环境
(一)营造优美的学校环境。
学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地理解教育和影响，所以，优雅、洁净、礼貌、舒适的学校环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。学校中名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。学校里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些天然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地构成一种进取向上的心态。
(二)创设育人情境，促进学生心理品质的优化。
目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为必须的心理素质。所以，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应当创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，构成良好的行为习惯，构成必须的心理素质。如此刻一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。曾听过这么一件事，有一所学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。所以，创设各种情境，经过心理认知暗示，能培养学生健康的心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。
(三)开展心理咨询活动。
在校中学生的心理健康问题日趋严重，学校应建立心理咨询室，配备专职的心理咨询师。学生经过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出：“咨询的中心目标就是要帮忙每一个当事人解决他之所以来寻求帮忙的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情景，尊重、理解学生，保护学生的保密，做到既是学生倾诉的忠实听众，又是学生的咨询顾问，奋力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮忙的，除了求助于心理咨询室外，学校还能够开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。
二、教师是实施心理教育的主体
(一)构建民主、平等的师生关系。
教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程。这就是说，心理健康教育单靠几个专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。当教师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高;与教师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往本事，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。
(二)改变评价方式。
学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关心，对后进生全盘否定，出言不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。被誉为“德国普通教育之父”19世纪德国资产阶级民主主义教育家第斯多惠曾说过：“严厉的面孔和训斥、咒骂学生是一种恶劣的行径”。我们应学习借鉴英国教育的优点，英国教师对学生评价时从不吝啬自我的溢美之词，对学生的赞扬体此刻具体细微中，一点点的提高，都会被他们十分郑重地夸奖一番。我们对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生。我们教师缺乏这种意识，对学生太求全责备了，我们应学会赞美，让学生能不断地从中得到鼓励。
(三)教师应掌握心理健康教育的技能。
教书育人是教师的职责，教师除传授基础知识、基本技能外，还应培养学生健康全面发展。解决办法通常如下：①调整学习方法，夯实基础;②树立成功意识，不断激励他，肯定他所取得的成绩;③调整心态，摆脱不必要的心理负担，只要做到奋力就行，不要研究成绩的名次;④学会放松，到大自然中慢跑，释放精神压力，坚持简便、精力充沛的良好状态。看来，中学生心理失衡的一个主要原因是学习造成的心理压力，教师要掌握学生的心理，减轻学生的心理压力，引导学生如何应对挫折，提高心理承受本事。
总之，心理健康教育是学生健康长大全面发展的需要，应引起全社会的高度重视。
中学生心理健康论文（十六）：
摘要：中学阶段的学生正值青春期，属于心理逐渐发育成熟的特殊时期。这阶段的小孩家庭教育会对其今后的发展乃至一生产生着深远的影响。然而在我国当今的教育大环境下，受应试教育的影响，父母及教师都将焦点放在放在了小孩的成绩及升学率上，家庭教育的重要性被巨大的学业压力所覆盖，绝大多数的教师及家长忽略了小孩的心理健康问题。
关键词：中学教育；家庭教育；心理健康问题
中学时期是小孩心理发展的特殊时期，这个阶段的小孩心理变化错综复杂，趋近于成熟，但仍缺少经验，青春期的一些表现随之而来，所以这阶段的小孩极其容易出现心理问题，或埋下心理疾病的隐患。随着大学生自杀以及青少年犯罪率的逐年升高，青少年心理问题以受到社会各界的广泛关注。中学生心里问题的存在以及他们心理发展情景已成为社会各界关注的焦点。而家庭是小孩来都世界所接触的最为基础的`教育环境，对小孩心理健康的影响不容忽视。所以家庭的教育以及父母与子女之间的关系亲密度对小孩的心理健康起着极大的作用。
１家庭教育中出现的问题
１.１父母强烈期盼影响学生的心里健康：父母过分的重视小孩的学习，容易导致学生出现心理焦虑、情绪不稳定心里不平衡、对他人表现出敌对情绪、抑郁、学习压力大、适应不良。由于父母过分的对学生学习状况以及成绩的重视，一旦小孩没有到达预期的标准轻则进行说教。重则打骂，从而给小孩造成了巨大的心理压力。极其容易导致小孩出现焦虑厌学的情景。由于对小孩的学习过分的关注，所以大部分的父母都会将自我的小孩与其他优秀的小孩进行比较，并在小孩面前对那些成绩好相对优秀的小孩大加赞扬，这回对小孩造成极大的挫败感，很有可能因为这样的情形导致学生自暴自弃。
１.２父母过度的惩罚影响小孩的心理健康：有研究证明父母过分的严厉、惩罚会对小孩的心理健康造成极其不良的影响。主要由于父亲惩罚小孩的过程中不注重与小孩的沟通，不给小孩解释的机会，在理解惩罚之后迫于父亲的威严，不敢将自我的愤怒及不满表达出来，将这种怨怼情绪压抑在内心深处，这样负面的情绪长时间积累得不到宣泄久而久之便会产生心理问题。而母亲的惩罚往往会伴有言语上的说教，小孩同样不敢宣泄不满及愤怒所以同样会产生不良的影响。据统计大部分经常被父母惩罚的小孩成绩都不梦想，有的甚至厌学、抗拒考试；还有一些小孩易怒控制不住自我的情绪、常与人发生争吵、缺乏自信、更有甚者会对生活以及未来失去期望等一些抑郁症的表现。
１.３父母过度的干涉保护小孩影响心理健康发展：由于此刻的初中生大多是独生子女，所以在家里都被是若珍宝。父母以及家庭中其他长辈出于疼爱的心理过分的对小孩进行保护及干涉，以至于限制了小孩独立、自主、勇敢精神的发展。一部分小孩出现懦弱、焦虑、应对失败与挫折毫无承受本事。家长的过分干涉保护有时也会给小孩带来不良的体验，他会认为父母这样的行为是在故意与自我作对，并且将他人的好意也视为敌意。于是会产生逆反心理常常做出违背父母意愿的事情，表现以及思想偏执，人际关系紧张等等不良后果。
２家庭教育正确的做法
２.１父母加强自身素养提升：父母是小孩的第一任老教师，家长的言行举止都将影响到小孩。要想教育出优秀的小孩，首先要让自我变得优秀。心胸狭隘的父母，很难教育处胸怀宽广的小孩。如果父母的心胸狭隘，没有容人之量，对小孩也是指指点点吹毛求疵，久而久之在长期的责备声中小孩就会产生强烈自我怀疑。有些父母常常抱怨小孩散漫、不喜欢读书等等。其实父母在抱怨小孩之前首先应想下自我，是否这些毛病都源于自身！所以父母的文化素养是对小孩社会化影响最为重要的因素，父母的教育方式、教育理念、梦想、情操、道德水准、家庭关系、生活方式等等都取决于父母文化素养。所以家长首先要加强自身的学习、树立远大的梦想、与人为善、诚实守信、建立高度的职责心、对工作对他人秉持认真负责的态度，从而在生活中感染小孩，更好的实行家庭教育，促进小孩身心健康长大。
２.２创设和谐氛围建立良好沟通的亲子关系：家庭中良好亲自关系的建立有助于学生身心健康发展。良好亲子关系的建立，有利于父母将他们的健康理念、社会目标传达给小孩，有助于中学会生正确人生观价值观的构成，使其树立良好的公德心及正确的价值走向，促进其良好习惯的培养。人的一生会应对各种复杂的社会关系，亲子关系是人生社会关系的起点，中学生在与父母建立起良好的亲子关系获得成功愉悦的体验，将会对其应对其他社会关系建立信心以及进取的影响。良好亲子关系建立的前提是要有一个和谐的家庭氛围，父母应坚持进取乐观的心态，正确对待工作生活带来的压力，给小孩展现出进取乐观、自强不息的精神风貌从而促进其健康人格的构成。与小孩建立良好的沟通，也是良好亲自关系建立的重要保障。作为家长应当尽量抽出时间多与小孩进行沟通，充分了解小孩的性格、思想动态、以及看问题的态度、观点，真正的走进其内心世界了解小孩，有针对性的对小孩进行引导。是小孩真正的感受父母的关心、包容、理解、信任、体会家庭的温暖，把父母当作朋友。这样天然会喜欢与父母分享心事，父母给予的提议才会很容易的接纳。
２.３合理要求适当管理：热爱尊重小孩但不代表放纵，对于初中阶段的小孩来讲可是分干预约束，但也要适当的要求。由于此刻大多数家庭都是独生子女，所以父母的爱及呵护很容易过度。多数的父母都想尽最大奋力为小孩铺平道路，生怕小孩吃一点点苦。但他们忘了在长大的道路上谁打磨练、痛苦荆棘是他们必须要经历及承受的。在这样的思想作用下父母对小孩的生活起居衣食住行无不亲力亲为，这样过多的干涉影响了小孩独立生活及独立学习本事的培养。所以父母应多给小孩一些空间，还给他们自由的权利。圈养在笼子里的鸟儿永久学不会飞翔，长在温室里的花朵经不起风吹雨打。要想培养小孩拥有健全的人格首先将他置于社会大环境中去理解磨练，培养其应对困难，应对问题的本事，再一次次的挫折与失败中长大培养起坚强的意志力及耐力，从而为未来长远发展奠定基础。
３结语
要想培养出身心健康的小孩，只依靠学校教育是不够的，家庭教育也极其关键。父母是小孩的第一任教师，家庭是小孩接触社会认识社会的起点。所以在中学时期小孩身心长大的这一特殊时期家长正重视家庭教育，及时了解子女的心理发展特点，对小孩进行科学的引导，提升自身素质与小孩建立良好的沟通，走进小孩的内心世界，探知子女的真正需求，建立平等的亲子关系从而保证学生心理健康长大。
参考文献：
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中学生心理健康论文（十七）：
父母教养方式很久以来一向是发展心理学家、教育心理学家和教育学家研究的重要课题。国内研究认为，父母教养方式是父母在对其子女进行抚养和教育的过程中使用的一整套手段和方法，它是父母教养态度、教养行为和非语言表达的集合，是一种稳定的行为倾向。随着社会的发展，人们的物质生活水平不断提高，然而随之而来的心理健康问题也日益凸显了出来。中学生正处在身心迅速发展的时期，一方面，他们在生理上发生了较大的变化，心理焦虑、烦恼增多；另一方面，社会竞争的压力蔓延到了学校，他们过早地承受了巨大的压力。高中生所处的中学时代是人生长大的重要阶段，是心理发展的关键时期。有研究提出，青少年的整体心理健康问题并非普遍存在，但某些心理问题的确占相当比例。
高中生正处在迅速走向成熟而又尚未成熟的一个过渡时期，学生对男女关系也有了必须的认识，和异性在一齐会有较强的情绪体验，又由于国内就业形势严峻、高考升学的压力大，加上青春期的身心特点，其心理机能容易失衡。胡胜利指出，强迫、敌对、偏执、人际关系敏感和抑郁等症状是高中生心理健康问题的主要表现；学校教育、家庭环境、社会文化及学生自身等方面的生活事件是影响高中生心理健康的主要因素。有研究证明，中学生心理问题的发生与遗传和环境因素的影响均有密切的关系，其中父母教养方式的影响最为重要。父母是子女的第一任教师，也是子女最重要的他人。父母的言行举止从小孩刚出生就发挥着示范、导向、濡染、催化和校正作用，良好的家庭教养方式能够为子女奠定心理健康的基石，而不良的家庭教养方式是某些不良人格特质构成的重要影响因素。父母教养方式是影响儿童和青少年健全人格的一个重要因素。
良好的父母教养方式能够使学生生活在健康的家庭中，有益于学生良好人格的塑造和心理卫生健康；相反，不良的父母教养方式能够导致学生产生自卑心理和心理健康问题。本文旨在经过调查高中学生心理健康状况及父母教养方式对其心理健康的影响，为高中学生心理健康教育及心理发展供给依据。
1对象与方法。
1、1、对象。
在青岛市市区随机选取两所高中整班抽取了学生共400人，回收到有效问卷345份（86。25%）。被试年龄16~18（16。96±0。46）岁。
1、2、方法。
1、2、1施测方法采用中学生心理健康量表（MSSMHS）和父母养育方式评价量表（EMBU）以班级为单位，利用大课间时间，由专职心理咨询师带领进行团体施测。
1、2、2中学生心理健康量表（MSSMHS）该量表是我国著名心理学家王极盛教授编制，是有效而准确地专门测查中学生心理健康状况的有效工具。该量表共有60个项目，由10个分量表组成，分别为强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、抑郁、焦虑、学习压力、适应不良、情绪波动性、心理不平衡，采用5级评分制（无、轻度、中度、偏重、严重）。
1。2。3父母教养方式评价量表（EMBU）它由瑞典Perris等编制，岳冬梅等人修订，有较高的信效度。该量表共有66个项目。其中包括6个父亲分量表，分别是父亲情感温暖理解（FF1）、父亲惩罚严厉（FF2）、父亲过分干涉（FF3）、父亲偏爱被试（FF4）、父亲拒绝否认（FF5）、父亲过度保护（FF6）；5个母亲分量表，分别是母亲情感温暖理解（MM1）、母亲过分干涉过度保护（MM2）、母亲拒绝否认（MM3）、母亲惩罚严厉（MM4）、母亲偏爱被试（MM5）。EMBU采用1~4级记分。66个项目中，父亲量表不含第19、24、26、38、41、47、54、63项：母亲量表不含第5、10、18、20、21、40、49、66项。
1。3、统计处理所得结果采用SPSS13。0统计软件进行数据处理及统计学分析。
2、结果。
2、1、高中生心理健康总体状况
345名高中生有57。02%的学生总均分≥2分，即有196人有轻度以上心理问题，有7。76%的学生总均分≥3分，即有26人有中度以上心理问题，有0。90%的学生总均分≥4分，即有3个学生存在严重的心理问题。因子分≥2分的前3项检出率依次为情绪不稳定，学习压力和强迫症状，因子分≥3分的前3项检出率依次为情绪不稳定，学习压力和焦虑，因子分≥4分的前3项检出率依次为焦虑、学习压力和抑郁与人际关系紧张与敏感。
2、2、父母教养方式与心理健康的相关性。
父母情感温暖理解得分与总体心理健康及各因子得分呈显着负相关，父亲严厉惩罚、父亲拒绝否认、母亲过分干涉保护、母亲拒绝否认、母亲严厉惩罚与总体心理健康及各因子分成显着正相关。
3、讨论。
本次调查结果显示，轻度以上心理问题的学生有57。02%，中度以上心理问题的学生有7。76%，说明高中生心理健康总体水平令人担忧，这与以往的研究结果一致。这些心理健康问题主要表现为情绪不稳定、学习压力、强迫症状、适应不良、焦虑、抑郁与人际关系敏感，说明高中生的升学压力巨大，存在同学之间的人际交往问题和情绪困扰。
本次调查结果显示，父母情感温暖理解得分与总体心理健康及各因子得分呈显着负相关，父亲严厉惩罚、父亲拒绝否认、母亲过分干涉保护、母亲拒绝否认、母亲严厉惩罚与总体心理健康及各因子分成显着正相关。调查结果提示，父母教养方式对子女的心理健康影响较大。父母给予子女越多的尊重、理解和情感温暖，子女的心理健康状况越好；而对子女越是采用严厉惩罚、拒绝否认和过度干涉保护，则子女的心理健康状况越差。父母亲消极的教养方式，如经常用严厉的惩罚、过分的拒绝否认来对待小孩，易使子女缺少自信以及过分的贬低自我。
研究发现写，父母自身的行为和对待子女的方式，对青少年的心理长大起着不可替代的作用。父母不良的教养方式可能是子女患神经症的危险因素之一，神经症患者的父母明显的表现出对子女缺乏关心、理解、信任和鼓励，他们更多表现出对子女的冷漠和忽视的态度，对待子女缺乏关注、爱心和肯定。相反，父母投入的情感温暖越多，高中生的进取情绪越多，焦虑和抑郁的程度越低。
有调查显示，父亲的教养方式在子女的发展过程中具有不可忽视的作用。父母对子女过度保护以及偏爱容易使子女滋生骄傲、偏执、任性、自我中心、依靠性以及缺乏韧性等不良心理特征，同时也不利于他们构成良好的适应本事；父母对子女生活的过分干涉导致了他们的不安全感；父母对子女的惩罚严厉容易使青少年产生自卑感、无助感等不良情绪。相反，父母对子女民主、宽容的态度容易培养子女的独立自主本事，父母进取的情感关注能够培养子女乐观、热情和开朗的性格。所以，我们应提倡良好的家庭教养方式，让每一位父母亲都认识到自我对子女教养方式的重要性。
中学生心理健康论文（十八）：
摘要：
心理健康教育是我国21世纪教育发展的新理念，是实施良好教育的重要资料。加快农村素质教育的发展步伐，首先要在农村中学实施心理健康教育。
关键词：
农村中学生心理现状心理健康教育实施策略
随着素质教育的深入推进，培养学生良好的心理素质已越来越显得重要，面向现代和未来社会的青年学生，不仅仅要有聪敏的智慧，高尚的道德，并且要有完善的人格，良好的社会适应本事，自主发展和创造精神。心理健康教育既是学校德育的重要组成部分，也是素质教育的重要资料。越来越多的资料和迹象证明，农村素质教育的步伐远远落后于城市，农村中学生心理健康状况更加令人担忧。
1农村中学生的心理现状
1.1现状调查.
对部分农村中学进行调查的数据证明，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑、逆反等不一样程度的心理问题，严重影响了他们的身心健康和发展。
1.1.1学习进取性不高
有近41%的农村中学生学习目的不明确，进取性不高。在课堂回答问题上，初中有24%、高中有40%的学生处于被动状态;能认真完成作业的初中为70%，高中仅为50%。可见，学生被动学习的状态应引起高度重视。
1.1.2意志不够坚强
学生的意志不够坚强，生活中贪图享乐，害怕吃苦，不思进取，遇到困难不是知难而进，相反仅有退缩，轻易放弃。异常在学习上，更表现出了意志力缺乏，懒惰思想严重，识记的东西太少，不愿意花费时间和精力去钻研难题。
1.1.3自信心不足
农村学生基础较差，家长、教师(尤其是班主任)对学生的期望较高，总期望小孩有所成就，在梦想和现实之间产生差距，家长对学生的缺点看多优点看少，消极评价多于进取评价;学生对自我的本事产生怀疑，失去自信心，导致某些心理问题的产生。
1.1.4早恋问题的困扰
中学生生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强，“早恋问题”日益普遍，初中生陷入恋爱的困惑中，高中阶段就更为突出，走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生了种种心理病态。
1.2现状分析
以上现象反映的虽然是部分农村中学生心理现状，但也具有必须的代表性。中学生心理问题的产生既有其内部原因，也有外部原因，现归纳如下：
1.2.1家庭因素
在市场经济条件下，农村家庭出现了明显的分化现象，贫富悬殊进一步拉大。相当多的家庭刚刚解决温饱问题，甚至有一部分家庭仍然相当贫困，出现了明显的三多三无现象：一是外出打工的家长多，对小孩的长大无法引导，二是文化水平低的家长多，对小孩的长大无力引导;三是对教育认识不正确的家长多，对小孩的长大无心弓f导。同时，部分家长对心理健康教育认识不多，忽视小孩的心理状况，加上社会的离异率升高，家庭破裂越来越多，对小孩的心理造成严重的创伤，这是造成部分学生出现心理问题的直接原因。
1.2.2农村环境因素
农村地区经济欠发达，文化氛围不浓，“小农经济”意识普遍.，绝大部分农民对教育缺乏足够认识，对心理教育知识知之甚少，对小孩的教育方法简单粗暴，缺乏耐心细致的引导，甚至错误地认为父辈们世世代代生活的地方，儿孙照样能够继续延续下去，使学生容易出现心理问题。
1.2.3自身因素
中学生年龄小，思想、，心理都不成熟，分析确定的本事较差，不能正视和克服自身的缺点和弱点。应对父母离异，家长打骂，教师批评，考试失败等挫折难以正确对待。对许多社会问题不能完全理解，往往会陷入歧途，无法抵制社会不良风气的影响而出现许多心理问题。
2农村中学生心理健康教育存在的问题
在农村中学，心理教育的施行受师资等条件的限制，普及不够，方法简单，且学校教育或多或少地存在“重智育轻德育”的现象，学生心理问题未引起足够重视，存在很多问题。
2.1认识问题
在农村，父母比较关心小孩的成绩和身体状况，忽视了心理健康情景，认为只要学习好，将来考上好大学，其他都无所谓。学校的教育工作也存在必须的弊端：片面追求升学率，重智育，重升学应考的科目和分数，很少去关心学生的内心世界和心理健康。致使学生一门心思全放在读书、应试上，其余都漠不关心。
2.2知识和本事水平的限制
农村学校，心理健康知识在教师中普及率低，应对学生的心理问题，不少教师爱莫能助，束手无策，部分教师简单的说教或硬性灌输，甚至讽刺挖苦造成学生的逆反心理和反感。有些教师本身就存在着不一样程度的心理问题，不良的个体心理品质，对学生群体的心理健康有着不可低估的负面影响。
3农村中学生心理健康教育策略
马克思曾说过：“教育绝非是单纯的文化传递，教育之为教育，正是在于它是一种人格心灵‘唤醒’，这是教育的核心所在。”作为一名教育工作者，我们在教给学生知识的同时，更应当在日常工作中重视心理健康教育。
3.1构建学校心理教育的组织领导机构，让心理健康教育进入课堂
将心理教育作为学校德育工作的重要组成部分纳入议事日程，加强对心理教育的组织领导，既开设专门的心理教育活动课，又要渗透于其他学科的教学中。
3.2加强学校常规教育，进行正面引导
心理健康教育是预防性的教育，重点摆在学生心理行为的训练和引导上，对有心理障碍的学生及时咨询指导，矫正训练，提高应对技巧，适当磨炼，增强适应本事和抗挫本事，注重培养学生的自主自立意识，生活自理本事，学习本事和吃苦耐劳的精神以及团体观念。
3.3加强心理健康教育的师资培训
学校心理健康教育要抓出成效，关键在于教师心理教育知识和技能的水平，所以必须大力加强教师心理健康教育知识与技能的培训，提高教师对心理健康教育的认识，改善教育教学方法，进而帮忙学生克服心理障碍。
3.4发挥学校、家庭，社会相结合的教育网络功能，共同关注学生的内心世界
3.5加强区域性学校间的合作，实现信息共享.方法互补，缩小差距，共同提高，增强心理素质
总之，对农村中学生实施心理健康教育是一项重要而紧迫的任务，需要我们广大教育工作者孜孜不卷的奋力，在理论上、实践上进一步去探索和完善。
随着素质教育的深入开展，中学生心理健康问题已成为目前学校德育教育中的一项重要资料。学生心理承受本事的高低，处事的心态平衡健康与否，将关系到他们适应挑战的成败，关系中华民族的兴衰与存亡。青少年是祖国的明天和期望，所以，在学校素质教育不断深入发展的今日，我们应当进取关注学生，尤其是农村中学生的心理健康问题，培养出适应时代要求的现代型人才。
参考文献
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[2]张东梅.心理辅导与德育的关系，北京师范大学学报教育科学版，20xx.4.
[3]方方.心理健康研究，教育出版社，20xx.7.
中学生心理健康论文（十九）：
音乐是一种能够反映出人类现实生活之中情感的艺术形式。根据音乐的表现形式能够将之划分为声乐以及器乐两种类型，也能够将之分为古典音乐、民间音乐、原生态音乐以及现代音乐(包括流行音乐)等多个类型。我国古籍礼记乐记之中曾说过“音之起，由人心生也”;“乐者，音之所由生也。其本在人心之感于物也。”这也证明了音乐已经成为了人们表达自身情感的一种方式。比如，当人们结婚时就播放喜庆的音乐表达自身的喜悦之情，当亲朋好友去世时就播放悲伤的音乐表达哀思之情，等等。人们经过音乐抒发出自身的情感，能够使自身的情绪得到有效释放。
一、对中学生开展音乐教育的意义
中学生正处于身心发育的黄金时期，在这个时期内，中学生的心理发展趋势是随着自身年龄的增长以及生理的成熟而产生的，所以这一时期也被称作是危险期。这段时间是中学生心理发展最为重要的时期，在这个时期内中学生的心理健康将会给中学生的未来发展造成十分显著的影响。异常是在现如今我国社会“万般皆下品，惟有读书高”主流思想之下，中学生面临着来自家庭、学校以及社会各方面带来的重重压力，导致其不堪重负。
家庭压力主要是因为我国开展计划生育政策导致大部分中学生在家庭之中都是独生子女，长辈的期望在无形之中给中学生造成了十分大的压力;学校压力主要是竞争压力，这股竞争压力主要来自于学校与学校之间的竞争、班级与班级之间的竞争以及学生与学生之间的竞争，这些竞争压力也给中学生的自主学习带来了必须程度上的影响，使中学生凭空多了一股学习压力;社会压力主要是随着我国社会经济的飞速发展，信息社会竞争激烈的形势之下给中学生带来了很大的社会压力，这种压力即使是一个成年人也无法承受住，更别说身心还未发育完全的中学生了。这种情景会导致中学生十分容易出现自尊心过于强烈、自卑心理严重以及自我为中心的情景。此外，情绪化和职责感不强等心理问题，也将会使中学生十分容易走上犯罪道路。
比如，在20xx年发生在山东省日照市东港区的一齐抢劫案件，案件的起因就是16岁的沈某想要去网吧，所以他拦路抢劫了8块钱，最终得到了有期徒刑一年缓刑两年的惩罚。有关专家指出，这是由于中学生的心理健康问题导致了类似杯具的发生。
而经过音乐教育能够在培养出学生的音乐感知本事的同时，有效培养学生对于学习和生活的兴趣，同时在枯燥的学习过程之中增加了乐趣，有效缓解了中学生内心积攒的压力，到达使其心理得到净化的最终目的，有效防止了以上情景发生。
二、音乐教育对中学生心理健康发展的影响
1.提高中学生的学习效率
由于中学教育之中中学生的学习压力过大，十分容易让中学生产生心理焦虑以及恐惧等心理问题，导致中学生无法全身心的沉浸到学习之中去，导致学习成绩下降的后果，而这种情景无疑又会加大家庭以及学校对中学生施加的压力，最终构成恶性循环。而经过音乐则能够有效解决这一问题，经过给学生播放简便愉快的音乐，借此为学生营造出一个简便愉快的环境是学生的精神放松，缓解日常学习之中积攒下来的压力，暂时将学习烦恼忘记，将紧张的神经放松，从而到达重塑中学生在学习压力之中被磨灭的自信的目的。
比如，能够给中学生播放班得瑞系列音乐。这主要是因为整个班得瑞系列的音乐都是在阿尔卑斯的山林之中创造出来的，其中没有掺杂进一丝一毫的人工混音，并且其中的每一声虫鸣、鸟啼以及流水等声音都是制作者深入阿尔卑斯山林与湖泊之中采集而来的。所以最终制作而出的班得瑞音乐系列具有十分有效的减压作用。经过心理治疗的实践证明，改善情绪能够有效解决患者的心理健康问题。经过音乐向中学生传递情感，对于缓解中学生压力来说无疑是十分有效果的，它能够培养中学生进取向上的思想，经常聆听类似班得瑞系列的音乐能够使学生坚持一个简便愉快的心境投入到学习之中，有效提高了学生的学习效率，并让学生树立起了自信心，各方面的压力也随之减小，最终构成良性循环。
2.提高中学生的人际交往本事
人际交往是人类重要的心理需求之一，所以培养中学生的人际交往本事就显得至关重要。经过人际交往能够有效缓解中学生压力过大的问题，除此之外在于他人交往的过程之中也能够准确反映出中学生心理是否出现问题、与他人的沟通本事是否存在障碍以及是否能够自如的表达出自我内心的真实想法等情景。经过对中学生进行音乐教学能够有效培养出中学生良好的性格，一个良好的性格是人际交往的重要前提条件。除此之外，经过音乐教学还能够帮忙中学生经过音乐来表露出自我的心声。
比如，经过让中学生练习合唱来培养出他们的团队协作本事以及人际交往本事，合唱是将多名学生视为一个整体，需要每一名合唱的人员之间都要注重搭配的合理性，每个人在合唱时除了要明确了解自我在合唱之中的职责，并在此基础上进行分工。经过练习合唱的过程，在有效培养出了中学生的团队协作本事以及人际交往本事的同时，也避免了中学生出现心理健康问题。
3.陶冶中学生的情操
音乐是一种能够用最强烈的力气深入人们内心最深处的艺术，运用合理的音乐教育方法能够使音乐之中蕴含的完美情感浸润中学生的心灵，陶冶中学生的情操，从而有效避免中学生出现心理健康问题。经研究显示，经过有效的音乐教学，能够帮忙中学生丰富自身的内在情感以及构成独特的人格魅力。除此之外，经过音乐还能够让中学生感受到这个世界的完美以及奇妙之处，开拓他们的眼界。而进行音乐教育之中的歌唱教学则能够有效存进中学生的表现情绪以及情感本事的发展，此外中学生经过在学校或者班级开展的文艺晚会之上进行歌唱或者表演某些不一样的节目时，还能够让中学生从这些作品之中感受到不一样情感，让中学生体验到每个主角的不一样之处，能够从情感的立场上能够换位思考，比较与现实之间的情感冲突，能够使其更好的珍惜现有的生活。
比如，经过演唱《歌唱祖国》这首歌，中学生能够在演唱的过程之中体会到词曲作者对于祖国的热爱之情，有效培养了中学生的爱国之情;在演唱《军港之夜》这首歌时，中学生能够在演唱的过程之中体会到人民解放军的生活以及使命感，等等，借此能够让中学生的心理得到更加成熟的发展，同时培养出了中学生正确的人生观、价值观以及世界观。
三、结束语
综上所述，中学生的正处于身心发展的黄金时期，在这个时期内中学生的心理十分敏感，十分容易受到外界因素的干扰导致出现心理健康问题。而经过音乐教学能够有效帮忙中学生净化心灵、陶冶中学生的情操，重视音乐教育能够使中学生的完美心灵得到释放。从而激发学生的音沸巳ぃ塑造学生健康的心理，为中学生的未来长大发展奠定了坚实的基础。
中学生心理健康论文（二十）：
【摘要】
中学是学生长大过程中的关键时期，也是学生的个体身心发展和个性特征构成的关键时期。可是在这个阶段，学生的个体心理也容易出现问题。家庭因素对中学生的心理发展影响重大，作为父母，应当准确的了解子女在中学阶段容易出现的心理问题，这就需要根据中学生的心理发展特征，对中学生进行民主科学的家庭教育，提升中学生的心理健康水平，预防中学生心理问题的发生。
【关键词】中学生心理健康家庭因素对策
一、引言
随着青春期的到来，中学生在生理上逐渐的成熟，中学生的心理状态也相应的发生变化，表现出成人感与幼稚感并存、闭锁性与开放性并存的发展特点。中学生在这一特殊时期，应对高强度的学习压力，还存在人际交往与青春期等心理问题的矛盾，在家庭中，父母作为子女的第一监护人，也与子女生活在一齐，对子女的影响也最大。
二、影响中学生心理健康的家庭因素分析
1、家庭关系对中学生心理健康的影响。
首先，夫妻关系，父母与学生长时间居住在一齐，对中学生的影响也最大，夫妻关系在整个家庭环境中对子女的身心健康发展带来十分重要的影响。家长之间产生冲突，很容易导致子女的心理机能产生变化。学生在这个长大的关键时期，心理十分的细腻，容易造成创伤。尤其是家庭离异的子女，子女容易产生强烈的自卑感，容易给子女造成潜在的精神压力，不利于中学生长大。其次，亲子关系，中学生正处于青春期阶段，内心矛盾多，对父母较为敏感，可是内心深处仍然十分依靠父母，学生内心深处存在的矛盾都需要父母的配合才能很好的解决。在这个阶段，双方在这个时期需要进行良好的沟通，否则就会加重学生的心理压力。父母在这个关键时期，需要站在子女的角度思考问题，多多给予子女关爱，促进子女健康长大。
2、家长期望对中学生心理健康的影响。
首先，教育期望，家长对小孩的期望是家庭教育功能的主要核心，在潜移默化中影响着小孩的长大。在家长的期望中，小孩的成绩好坏意味着将来要进入名牌大学，就是优秀的小孩。可是由于家长的期望，很少有学生根据自我的想法去追寻梦想，如果家长对小孩的期望过高，脱离了小孩的实际情景，容易给小孩造成巨大的心理压力。其次，人际关系期望，在中学阶段，同学之间的关系在人际关系中占据着重要的地位，家长对子女的朋友干涉较高，这样在必须程度上就破坏了子女的人际关系。在中学阶段，学生往往会对异性产生好奇心，这个时候父母担心子女的早恋问题影响成绩。家长不能过于干涉子女的交往，需要经过正确的引导子女建立合理的人际关系，培养子女心理的健康长大。
3、教育资料对中学生心理健康的影响。
家长往往看重子女的知识学习本事，忽视子女的心理健康。缺乏对子女心理素质的培养，这样会严重影响子女健全人格的完善和心理素质水平的提高。处于青春期的阶段的中学生的心理最容易出现问题。可是家长最注重的就是关注子女的身体健康和学习情景，缺乏对子女的。青春期教育，忽视对子女独立本事的培养，使得中学生缺少独立性。
三、提升中学生心理健康水平的家庭策略研究
1、建立和谐的家庭关系，优化家庭氛围。
根据研究显示，中学生的家庭关系比较亲密的，测试的心理健康状况都比较高。而那些心理健康水平较低的中学生，往往是家庭成员之间的关系不是十分的亲密。所以，在每一个家庭中，家庭关系是十分重要的，家长之间要彼此和睦爱护，为小孩树立良好的榜样。父母与子女之间要营造完美健康的长大氛围。另外，家长与子女之间的关系的好坏也影响着中学生的心理健康。所以，需要建立和谐稳定的亲子关系，需要不断的沟通，父母要主动和子女进行沟通，尊重子女的想法，站在子女的角度去思考问题，帮忙子女提升他们自身的认知本事，要引起小孩的共鸣，家长和子女之间要坚持良好的沟通本事，优化家庭氛围。
2、提高家长自行素质，转变教育观念。
家长自身的素质水平的高低直接影响了家长对子女的教育方式。随着文化生活水平的不断提高，家长能够利用业余时间参加一些社区活动，提升家长的对学生的教育本事，需要家长掌握子女的心理，需要广泛的阅读关于教育的书籍，对不一样时期的心理发展特征和问题进行针对性的教育。中学生是长大的关键时期，在这个时期最容易出现心理问题，需要家长定期的开导，不要给子女施加压力，关注子女的心理特征。
3、加强子女青春期教育与生命教育。
中学时期学生的心理最重要，所以，在这个时期需要和学生有血缘关系和高度信任关系的父母是是最佳教师。家长在这个时期需要有意识的和子女谈论一些生理方面的常识，有针对性的进行心理指导。教育子女进行正常的交往，顺其天然的解开对异性的好奇心理。在这个时期，学生往往对学习和人际交往产生巨大的心理压力，这样产生的压力无法排解容易使得学生产生挫败感，往往会出现各种各样的心理疾病。需要加强强调生命的重要性，经过沟通排解子女的压力，让子女学会尊重和热爱生命。综上所述，父母应当重视家庭的各种因素对学生心理健康产生的影响，及时的了解中学生在长大的过程中容易产生的心理问题，需要采取合理的措施，对子女进行健康科学的家庭教育，预防中学生心理问题的发生。
参考文献：
[1]王国芳，李丽芳。家庭因素与青少年犯罪的关系研究综述[J]。枣庄学院学报。20xx(01)。
[2]吴惠娟，沈鉴清，骆宏。家庭环境对初高中学生心理健康影响的差异研究[J]。中国学校卫生。20xx(08)。
中学生心理健康论文（二十一）：
摘要：素质教育是全面提高学生素质的教育。在德、智、体等方面的发展中，都存在心理素质的问题。其中，心理健康状态是使个性能够全面、和谐发展的先决条件，对学生全面发展具有重要的影响作用。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。经过对身边中学学生心理素质的实践调查，分析现状，提出确实可行的措施，呼吁农村中学校开展好心理健康教育。
关键词：素质教育；心理健康；农村中学
一、农村中学生心理素质前景堪忧
对中国教育来说，农村与城市教育的区别是一种本质上的区别。此刻农村送小孩上学，放在第一位的仍然是改变小孩的生存状态。所以对于绝大多数农村小孩来说读书是为了生存，在心理上他们是身负重荷的。经过对在校学生的调查发现，存在心理问题的比例为20%，从调查题目中所反映的情景来看，在学习方面，有60%的学生认为学习是一件令人头疼而又无可奈何的事情；在人际关系方面，有64.3%的学生认为自我无法到达父母、教师所提的要求，甚至有35%的学生期望能早日闯荡社会，有25%的学生感觉受到教师的不公平对待；在情绪方面，不少学生常感到孤立无援，甚至有50%以上的学生害怕考试……以上所列举的数据虽然只是反映了学生的一些心理感受，但至少证明不少学生确实存在着心理障碍。说明当前农村中学生产生心理问题的普遍性，同时也说明学校开展心理健康的必要性和迫切性。仅有经过开展心理健康教育，才能帮忙这些学生尽快摆脱困难，恢复健康。
二、切实可行地开展好心理健康教育
中学生正处于身心发展的重要时期，随着生理心理的发育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，异常是应对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。那么，怎样帮忙他们渡过人生旅途中的这一阶段呢？现结合我县中小学所开展的一些实际活动，淡淡怎样开展中学生心理健康教育。
1.心理健康与身体健康一样要以“预防为主”，坚持主动教育
心理健康教育必须从不一样地区的实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐近，经过各种形式活动的开展，做好心理品质的教育，突出品格的修养，学校除了开设好思想政治、中学生心理健康教育等课程外，还必须抓住时机开展活动，例如演讲、辩论会、心理知识竞赛等，让他们树立正确的人生观、价值观。例如在我县中小学校普遍利用“国旗下的讲话”开展心理健康教育，校长与学校德育课题小组共同研究制定讲话篇目，由校团委牵头，师生团体选材“备课”，有计划地安排国旗下的系列讲话。讲话从自我体验、自我认识、自我调节、自我教育入手，讲身边的故事，说自身的体验，培养健康心理，使追求全面发展成为大家的一种自觉行动。
2.开设心理健康课程并不定期进行专题讲座
此刻我们长阳县城以及各乡镇中小学从小学阶段开始就开设了心理健康课程，配备专职教师，利用《心理健康》教材，上课以故事启迪、活动训练为主，辅之授予学生一些心理学基础知识，帮忙他们了解自身心理发展变化的规律和特点；增强心理保健意识，从而使其能进行自我心理调节。并且每个学校都配有女生辅导员，及时发现问题了解情景，不定期地对女生进行心理、生理方面的科学知识讲座。这些讲座无疑对学生启发很大，为心理健康教育由“他育”转变为“自育”打下了良好基础。同时还利用一些机会，举办心理知识小报、黑板报等，进一步普及心理科学知识。
3.开展心理训练和咨询活动
有了理论的认识还不够，要提高学生的心理素质，还需要开展进取心理训练和咨询活动，这样才能把心理健康教育落到实处，帮忙学生掌握自我心理调节、开发心理潜能的方法，到达启迪“心理”，提高素质的目的。如何有效地进行团体心理训练呢？利用课堂，利用活动课，利用假期！其次，开通师生之间的“心灵之桥”，对出现的问题及时处理，并进行行之有效的“诊断、治疗”。
4.架起“学校―家庭―社会”之间的“沟通之桥”
小孩出现心理问题，学校、家庭、社会责无旁贷，教育小孩是核心，平等对话、诚心诚意交流意见并及时反馈信息。小孩们在长大阶段难免会有一些问题出现，这并不是小孩的本质有什么不好，而是在生理、心理发展阶段中个人素质不一样而表现出来的不一样状态。作为小孩的每一个职责人都应当以进取的态度去对待，而不要把问题扩大化、片面化，否则会严重伤害小孩并起反作用。
总之，在中学开展心理健康教育，是学生健康长大的需要，是推进素质教育的必然要求。
中学生心理健康论文（二十二）：
摘要：“和谐”社会的构建，离不开心灵健康的呵护，作为国家的朝阳，青少年的心理健康维护尤为重要，而对于地处边境地区、偏远山区、少数民族的桂西南地区来说，青少年的心理健康教育显的更为重要。
关键词：少数民族；家庭心理健康；桂西南
引言
随着社会经济的发展，物质需求的大幅度满足，精神层次，心理需要的满足成为当前社会重要的缺口。大批“心灵鸡汤”的出现，心理咨询活动的开展，心理健康作为一门课程，开始走进学校，社区和社会生活中。而今，在任何一宗案件的发生中，很多人都会去思考，相关人员心理的健康状况；甚至是各行各业的从业人员，在职工的培训中也都会进行相应的心理健康培训资料；更为之重要的是在天然灾害，尤其是地震等事件后，人们同样关心的也是灾区的心理健康状况。心理健康已经成为了当前社会重要的社会保障要素。
一、家庭心理健康教育概述
（一）家庭心理
家庭心理，首先是建立在家庭这一载体之上的。作为家庭，它不是一个个体，而是一个整体类属概念。因而家庭心理，应当具备两方面的含义。第一即是家庭成员的心理，主要体此刻家庭个体成员表现出来的心理现象和行为规律。另一个是家庭成员组成的团体心理，主要表此刻家庭团体心理、群体心理。
（二）家庭心理健康
由以上分析能够明确的是家庭心理健康同样应当包含家庭个体成员的心理健康问题，也应当包含整个团体表现出来的心理健康。可是二者的资料是截然不一样的，影响因素也是各不相同的。可是二者又相互影响，互为纽带。
（三）家庭心理健康教育
教育则是由教育主体和受教育者主体两部分载体构成的行为过程。对于包包含家庭成员个体心理和家庭成员组成的群体心理的家庭心理而言。家庭心理健康教育则显的较为复杂。首先，第一个成分是家庭成员间，父母对子女的心理健康教育。从家庭教育的关系角度出发，家长、长者往往充当了教育的主体，而子女、晚辈则往往成为了受教育者的主体部分。其次，家庭心理健康的另=一个心理载体，就是家庭成员组成的家庭群体心理，同样面临教育的问题。那么家庭整体的心理健康教育，其应对的教育主体是谁呢？
二、家庭心理健康教育的问题思考
叶一舵教授就曾在其“家庭心理健康教育概论”一文中明确提出，家庭心理健康教育的目标任务主要有帮忙家长树立心理健康的观念，增强对小孩心理健康重要性的认识；帮忙家长认清主角，强化家庭心理健康教育的职责意识；帮忙家长系统了解家庭心理健康教育的知识与原理，掌握科学的教育方法；帮忙家长不断提升自我的心理健康水平。可是就目前而言，我国家庭心理健康教育依旧存在必须程度的问题。
（一）家庭对心理健康教育的关注，行动跟不上思想，且思想比较浅很多的家长都在关心自我的小孩心理健康问题，能为了小孩考试期间不存在压力感，完全能够为小孩撑起全部生活空间；为了表达自我对小孩心理健康的维护，能够到处去学习、看书，从自我角度出发，以为一切花在小孩身上的精力都是对的；别人的说教胜过小孩自我内心的倾诉，梦想的环境胜过小孩真实的需要和想法。因而，往往得到的结果却是，换来了小孩更多的不理解，不体谅和抱怨与指责。这一切的根源源自我们的观念里一向认为家庭心理健康教育就是家长对小孩的教育，家长是主体，小孩是被改造的、被教育的客体。
（二）家庭心理健康教育的重视，落实跟不上政策，配套资源跟不上家庭心理健康教育作为“和谐”社会构建的一部分，主体职责不明确，是要放在社区进行？还是由政府承担？还是由家庭自我来完成？既没有职责负责划分，也没有具体的保障措施，更没有监控测评的过程和结果反馈。政策的落实，缺少相应的资源配置。不像学校心理健康教育一样，既有课程，又有具体的教育工作场所，还有监控监管流程。
（三）家长的心理健康知识和技术抵不上小孩本身随着学校心理健康教育的大力开展，学生在学校理解了更多的心理辅导、心理测量和心理知识培训，心理自我调节技能训练。而作为家庭心理健康教育的主要执行者家长，却因为工作为问题、经济条件问题、知识背景问题，反而成为了心理健康教育知识和技能的缺乏者。科学的心理教育在很多家长那里成了通俗的非专业化的“心灵鸡汤”式。
（四）过于侧重长辈对晚辈的教育，忽视家庭整体的心理健康环境当前家庭心理健康教育更多的强调的是家长对于小孩心理健康的教育和维护，而为了开展这一工作，家长心理水平技能的提升也成为当前关注的重点。可是家庭心理健康教育并非单指长辈对晚辈的教育问题，也并非指家庭中某一成员的教育问题。家庭心理健康教育的开展应当是在一个健康家庭心理氛围环境下进行的，家庭整体心理氛围的不健康，恰恰说明家庭成员个体或者家庭成员之间是存在不良心理问题的。需要家庭之外的团队才能够解决，依靠家庭内部来解决，此时是不合理的。
（五）民族地区家庭心理健康教育存在更多问题作为边境、少数民族、偏远山区的地方来讲，家庭心理健康教育，无论是从观念上还是行动上和资源配置上，都显得苍白无力，更需要关注和健全。偏远边境山区少数民族聚居地由于历史文化条件的限制，经济发展相对滞后，心理健康教育观念相对落后，另外少数民族传统文化的影响作用，和心理健康教育之间的部分冲突，也是影响民族地区心理健康教育顺利开展的关键因素。
三、桂西南家庭心理健康教育基本状况
（一）研究方法
本研究立足家庭心理健康教育中对作为整体的家庭进行心理环境的考察对象一、同时又将传统家庭心理健康教育中作为教育主体的家长和长者作为心理健康教育的考察对象二；最终将家庭心理健康教育中的被教育者作为考察的对象三。采用开放式和封闭式相结合的自编问卷调查法，主要针对百色地区各区县共202人的中学生进行了分层抽样调查。本次调查采用自编问卷，问卷共分为三个部分，第一部分按照理解心理健康教育的相关渠道，主要包括政府类、社会公益类、学校开展类三个层次，分别针对家庭成员中的不一样人群进行调查了解，用以验证本次研究中施行心理健康教育的主体是否存在心理健康教育本事低于被教育者。第二部分，主要是了解当前被调查者所处的家庭环境下，心理健康水平，以及在不健康心理水平下，家庭心理健康教育援助情景，如援助者主要是由谁完成，援助者的文化水平，援助效果等。第三部分为开放式问答题，主要调查心理健康教育的施行者的手段有哪些？主要用于了解其心理健康教育的科学性问题。
（二）研究结果
1.被调查对象基本情景。本次调查对象的年龄范围主要为14-21岁的初高中学生，民族主要有汉族、壮族、苗族、瑶族。从调查的初步结果来看，总体男生比例高于女生比，初中阶段壮族、瑶族学生居多。主要涉及到了百色地区12个县和1个区，以及区外的城镇乡村。2.理解过相关机构的心理健康教育情景。无论是全体家庭成员，还是父母或者是自我，政府类和社会公益类的心理健康教育援助比例均处于最高，其中所有成员未理解过政府类的和社会公益类援助分别都为91.6%，而父母在此两类的情景下，则是政府类未理解过的有84.7%，社会公益类未理解过89.1%，相比于心理健康教育的主要被教育者而言，他们所占的比例却相对较少，但相比于接收过援助的比例也相当高。3.家庭环境对于被调查者心理健康的影响。按照心理健康确定标准：病程、会功能受损情景、痛苦程度，对被调查者进行初步筛选，了解家庭环境中个体的心理健康情景。在被调查中发现有69.8%的人认为家庭环境影响了其心理健康状况。经过数据分析，由表二能够看出，大部分人都存在一般心理健康问题，具体病程在三个月以下的有91.6%，社会功能受损的有75.7%，痛苦程度91.6%；而其余被调查者存在严重心理问题，具体情景如表所示。4.家庭成员心理健康援助情景。在被调者
中，75.7%的理解到了家庭成员的帮忙，且多数帮忙具有必须的成效，可是从后期的第三部分分析情景来看，这种有效的帮忙却存在不科学、不合理的特点。
四、总结
家庭心理健康教育，作为和谐社会构建的重要组成部分，在边远地区，尤其是少数民族聚居的边境地区，开展情景不容乐观。作为政府机构应当投入更多的资源，制定相应的支持政策，进取开展政府赞助的公益机构，如各区县的团市委，社会青少年公益帮扶平台，进取开展社区，乡村等公益讲座活动，宣传和普及心理健康教育知识和技术；作为教育类学校机构，应当担任起重要的建设桥梁作用，加强学生心理健康教育帮扶课程和辅导活动的建设，开展高校与中学对口心理健康教育帮扶工作。政府应当鼓励社会心理健康公益组织开展各种活动，同时对于各类组织机构进行登记注册，进行管控。
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中学生心理健康论文（二十三）：
关键词：中小学生心理健康教育
造成学生出现心理问题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。它反映了学校教育及社会家庭等方面的许多矛盾，仅有了解学生存在问题的成因，才能在教育教学中有意识地去避免它。
一是家庭原因。家庭对学生的影响是优先的，家长是学生的第一任教师，小孩从出生到会说话，再到逐渐成人，都最先由家庭成员的介入和干涉。家人的是非观念直接塑造着小孩的人生价值观。长辈的认识、心理本身就不够健康时，总是最先诱导小孩的认识走向歧途。有相当一部分家庭和家长的条件不利于学生心理健康长大，有的家长对子女经常训斥，使小孩对父母见而生畏，缺乏感情交流。小孩遇到困难得不到帮忙，遇到挫折得不到鼓励，使小孩有种“压抑感”、“委屈感”。有的父母感情破裂，双亲离异，严重摧残了小孩的心灵。更有些“问题家庭”家长本身品德低劣，作风不正，对小孩的危害也就可想而知了。所以家庭教育不当，是小孩出现心理问题的重要原因之一。
二是个人因素的影响。某些学生不敢应对成绩的退步，说谎作假来骗家长、教师、同学。一次成绩不梦想本是很天然的事情，可是虚荣心却让他修改试卷，谎报分数，甚至考试作弊。在虚荣心的支配下，一个人很快就会退步。心理压力也会不断地加大。所以他们这些人是被自我打败的。几乎每个人的模样都是异常的，而根据一般的审美标准，也有了美丑之别。长得漂亮的有了炫耀的资本，生活也比较自信；而相貌有缺陷的学生就会产生各种的心理问题。他们的不自信，让自我在与别人交往的过程中，显得很不谨慎。甚至和坏人混到了一齐，走上歧途。尤其是女生，他们的错误可能影响一生的快乐。
三是学校教育不当，由于种种原因，使我们学校的教育工作还存在必须的弊端。由于当前考试制度的存在，学习成绩的比较和学生间的竞争也必然激烈，甚至是残酷的。对于某些男生来说，他们会感觉自我无用，又愧对父母，因而会陷于自暴自弃的恶劣情绪之中。甚至会故意搞一些恶作剧，想显示自我的与众不一样或无所忌惮。这是对学校，以及对他们自我都极为有害的心理倾向。也是最常见的心理问题。片面追求升学率，重智育，轻德育、体育；重课内教学，轻课外教育；重尖子生，轻后进生学校生活资料、方式单一，许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，视课堂为牢狱，视学习为苦差事。而一些教师忽视学生心理特点，在教育学生是采用不当的方法，体罚、心罚学生，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。从女生方面来说，考试成绩差会让她们躲在一角偷偷地哭，甚至单独出走，以致生出很多事端。有时，学业上的不如意也会让他们产生早恋的念头。“毕竟要有一点儿值得骄傲的地方。”她们总是那样想。
四是社会影响，近年来社会上的一些负面影响对学生冲击甚大，随着改革开放，经济体制改革深入，难免带来一些资本主义的精神污染，资产阶级自由化思潮，西方一些不健康的色情暴力影视资料流入，都对青少年造成不良刺激，青少年由于缺少辩别本事，一味模仿，也造成了一些学生的非正常心理。
中小学生心理健康不仅仅是进行简单的心理咨询或上几节心理课，而应是全方位、文体化、综合性教育过程。世界卫生组织心理卫生处指出：“学校是促进小学生心理健康最适宜的场所，学校能够教给中小学生一些解决问题的技巧，并经过特殊问题的干预和心理咨询，转变小学生的行为。”所以，本人认为，作为中学教师，尤其是班主任，在培养中小学生心理健康发展的过程中，应注重采取以下对策。
一、改变旧的健康观念，树立新的健康模式。
在学校和家庭中，在评价学生的健康状况时，教师和家长往往只注意一些生理指标，如身高、体重、眼睛是否近视，而忽略了学生一些习以为常的并对他们的学习和社会适应带来不良影响的心理健康问题，如口吃、贪食、多动症等。这种旧的健康观念是片地从生理学角度去理解健康。世界卫生组织提出健康是一种身体上、精神上、社会适应上的完美状态要。健康包括身体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康四个方面。教育工作者必须树立生理、心理和社会等立体健康模式，把健康教育从关心身心因素对心理健康的制约、从奋力提高个人的适应本事，转到全面提高人的全面心理素质上来。
二、加强教师学习，提高教师心理素质。
要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，应对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的本事。教师要用科学知识调整自我心态使自我始终处于进取乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。
此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要资料，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的。同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心境愉快的学习生活环境。
三、充实优化心理健康教育资料。
当今中小学开设了有关“生活与劳动”、“生理与健康”的教育，但缺少心理保健方面的知识学习，也缺少学生心理健康问题的预防和矫治方面的资料，更缺少心理健康问题的心理诊断、心理咨询和心理治疗的资料。为此，学校教学必须充实优化心理健康教育资料。例如：在改革开放不断深入，社会竞争越来越激烈的形势下，许多学生嫉妒别人，严重的甚至产生攻击性行为。家长望子成龙、望女成凤，期望过高。小孩无法到达父母要求，又加上学习成绩不良，较多地体验失败。他们害怕上学，产生学习恐怖症。教师要把这些共性问题，提炼成新的健康教育的主题和资料，并经过开展丰富多彩的教育活动，来增进学生的心理健康。
四、进取营造真诚平等的师生关系，促进良好的心理因素的发展。
热爱学生、关心学生，做学生的良师益友，教师必须热爱关心每一位学生。教师要用和谐绵态度，亲切的语言，抚爱的动作去感化每一位学生，和学生建立起融洽的亲热的师生关系，使学生体验到亲切、温馨、快乐的情感，并产生进取的情绪和良好的心境，从而增进师生情感交流。
教师要奋力改变陈旧的教学方法，充分采用各种教学手段，激发学生学习兴趣。奋力创造民主和谐的课堂氛围，让学生乐中求学，学中发展，培养他们的自信心和自尊心。“亲其师、信其道”。教师要用亲近和信任来沟通与学生之间的感情，让师生之间洋溢着互相尊重和友爱的气氛，才能经过爱的暖流去开启学生的心扉。仅有这样才能促进学生的各种心理因素的健康发展。
五、班主任工作是学校心理健康教育的重要途径。
班主任都是学生的任课教师，与学生相处的时间最多，对学生的了解也最全面最深入，所以，在班主任工作中，加强对学生的心理健康教育，是心理健康教育的有效途径之一。因而，这就要求班主任教师有较高的素质。
首先，班主任教师要转变思想观念，从过去的“政治说教”、“活动保姆”中解放出来，用平等的眼光看学生，用爱心去感化学生，用人格力气去影响学生，用平等、宽容的方法去教育学生，用友好真诚的语言去激励学生。如：在学生面前，教师时刻提醒自我，注意自我的“一言一行”、“言出必行”、“身先垂范”，另外，还利用班队活动，向学生介绍忧国忧民、为国为民的文学家，为祖国做出卓越贡献的数学家、科学家，为国争光的运动员，歌唱祖国成就及激励人民反帝斗争的音乐家，教育、激励学生向老一辈学习，树立科学的人生观。
第二、班主任教师要加强现代教育和心理科学知识的学习，了解掌握小孩的生理和心理发展特征及规律，尊重学生的个体差异，掌握心理健康教育的必备知识和技能，正确帮忙和辅导学生，进取开展有益于学生身心健康发展的活动。
第三、班主任教师要把各项教育、教学和活动有机地结合起来，把思品教育、科学文化教育、体育卫生教育和心理健康教育有机地结合起来，纳入学生综合素质的全面发展中，培养学生健全统一的人格。
第四、班主任教师要树立“健康第一”的思想，加强对学生的日常观察和记录，深入调查研究，认真做好案例分析，采取多种方法，对症下药，切实解决学生的心理健康问题。
六、在学科教学渗透心理健康教育。
课堂教学是素质教育的主渠道，也是培养中小学生良好的学习心理素质的主渠道。一方面各学科教师要强化课堂教学中的中小学生心理素质培养，既结合学习资料训练中小学生观察、思维、想象、记忆、注意等智力心理，发展中小学生智力，又结合教学工程激发中小学生学习兴趣、情感，锻炼中小学生学习意志，培养中小学生个性，促进中小学生的非智力心理健全发展。另一方面，改革教学方法，活跃课堂教学氛围，让中小学生学得生动活泼、学得进取主动，以减轻中小学生心理压力，消除中小学生学习心理障碍，此外，根据生源情景，学科教学中要注意面向后进生进行心理疏导，增强对后进生的情感投资，从行动上接近和爱护后进生，挖掘、发现闪光点，保护进取性，给予表扬鼓励，用引导代替斥责，用提醒代替讥讽，从而增强他们良好的非智力心理素质，提高他们的智力心理素质。
七、开展自信心教育
中小学生心理不健康很多时候是由于各种原因造成的缺乏自信：家庭原因，成绩原因，或者是自身原因。他们造成的缺乏自信都会构成心理问题。于是，有必要引导学生确立自信心，让他们相信自我终将改变命运，终会成功，终会出人头地。告诉他们：挫折往往是人生的财富，它会让成功更加绚丽夺目，当前的坎坷不是最终的命运。这类的道理有很多。让学生学会分析矛盾，解决矛盾。从失败中找到成功的期望，在黑夜里看到黎明的曙光。
八、学校、社会和家庭三结合，加强学生的心理健康教育。
在社会环境中消极因素的影响下，在家庭不良因素的影响下，又在学生教育不当的负面影响下，学生中出现了各种各样的心理问题。如有些学生情绪忧郁、性格孤僻;有些学生不守纪律、不听劝告、习惯成性；有些学生出现口吃现象------教师要细心去了解情景，寻找原因，善于启发诱导，耐心指导教育，热心地帮忙他们改变现状。学校要创造条件，配合心理保健医生，对学生进行心理健康问题的预防，开展心理咨询和心理治疗。教师要进取开展家访工作，经常与家长坚持联系，争取与家长密切配合，共同教育。还要发挥社区的作用，组织开展社区健康教育活动，如举办心理健康讲座，开展心理医生义诊活动和心理健康咨询活动。这样，经过学校、社会和家庭的共同奋力，才能增进学生的心理健康，培养学生全面发展。
总之，心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育工作，随着时代的发展，社会的提高，学生的心理健康教育会越来越重要，教育的科学性也会要求越高。对学生的心理健康教育，我们应当像“润物细无声”的春雨，为他们的健康长大导航。
中学生心理健康论文（二十四）：
一、中学心理健康教育在课程上存在的不足
（一）学校注重专业课程、忽略心理教育课程
很多学校开设心理健康教育这门课程都比较晚，致使一些学生对心理健康教育的重要性不够认识和了解，在他们的心中对加强心理健康教育的意识不强，对专业课程的兴趣更高，因为觉得专业课程才是对他们最有用的东西，加之学校学习这门课时仅仅用分数来衡量课程的好与坏，而不注重学生的实际主体特点，也忽略了他们在年龄上的一些因素，这样的教学制度不仅仅不能让学生的心理健康得到改善，还反而刺激了一些学生的心理，使学生更加呈现出叛逆状态，最终让学生对心理健康教育课程失去兴趣，也让师生的关系处于不和谐状态，最终以至于心理健康教育受到阻碍。
（二）课本资料缺乏“三性”
中学心理健康教育的课本都比较死板，没有灵活度，缺乏“三性”，所谓的三性指的是渗透性、系统性以及连贯性，这三性在心理健康的教学中起着重要作用，由于在心理健康教育课堂上一些学校将心理健康教育作为一门考核课程，用分数来衡量学生的心理素质，不把心理健康教育的教学资料付诸实践，做到活学活用，让学生将心理健康教学与其它课程的资料综合起来学习，这让一些学生又产生了另一种错觉，觉得他们学习心理健康教育也是为了应付考试，所以让他们会有一种增加了压力的思想，由此对心理健康教学这门课程越来越反感，这种缺乏渗透性的中学心理健康教育使很多学生丧失了信心和动力。另外加之此刻的中学心理健康教育课程没有规范统一的课本，都是一些待用课本材料，所以缺乏系统性与连贯性，根本就没有到达促进学生心理健康的目的，换一种角度的证实了心理健康教育在学校的开展失败。
（三）单调的授课模式
中学的`心理健康教育课程的授课模式还遵循的是其它专业课程的教学模式，在这期间，学校依然只是重视课本的知识，而不注重教学的实效性。让一些学生在其它专业课程的压力下更增加了一些负担，从而让学生更加厌倦心理课，这就与起初学校开设心理健康教育课程的目的逆向而行了。由此可见，在心理健康教育课堂上开展具有多样化的教学模式才能推进心理健康教学的开展。
二、心理健康教育的目的以及重要性
（一）心理健康教育的目的
学校开展心理健康教育是结合中学学生的年龄与心理，帮忙他们客服在这一阶段的一些心理障碍和心理错位，防止青少年犯罪事件的发生，此刻的刑事案件都是由青少年犯罪的偏多，都是由于在心理健康教育方面没有做好教育和宣传，中学学生处在青春期，他们的心理比较脆弱、压力也较大，情绪激动，容易走向犯罪的边缘，可是此刻的学校心理健康教育的力度不大，学生也没有充分认识到心理健康教育的重要性，思想意识薄弱，教学形式的单调，没有将心理健康教育课程
的资料发挥到实处，都比较倾向形式化，在学校里面，教师要从学生的各方面实际出发，找到适合学生发展需要的资料进行教学，以到达让学生在健康的心理环境下长大，为国家的素质教育事业做贡献。
（二）心理健康教育的重要性
此刻的学校教育都比较注重素质教育，而心理教育就是素质教育的资料之一，在21世纪，学生要从全方位出发，展示自我的才能。在此期间，学校能够经过网络咨询、电话咨询等对学生开通各种途径，让他们有什么心理上的障碍都能够立即得到解决，让中学生的心理健康的发展，制止学生犯罪。中学生正处在思想意识的关键时期，就更需要一个思想健康的心理，为他们以后的生活和学习奠定基础，学会与他人相处，为人处事等，因为中学学生的心理素质比较薄弱，他们经不起打击，客服困难的本事比较弱，遇到问题容易产生激动情绪反而不能解决问题，由此可见，加强学生的素质教育在此刻是为和谐社会做贡献的必要措施，让学生能够展示自我，学会为人做事。
三、针对中学心理健康教育问题的措施
1、教学资料要到达科学与规范
在学校开展心理健康教学，要求做到科学化与规范化，科学化是指授课要讲究科学性，要从学生的实际情景出发，寻找适合学生发展需要的教学模式和措施，改变从正应对学生进行评价，要间接或委婉的指正学生的错误，另外一方面就是在对学生的心理问题统计与心理教师的档案管理等都要采取规范和统一的范畴。
2、采用专业的心理健康教学的教师
中学心理健康教育课堂上的任课教师通常是教其它课程的，因为心理学得不到重视，所以学校会任派一个教师来上心理健康教育课程，或者让一个教师担任多门课程，可是这些教师都不是专业教心理学的，也没有经过心理学的培训，所以对学生的心理健康教育起不了多大作用，反而有可能起反面作用。
3、要将系统化与整体化结合起来
中学生的心理健康教育不只是学校以及教师的事情，并且是整个社会的事情，对学生的心理健康教育负责就是对社会负责，要将家庭、学校、社会三者系统的结合起来。另外学校也能够经过多开展一些心理咨询中心，让有烦恼的学生都能打开自我的心扉。要将专业知识与心理健康整体结合起来，使每个学生都能在健康的环境下学习、生活，让心理健康教育成为国家素质化教育的推动力和源泉。
四、结语
总之、在此刻这个经济飞速发展的社会，国家需要的是德智体全面发展的人才，中学时的学生是由青春期走向成熟期的过渡时期，学校应结合学生实际情景，从各方面出发，加大对学生心理健康教育的培养，提高他们对心理健康教育的意识，让中学心理健康教育在每个学校都提高共识，减少青少年犯罪，为构建和谐社会做贡献。
中学生心理健康论文（二十五）：
[论文摘要]进入中等职业学校学习的中职生，由于文化基础较差，缺乏正确的学习目的与动机，学习兴趣缺乏，学习心态不正，没有构成良好的学习行为习惯，影响了正常的学习。而学习动机与学习兴趣的激发与学习习惯的培养，能促使学生构成健康的学习心理。
中职生大多是初中毕业后上不了高中才读中职的，是基础教育中经常被忽视甚至被歧视的弱势群体，他们当中学习差、品德差、行为差的不在少数。将这一群体成功转变为社会的有用之材，是职业教育工作者应尽的义务。笔者在对某中等职业学校的722名学生进行问卷调查、座谈及观察了解基础上，分析了他们的学习心理障碍，并提出相应的对策。
一、中职生学习心理障碍分析
（一）缺乏学习动机，不愿学
学习动机是唤起个体进行学习活动、引导行为朝向必须的学习目标，并对此种学习活动加以维持、调节和强化的一种内在历程或内部心理状态。学习动机能够加强并促进学习活动，学习活动又能够激发、增强甚至巩固学习动机。调查证明，有63.41%的学生感到学习目标不明确，并且有54.74%的学生忽略教师授课过程中所提出的具体教学要求或教学目标，学习没有目标，就会失去动力。此外，不少中职生对学习的认知内驱力不足，学习的实用化倾向十分明显，过分追求学习上的急功近利和“短平快”，对学习文化基础课和思想品德课很不情愿，认为学了没有用，结果学习缺乏动力，不思进取，得过且过，不愿意学习。
（二）缺乏学习兴趣，不好学
调查显示，65%的学生不喜欢本专业二门以上不想学的课程，90%左右的学生有厌恶理论课程的倾向，不管是专业理论课还是公共理论课。中职生缺乏学习兴趣的原因是多样的，首先，因学习资料增加，难度加大失去学习兴趣。进入中职后，各专业都有系列的专业课，专业课中抽象的理论多，本事要求高，部分学生由于原先基础差，开始时没有足够的重视，学习跟不上进度了，学习中的问题也越积越多，成功的体验也越来越少，学习兴趣逐渐减弱。其次，因逻辑抽象思维本事差，不适应课程难度失去兴趣。一些专业理论课的课程难度比较大，不容易理解，需要较强的抽象思维本事，但学生缺乏，加之在学习中见效慢，时间长，就失去了学习兴趣。再次，对所学专业没有兴趣，导致学习兴趣降低。有的学生对所学专业不了解，在报读时不是按自我的意愿选择该专业，结果不喜欢所学专业，从而失去兴趣。
（三）缺乏进取学习情感，不乐学
在学习活动中产生的种种情感称为学习情感。不少中职生对学习不热情，缺乏进取的学习情感体验。调查证明，64.37%的学生常有学习焦虑紧张，怕测试考核，情绪惶恐多思、抑郁沉闷等不良学习情绪体验；52.65%在思考问题的同时情绪紧张，常担心被教师喊到回答问题。此外，教师的教学方式也让学生体验到消极的情绪，如有的教师上课习惯于“注入式”、“满堂灌”，使许多学生雾里看花，对考试或某些学科、课程的学习存在比较严重的恐惧心理，影响学习效果。长时间消极的学习情绪使学生产生厌学情绪和行为，不乐意学习。
（四）缺乏学习意志，不勤学
意志是人在行动中自觉克服困难以实现预定目的的心理过程，表此刻学习活动中的种种意志就是学习意志。中职生在学习过程中，有近70%的学生缺乏恒心，学习没有顽强拼搏的毅力，坚持性差，遇到困难就退缩，屈服于面临的困难，以致学习不能到达良好的效果。总体来说，由于意志力差，他们在学习过程中，常常是失败多于成功，造成恶性循环，越学不好越没毅力去学，对某些知识的学习不能坚持到底，结果学习效果不佳。
（五）缺乏良好的学习性格，不善学
性格是人对现实性稳定的态度以及与之相适应的习惯化了的行为方式，在学习活动中构成并对之发生影响的性格称为学习性格。在这方面，相当一部分中职生缺乏良好的学习习惯，没有有效的学习方法。据调查，当问到“你是否善于质疑或多发问”时，有54.57%作了否定回答，遇见问题不问，不懂装懂，不求甚解，无学习职责，把学习当成休闲；62.08没有良好的自学习惯，表现为惰性大，依靠性强，学习不主动，课前不预习，课后不复结；65.34%的学生不善于安排和调整学习时间，整个学习过程无计划，无目标，无措施；68.83%的学生上课时注意力不集中；74.71的学生不关注教师平时授课时强化的资料与例释，课内不做笔记，或根木不知如何听课；有62.23%的学生不会结合实际灵活运用知识等等。这些说明他们学不得法，不善于学习。
二、中职生健康学习心理的培养
中职生的学习心理障碍，严重阻碍了其学习潜能和创造潜能的发挥，影响其就业综合本事的提高，如何帮忙他们超越学习心理障碍，促进健康学习心理构成呢
（一）激发他们的学习动机
学习动机水平低是中职生普遍存在的问题，如何调动这类学生的学习进取性，帮忙他们树立进取的自我概念，激发学习动机是一个关键。一是帮忙学生确立个人目标，并将他们的个人目标与学习目标结合起来。教师必须让学生意识到目标的重要性，确定一个能够到达的目标，就能够避免无目的、无方向的生活，就能够最大限度地实现自我的人生。比如：班主任在新生入学时可对学生进行有关学习目标的教育，使学生认识到确定个人目标的意义，然后以班团体或小组活动的形式确定学生的个人目标，帮忙学生了解到达个人目标的途径，将个人目标与学习目标结合起来。二是充分发挥教师在激发学生动机中的作用。学生是学习的主人，必须对自我的学习负责，但教师应担负激发学生学习动机、发掘学生潜能的职责。教师首先应使学生获得成功的体验，了解每位学生的兴趣、需要与目标，掌握学生的认知基础，设置学生经过奋力能够完成的教育目标和活动，从而促使学生获得成功的体验。其次，教师要创设和谐的学习氛围。教师要掌握自我的教育目标和学生的学习目标，注重和谐的学习氛围的创设，应将注意力集中在学生个人的成绩、个人的独特方法和本事上，而不要强调与别人进行比较，应突出强调学习过程和学习任务的价值，而不要过分关注学习
的结果。再次，教师要树立有提高就是成功的新理念。教师要及时发现学生的点滴提高和成绩，对学生取得的成绩给予表扬和鼓励。在教学过程中要训练学生对自我的学习结果进行评价，即使有点滴提高也要自我奖励，这样有助于创设良好的心理氛围。最终，帮忙中职生实现主角转换。初中阶段，在有些师生的眼里，他们往往处于不利地位的主角，影响着他们的自尊、自信，对课堂学习反感、敌对。进入中职学校后，让他们改变过去的处于不利地位的主角，如担任班团干，学生会干部等，让他们的自我概念、成就动机等实现进取改变。
（二）激发他们的学习兴趣
教师激发中职生的学习兴趣能够从以下几个方面入手。一是教师切实改善教学方法。在传授很难引起学生兴趣的知识时，教师要用新颖的方法来激发学生的学习兴趣，尽量把枯燥无味的学习变为津津有味的学习。二是合理安排教学资料。教学资料要从学生的“最近发展区”出发，注意深浅得当。要求学校在抓理论教学的同时，大力开展实践活动，奋力将学生培养成为实用型的有较强动手本事的技术型人才。三是及时帮忙学生解决学习上的困难。要尽量创造条件，组织学生参加课外活动，让他们在实践中产生学习兴趣，品尝到学习的成就感和趣味感，并逐步构成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，彻底矫治厌学的心理障碍。此外，培养学习兴趣，要与学生特长结合起来，学校应有计划、有步骤地开展多项活动，给学生供给表现自我才能与爱好的机会，激活他们的成功欲望。
（三）帮忙他们养成良好的学习习惯
在不少中职生当中，有的学生缺乏毅力，自觉控制本事较差，在学习中遇到困难时，往往不肯动脑思考，就遇难而退，或转向教师、同学寻求答案。教师要帮忙他们养成在规定时间内学习的习惯，力戒拖延和磨蹭。学校里的学习有严格的时间规定，还要养成复习旧课和预习新课的习惯。此外，教师要教会学生检查作业的方法，使之养成细心检查作业的习惯。
（四）帮忙他们排除消极情绪影响
中职生对学习有某些情绪或情感问题，这些情绪、情感问题往往是由于学习而产生，再反过来又严重地影响、阻碍学习，教师要经过对学生进行心理辅导等手段设法克服学生的焦虑与恐惧情绪，还要有效帮忙他们减少逃避或回避心理，尽量防止和消除对抗或抑郁情绪的产生。
（五）塑造他们的良好个性
在塑造良好个性方面，一是培养学生的成就动机。教师、长辈要异常注意关心、鼓励他们，要善于发现中职生表现出来的良好、进取的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他们有成就感。二是增强意志品质。要鼓励他们进取地迎接困难，鼓起克服障碍的勇气，懂得怎样去排除障碍，征服挫折。要经常为他们创造问题情境，不断克服困难，以培养其意志品质。三是提高适应本事。不少中职生在个性及性格上有问题，如内向、孤僻，行为幼稚、不成熟，不愿意与同伴和教师接触、交往，在学校活动中退缩等，难以适应学校的生活与学习，学习效果差。教师要帮忙他们进取、主动、愉快地适应新环境中的生活、学习，鼓励他们与同学交往，为他们供给独立办事的机会，加强班团体的建设，使每个学生都感受到团体温暖等。四是加强就业指导，培养学生竞争意识和服务精神。“中职生就业难”是学生产生学习心理障碍的主要原因。要消除这种悲观消极的心理，就必须有计划地开展就业指导和就业咨询工作，及时向学生公布人才市场的需求信息和对人才素质的要求导向，帮忙学生树立进取的人生态度，经过专业技能的学习，鼓励学生树立敢于竞争、勇于拼搏的雄心。
当然，中职生的学习心理障碍并非仅有上述的表现，其解决对策也有其多样性，还有待于我们在实践中不断探索，利用一切进取因素，引导他们正确地克服学习中的心理障碍，使他们能正确认识自我，恰当地评价自我，提高他们的学习进取性。我们坚信，只要立足实际，齐抓共管，就必须能够实现学生身心健康发展和教师教育教学水平进一步提高的双赢局面。