心理健康教育教案

　　心理健康教育教案（一）：

　　教学目的：

　　1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。

　　3、每个人都应当以进取、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

　　教学重，难点：培养学生的心理承受本事.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料

　　教学过程

　　一、用实例引导思考

　　1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

　　A.本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。教师说明白了，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。

　　B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自我系在门柄上勒死。

　　2、引导学生围绕下列问题思考：

　　（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？

　　（2）他们的死都和哪些因素有关？

　　（3）如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的'疏忽和冷漠？

　　（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？

　　3、全班交流。

　　4、教师小结

　　二、拿子照自我

　　1、教师引导学生用下列情形对照自我

　　（1）当家长批评或者责骂自我时自我有怎样的表现？

　　（2）当教师对你的态度稍微有一点冷漠自我有怎样的表现？

　　（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

　　2、学生交流

　　3、点拨

　　三、看录象激起兴趣

　　1、播放录象

　　2、学生阅读材料

　　3、学生讨论

　　四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。教师指导

　　五、写感受

　　小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

　　心理健康教育教案（二）：

　　教学理念：

　　感恩是一种美德，是一种生活态度，也是做人的基本修养。而此刻的中学生就其心灵的“情”来看，普遍患有“感情冷漠症”。对父母的养育之恩、教师的教导之恩，有时会熟视无睹、置若惘然。应对这种现状，有必要设计一节以《感恩》为主题的心理健康课，让感恩走进每一位同学的心灵。

　　教学设计说明：

　　教学过程分为五个环节，从感恩父母，到感恩教师，感恩帮忙过你的人，感恩社会，最终感恩升华，感激所有的人。

　　根据学生的认知特点，从谈父母、教师的付出，到分析我们为他们做的，体会他们的恩情，随之引出如何感恩，落到行动上。从感恩家人到感恩教师、帮忙过自我的人，最终上升到感激所有的人，包括伤害我们的人。

　　教学活动多样，有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做游戏、演小品、大家歌、读资料、天平称量等多种形式，学生从听、讲、说、做、演、称等多方面体会恩情，学会感恩。从意识到行动。到达教学的目的。

　　教学目标：

　　1、使学生懂得，对关怀和帮忙自我的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。

　　2、使学生明白，此刻每个人享受的欢乐生活是透过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的'感恩意识。

　　3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自我的人做一些力所能及的事情。

　　重点：培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。

　　难点：教育学生在实际生活中学会感恩。

　　教学过程

　　（一）、感恩父母

　　1、听音乐《感恩的心》

　　2、亲情游戏

　　你们从一个咿呀学语的小孩长大到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮忙最大，请写出五个人的名称。

　　3、感受父母的爱

　　4、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血，我们就应为他们做点什么，才能表达你的感激之情？

　　使学生带着简单愉快的情绪进入活动主题请同学按照教师的指令进行。

　　说一说，父母给你那些爱。学生读材料，谈感受。学生针对此刻的我进行畅谈。

　　（二）、感恩教师

　　1、师恩回放

　　生活中除了父母无微不至的关心我们，再就是我们的恩师了。教师的爱如春风

　　心理健康教育教案（三）：

　　教学目的：

　　训练学生认识基本的学习方法，懂得学习方法的意义和作用，养成良好的学习习惯。结合学习资料和要求，发现影响自我学习的主要问题，不断选择适合自我的'学习方法。

　　教学过程：

　　(一)引入

　　同学们，你们的学习成绩如何，在学习上讲究方法吗下头教师给你们讲个小故事。

　　(二)学礼貌理

　　1、听了这个故事，你有什么想法戈强的学习成绩开始为什么总也上不去之后为什么提高了学生谈谈自我的看法，请几个人回答。小结：看来只靠死记硬背是不行的，必须在理解的基础上记忆，掌握必须的方法才行。

　　2、什么是学习方法怎样样才能掌握必须的学习方法呢

　　A、学习分五个环节，它们是：预习、听课、作业、复习、考试。每个环节各有特点，各有不一样的方法，仅有掌握了各个环节的学习方法，灵活运用，才能提高学习成绩。

　　B、下头我们搞一个小测试，贴合你的情景的画勾：谁来说说你画的情景指名找几个人说。谁还明白一些没有正确学习方法的现象计划性训练应加强监督和检查。

　　C、小组讨论：都能够用什么方法学习如：计划性训练应加强监督和检查。预习：教给学生预习步骤：读、划、批、写、思、做。听课要专心。复习要系统。做作业要仔细审题、认真解题、耐心检查、及时改错、提高创新。

　　(三)活动明理

　　1、下头我们做一个小测试，请你根据自我的情景，实事求是做出选择。小组讨论并派代表发言。我们一齐做个小游戏：小猫钓鱼。

　　2、下头几种情景，请你想一想议一议。请你读读下头几句话，并把它记下来。

　　(四)总结全课

　　今日我们了解了几种学习方法，期望大家能灵活运用，使自我在学习上取得更大提高。

　　心理健康教育教案（四）：

　　教学目标：

　　了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。

　　教学过程：

　　活动一：学生举例说出“早恋”现象，讲述自我对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得职责的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自我所爱的人的个性品质，不懂得感情是要有附加的，感情以外的天空依然是广阔的、完美的。

　　活动二：讨论早恋具有极大的危害性。

　　1、早恋严重影响正常学习。

　　2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。

　　3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。

　　4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，所以轻生或者终生不再婚嫁。

　　活动三：讨论怎样正确处理早恋。

　　1、当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自我处理就自我处理，不能自我处理的交由教师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必所以而拒绝同任何异性来往。

　　2、正在早恋的，要理智地告诉自我，让童心再次驻留心间，把对异性的.完美的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不一样的正常交往，扩大兴趣。

　　活动四：

　　思考：

　　1、什么是友谊

　　2、什么是感情

　　3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程

　　活动五：

　　在思考的基础上，能加强友谊、杜绝早恋。

　　心理健康教育教案（五）：

　　教学目标：

　　1、情感、态度与价值观：帮忙学生以进取的态度应对挫折，学会正确应对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而构成能够经受考验的健康心理。

　　2、知识与本事

　　（1）学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。

　　（2）经过活动，了解挫折对个人长大的重要性，体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。

　　教学重点：

　　让学生对挫折有一个正确的认识，并学会怎样应对挫折。

　　教学方法：

　　运用情景教学法、活动体验法、表演法、做游戏、交流感受等，再加上音乐的配合与图片的展示，使学生能够在具体情境中体验、感悟，表达自我的真情实感，从而把教学与学生的生活实际联系起来，真正实现心理健康教育的目的。

　　活动准备：

　　课件、果实形纸片、花、话筒、学生道具等。

　　教学过程：

　　一、谈话导入

　　师：同学们，我们的小学生活就要结束了，你们对小学生活有什么感受？

　　生1：小学生活给我带来了欢乐，我喜欢小学生活。

　　生2：小学生活丰富多彩

　　师：的确，多姿多彩的小学生活给我们留下了完美的回忆，大家还记得新年我们举行了什么比赛吗？

　　生：（兴奋地）拔河比赛！

　　师：教师用相机拍下了当时的热闹场面，我们一齐来看一看好不好？

　　生：（激动地）好！

　　1、课件展示：拔河比赛的图片1、2、3

　　师：（指着前面的几个同学问）这是谁？

　　生（不约而同）：宫政！林大伟！

　　师：大家还记得当时的情景吗？

　　此刻，我们请大原小学学校风的特约记者张鲁燕为我们作现场采访，大家欢迎。

　　2、记者采访比赛时和比赛后的情景。

　　记：大家好，我叫张鲁燕，今日由我来采访。谁能描述一下当时的比赛情景？

　　生1：我为大家读一下当时我写的日记吧！

　　生2：比赛时，我使出了全身的力气，连手上都起了泡。

　　记：看来比赛十分激烈，大家也都尽了自我最大的奋力，那比赛必须胜利了。

　　生：输了！

　　记：输了，太让人意外了，那比赛后你们的心境怎样样？

　　生1：当时很多同学都气得哭了，大家坐在班里一句话也不说。

　　生2：我又气又难过，回家后连饭都吃不进去。

　　记：看来这次比赛的失利，给我们的打击实在太大了，其实生活中我们会遇到许多这样的打击，应对这些打击，我们该怎样做？学了今日这节课，你们就会明白。今日的采访到此结束，感谢大家。

　　二、认识挫折

　　1、结合比赛，认识什么是挫折。

　　师：同学们，这次比赛的失败，让我们感到了失望、悲痛和难过，这种情绪体验在心理学上叫挫折（板书）

　　2、举例说明在学习和生活中遭遇的挫折。

　　师：在生活和学习中，我们会遇到很多不顺心的事，看一看下头这两位同学遇到了什么烦心事。

　　课件展示1：我叫小明，今日早上因为肚子疼上学迟到了，教师批评了我一顿，我生气极了，连课都没上好。

　　课件展示2：我叫小红，昨日我要帮母亲包饺子，可母亲却嫌我年纪小，不让我干，其实我已经长大了，应当帮母亲做一些力所能及的事情。所以我气得好几天不理母亲。

　　3、活动：收集挫折，贴到阳光树上。

　　师：听了他们的话，你们想起了自我遇到过挫折吗？就让我们拿起笔，把心中的烦恼写到果形纸片上，然后贴到黑板上的果树上。

　　（放音乐“阳光总在风雨后”，师在黑板上画树，学生完成后纷纷把画有毛毛虫的一面向外贴到树上）

　　师：同学们，果树上结满了又大又红的苹果，可是每个苹果都被这些虫子咬了个大洞，而我们所遇到的挫折就像这些毛毛虫，如果不及时根治，就会影响我们的身心健康，甚至造成严重的后果。

　　生：教师，那么该样对待挫折呢？

　　三、怎样对待挫折

　　师：好，我们还是先看一看下头的表演“一个离家出走的小孩”，从中受到启发吧！

　　1、学生表演：一个离家出走的.小孩。

　　师：看了这个悲惨的结局，你们有什么想法？

　　生1：应对这点小事，他就离家出走，太经不起打击了。

　　生2：他这么做，给他父母造成多大的伤害呀！

　　师：你们遇到过这样的事吗，有什么好办法？

　　生1：能够找找自我每次失败的原因，总结经验。

　　生2：让教师和同学帮忙自我。

　　生3：把自我的想法告诉父母。

　　师：对，应对挫折，我们不能冲动，更不能走极端，否则后悔也来不及了。大家认识2005年度“感动中国十大人物”中的洪战辉吗？我们一齐来观看他的故事，总结出应对挫折的方法。

　　2、观看课件：洪战辉的故事。

　　组织学生谈感受。

　　生1：洪战辉太棒了，他的毅力太坚强了。

　　生3：他在应对困难时，不放弃，想方高法解决。

　　生2：洪战辉之所以能取得重大的成绩，跟他所遇到的人生磨难是分不开的。

　　师：对，用洪战辉的一句话说：没有挫折，就没有成功。你们收集到了关于挫折的名言吗？生1：苦难是人生的教师，经过苦难，走向欢乐。——贝多芬

　　生2：种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍

　　生3：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪

　　3、师小结。

　　四、战胜挫折

　　1、现场展示：在生活中自我是如何战胜挫折的。

　　在生活中，如果你遇到了不愉快的事，怎样办呢？课前教师已经作了布置，请你带好东西，作现场展示。

　　（学生有的两个人聚在一齐聊天，有的听音乐，有的下棋，还有的在玩游戏，其中有一个女同学把她的挫折写到纸上，找我帮忙。）

　　师：刚才大家都有做了展示，那么你有什么收获？

　　2、游戏：击鼓传花。到阳光树上摘果子。

　　接下来，我们玩一个游戏，“击鼓传花”：在音乐声中，我们按一排一排的顺序传花，音乐停止后，花在谁手里，谁就到阳光树上摘一个果子，把上头的问题读出来，再想出解决的办法，如果能解决果子中的问题，就把果子翻过来，再贴上。

　　（在音乐“凤阳花鼓”声中玩游戏。）

　　师：经过一番激烈又紧张的游戏，害虫被我们一一消灭了，苹果树又恢复了往日的风采，茁壮的长大，期望同学们能运用所学的方法，消除自我人生道路上的障碍。此刻我们齐读挫折歌。

　　3、挫折歌

　　应对挫折不气馁，

　　提高勇气有信心。

　　历尽磨难方成功，

　　挫折歌谣记心中。

　　五、课堂小结

　　师：学了本节课，你们有什么收获？

　　1、生谈收获。

　　生1：我明白了应对挫折的方法

　　生2：仅有增强信心，不怕困难，才会成功。

　　生3：我会以洪战辉为榜样，处处鼓励自我，不气馁。

　　2、总结发言。

　　同学们，人的一生会遇到许多磨难，仅有勇敢地应对，才能攀上顶峰，我们相信，风雨过后是彩虹。让我们一齐演唱歌曲《真心英雄》。最终祝大家今后永久快乐、健康。

　　3、师生齐唱《真心英雄》。

　　心理健康教育教案（六）：

　　教学目的：

　　经过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。教学重点：教育学生养成良好的学习和生活作风

　　教学过程：

　　一、导言

　　同学们，你们喜欢故事吗好，下头教师给大学讲一个趣味的故事，故事的名称叫《寒号鸟》。

　　二、教师讲故事(音乐配音)

　　师：听完故事，大家想一想，寒号鸟最终的结果怎样为什么会有这样的结果

　　生：略

　　师：这个故事听了之后，你懂得了什么道理

　　生：略

　　三、情境表演

　　1.舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。

　　2.一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期一、;一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。

　　教师(在教室里)：同学们，今日的`课外作业是第一课的练习题。

　　(冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。)

　　同学甲：冬冬我们出去打球吧!

　　冬冬：我的作业还没做呢!(想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上)跟同学甲下场，然后回到舞台中间。

　　日历翻到星期二

　　教师：同学们，今日的作业是第二课的练习题(冬冬把作业拿出来放在桌子上)

　　同学乙：冬冬我们去公园玩吧!

　　冬冬：我的作业还没做完呢!(想了一会儿，)好吧，明天再说，走，我们玩去!

　　日历翻到三、四、五，教师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里取出练习册，家里的书桌上叠放的练习册，越来越高。

　　3.表演后：组织学生讨论小品的意义，使学生认识办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。

　　古人早就明白了这种明日复明日的危害，编一首明日歌(幻灯出示)

　　明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

　　师讲解，大家齐读。

　　五、总结

　　同学们，经过今日的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。板书设计：

　　不要明日复明日

　　明日复明日，

　　明日何其多。

　　我生待明日，

　　万事成蹉跎。

　　心理健康教育教案（七）：

　　一、教学目标：

　　1.认识自我，完善自我，超越自我。

　　2.认识他人，宽容他人，学习他人。

　　二、教学重难点：

　　认识自我，完善自我，超越自我。

　　三、课前准备：

　　（生）笔、纸

　　四、教学难点：xxx

　　五、体验设计：xxx

　　六、教学过程：

　　（一）引入主题：提出认识自我和他人的重要性和必要性。

　　教师：在古希腊神庙的扁额上刻着这样一句名言――认识你自我，在二千多年前，我国大教育家孔子的教材中也记载有这样的。可见古今中外人类在探索外部世界的同时，也中不断地探索羊自我的内心世界：我是谁？我从哪里来？我到哪里去？今日我也向同学们提出两个问题：

　　1、你了解你自我吗？你了解他人吗？

　　学生：较了解自我和他人（部分学生）

　　学生：不了解自我和他人（部分学生）

　　教师：此刻请三位同学谈谈你自我是什么样的人，客观了说明你有哪些优缺点。如：我是一个乐观的人，我是一个做事拖沓的人……等等。

　　学生A：我是一个有上进心的人，我是一个勤奋好学的人，我是一个怕失败的人。

　　教师：这位被山带谈的是自我在学习方面的表现，请同学扩展开来谈自我，包括学习上、思想上、生活上、人际交往方面等等。

　　学生B：我是一个热爱体育锻炼的人，我是一个好比好强的人，我是一个知错又难改的人。

　　学生C：我是一个自尊心很强的人，我是个怕羞的人，我是一个上课迟到的人。

　　教师：好！前面三位同学简单地谈了谈对自我的认识，看来同学们并不完全了解自我和他人。今日我们就供给一个机会给大家：请同学们在纸片一上写上我是谁？（20条左右）

　　〔教师分发小纸片给学生们，学生各自写20条左右〕

　　教师提示学生客观全面地评价自我，大约花10－15分钟。

　　教师：此刻，请同学之间交换低片拥不拥护看一看，互相增进对彼此的了解。然后，每一组推荐一个或两个代表发言。

　　学生：（自由发言谈自我的，大约五六个学生代表）

　　（二）有效引导，逐步升华经。

　　教师：十分好。这次同学们比较清楚、全面地认识了自我和他人，告别是认识到了自我和长处和短处。我想每一个同学都想成为一个梦想完美的人，那么，请在你们写的缺点前面上加上“应当”两字，把你们的缺点转变成优点。例如：“我是一个懒惰的人”改为“我应当是一个勤劳的人。”

　　〔学生们动笔改缺点成优点。〕

　　教师：此刻请八位同学谈一谈此刻较完美的你：“我应当是一个……的人”说出自我对今后的期待和对的要求。

　　〔八位学生分别发言谈出自我的'心声，每个学生发言都鼓掌鼓励他们敢于正视自我，表扬他们有改正缺点错误的勇气。〕

　　教师：这次，请同学位去掉“应当”三字。此刻，你没有那些缺点了，你已经是一个全新的人。我们请十位同学上台发言，大声地喊出你对自我今后的期待，同时请下头的教师同学支持，促使你以后的行动。

　　〔十位至二十位学生上台喊出自我的肺腑之言，教师同学不断鼓掌鼓励、宽容和支持他们。教师在每位同学发言之后都作出点评。如：我们相信你是一个知错就改的人；你确实是一个勇敢发言的人，今日上台就是明证；同学们和教师给你机会，让你成为一个团结友爱的人……〕

　　(三)总结点评

　　教师：我们每个同学上了这堂课后，我想每个人都有了一些感受。此刻请同学们谈谈上这堂课之后，你有哪些收获或见解。

　　学生A：我对自我有了较全面的认识。

　　学生B：我有改正错误缺点的信心。

　　学生C：我认识了自我的不足。也认识了别人的长处。

　　学生D：我更清楚地了解了我的朋友和同学。

　　学生E：我对别人认识了，就更容易宽容人缺点的错误。

　　教师：同学们刚才的发言说的十分真实天然，也就说出了我们这堂课的目的，那就是―认识自我，完善自我，超越自我。2、认识他人，宽容他人，学习他人。（板书在黑板上）

　　七、课后记录：

　　本课是心理健康课，而不是思想政治课。教师经过本堂课更清楚地认识了学生，更有利于今后班主任工作的开展；学生经过这堂，在和谐、民主的气氛中表达了自我的心声和愿望，增进了同学之间的了解和友谊，也增强了改正错误和缺点，成为一个梦想完美的的信心和勇气。

　　心理健康教育教案（八）：

　　一、教学目标

　　1、让学生认识烦恼带来的负面影响。

　　2、引导学生找到拥抱欢乐的方法，培养健康进取的乐观情绪。

　　3、让学生学会帮忙别人调解烦恼，也让自我学会拥抱欢乐。

　　二、重点难点

　　重点：让学生寻找欢乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。

　　难点：让学生学会在别人烦恼或自我烦恼时得以排解。

　　三、教学准备

　　1、上课课件

　　2、烦恼卡(小飞机)、欢乐卡、信封

　　3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡

　　四、教学方法

　　游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法

　　五、设计意图

　　欢乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何应对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以到达提高心里素质的目的。

　　六、教学过程

　　生：教师上课欢乐!师：相信我们必须很欢乐!

　　(一)创造简便愉快的学习氛围，让学生感受情绪是能够调节的。

　　1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师：同学们，你们喜欢看动画片吗

　　生：(齐声)喜欢。

　　师：看，谁来了课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐)

　　师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心境表现。你们喜欢简便愉快的心境状态吗此刻我们先来玩一个游戏，名称叫《照镜子》。(师说游戏规则，然后游戏)

　　2、照镜子的游戏。为学生创造简便愉快的心境，调节学生紧张、郁闷的情绪。

　　玩了照镜子这个游戏你有什么感受

　　你更喜欢哪种表情喜欢开心的举手!

　　我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，要想生活对你微笑，你就得对生活微笑。

　　3、导入课题：放飞烦恼，拥抱欢乐

　　趣味的游戏带我们进入今日的主题：放飞烦恼，拥抱欢乐(师在黑板贴出题目，齐读)

　　(二)让学生回忆烦恼的事和畅谈不欢乐的反应

　　1、四人小组成员互相倾诉生活、学习、和同学交往中的烦恼。

　　2、指名谈烦恼

　　师：每个人都期望天天欢乐，可是，每个人都有必须的烦恼，你在学习、生活、交往中有什么烦恼事吗快向你小组内的同学倾诉倾诉吧。(出示)

　　(生小组内交流，师巡视)

　　师：小组内讲出了自我的烦恼后，你的心境肯定简便了许多。谁来说说自我的烦恼

　　我们的烦恼可真多呀，想起这些烦恼，我们就会不舒服，此刻就让我们把这些烦恼就简单的语言写在小飞机上吧，一会我们一齐来解决它。写好之后我们把小飞机放到抽屉里去。

　　学生说一说自我的亲身体验，不欢乐时(紧张、愤怒、恐惧、悲伤)的反应是怎样

　　师：你们喜欢烦恼吗

　　生：不喜欢。

　　师：在烦恼活不欢乐的时候，你又有一些什么样的反应呢每个人在烦恼的时候都有不一样的反应，比如紧张、愤怒、恐惧、悲伤，你紧张的时候会有什么反应

　　紧张的时候有的人会心跳、呼吸加快，头脑一片空白。

　　愤怒时、恐惧时、悲伤时你有什么反应呢

　　(愤怒时会打枕头、跺脚、想打人、握紧拳头……

　　恐惧时会左顾右盼、抓住衣角、大喊……

　　悲伤时会抱住枕头哭、心里觉得很痛、不想吃饭……)

　　小结：这些不欢乐(烦恼)的情绪会影响我们的.身心健康，我们人人都不喜欢，让我们把烦恼放飞，拥抱欢乐吧!那么，你觉得什么时候欢乐呢说说你的欢乐吧。

　　(三)学习拥抱欢乐的方法

　　1、说一说你的欢乐

　　生：帮忙别人时、拿到好成绩时、受到表扬时……

　　看来每个人都有自我的欢乐，可是欢乐和烦恼也是同时存在的，我们一齐来欣赏一个故事

　　2、欣赏故事《国王和农夫的故事》。问：农夫为什么欢乐国王为什么不欢乐如果你是国王，你会怎样让自我欢乐呢四人小组讨论帮国王寻找欢乐。

　　(师：为什么农夫欢乐，国王不欢乐呢

　　生：因为农夫只是没有鞋，而那个人连脚都没有，农夫比他快乐。

　　师：这叫“知足常乐”。那为什么国王不欢乐呢

　　生：因为国王要什么有什么，他不知足。

　　师：国王怎样才能欢乐起来呢小组讨论一下。

　　(生讨论，师巡视)

　　师：相信大家经过讨论，会给国王想出办法来。小组长汇报一下。

　　生：假如我是国王，我也像农夫一样劳动。

　　生：我会出去走一走。

　　生：把钱捐给贫困的人……

　　师：对，帮忙别人自我也会欢乐。)

　　过渡语：欢乐需要我们有乐观的心态。农夫知足常乐，只要我们有了欢乐的钥匙就能开启欢乐的大门。

　　1、心理剧：篮球风波

　　场景一：站在自我的角度思考

　　场景二：站在别人的角度思考

　　(4名学生表演两个场景。场景一：秦逍打球时不细心打到了同学，互不相让，结果打了起来。场景二：秦逍打球时不细心打到了同学，秦逍态度诚恳地询问伤势，并扶同学到椅子上休息。)

　　师：谁来说说第一个场景(生说略)

　　师：因为他们站在自我的角度上看问题。(课件出示)

　　师：第二个场景(生说略)

　　师：因为他们站在了对方的角度，在心理学上这叫“换位思考”

　　过渡语：同一件事，换位思考后处理就是另外一种结果，也能给人带了愉快的情绪，(师把词贴在黑板)

　　4、出示图片

　　那同样一件事物，会不会有不一样的发现呢，教师那里有副图片，你看到了什么漂亮的公主能够变成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆能够变成漂亮的公主，这全靠你怎样看，换个角度看，事物也许就不一样了，它就像魔术师一样让你把烦恼变成欢乐，欢乐的情绪源于我们的态度，是不是从进取的角度去看问题。

　　5、学生说出拥抱欢乐的金点子。

　　根据学生的回答，教师加以引导和补充，学习欢乐的钥匙：换位思考、换个角度看问题、自我宣泄、进取暗示、转移注意等。

　　生活中你遇到烦恼后是如果调解的呢

　　师：你试过怎样使自我欢乐吗

　　生：想以前欢乐的事。向母亲诉说……

　　师：对，我们能够用以下的方式：换位思考、转移注意、自我宣泄、进取暗示，还有深呼吸法等等。(板书方法)

　　(四)金子大比拼活动：

　　1、组为单位，从信封中取出小纸片，小组讨论解决的好办法，帮忙纸片里的同学找到欢乐。师：在课前我们做了一个小调查，发现同学们都存在一些烦恼。请把信封里面的资料抽出来，小组讨论一下，看看如何解决这些烦恼。

　　(生小组讨论信封里的资料，师巡视指导)

　　生：我们抽到的题目是：小明没有钓到鱼。我会用心理暗示对自我说：这次没钓到没关系，下次必须能钓到。

　　生：我们抽到的题目是：小华考试仅有61分。他能够多鼓励自我，下次考得好一些。

　　生：我们抽到的题目是：小刘踢球时踢伤了同学的脚。他要先跟同学说对不起……

　　师：欢乐是靠大家寻找的，你还有什么解决烦恼的金点子呢

　　2、解开自我的烦恼锁。

　　同学们用你们刚才学的金钥匙帮忙同学们解开了烦恼，此刻我们用金钥匙解开自我的烦恼，好，把小飞机拿出来，同桌互相说一说。

　　(五)体验欢乐

　　1、深呼吸放松

　　2、开怀大笑

　　3、放飞烦恼

　　4、欢乐体操

　　师：让我们经过一些方法来体验欢乐吧。

　　一、深呼吸

　　二、大声喊

　　三、把烦恼折出纸飞机放飞烦恼和烦恼说“byebye”

　　四、拍手、跺脚、拍肩(生站起来唱《快乐拍手歌》，做相应的动作)

　　小结：生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也对你哭。

　　你给生活一个微笑，生活会还给你一个春天!

　　(六)作业：

　　交换烦恼卡，互相尝试鼓励对方排解烦恼。

　　七、板书设计：

　　放飞烦恼拥抱欢乐

　　自我宣泄

　　进取暗示

　　转移注意

　　换位思考

　　心理健康教育教案（九）：

　　一、教学目的：

　　帮忙学生了解自我的注意特点、培养自我的注意本事。学会调节和控制自我的注意力、提高注意的稳定性。

　　二、教学过程

　　(一)导入

　　师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的资料，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的奋力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下头我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。

　　(二)学礼貌理

　　(1)教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。

　　(2)(分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注)

　　(三)学生活动

　　1、说一说，讨论后，找代表发言。

　　吴义为什么成绩不佳除了自我奋力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以教师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。

　　帮忙学生归纳出以下几点：

　　A、要用眼，仔细看。

　　B、要用耳，仔细听。

　　C、要用脑，勤思考。

　　D、要动口，敢发言。

　　E、要动手，认真写。

　　请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要奋力排除干扰，自觉听讲。

　　2、走迷宫

　　能够让同学们自我先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。

　　想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自我的注意力，注意力容易分散，经过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。

　　3、做一做

　　根据小学生注意力不能持久集中和控制本事差的特点，经过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。

　　训练时异常注意三点：A、坚持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的.文具，当自我注意力分散时，心理就要暗示自我，写出明显的警示语提醒自我。C、怎样调节自我的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳;当教师在抄板书的时候，我们能够放松一下;教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。

　　(四)总结全课

　　心理健康教育教案（十）：

　　教学目的：

　　把握中学生的心理特点，帮忙学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。

　　教学过程：

　　一、导入

　　我国著名青年歌唱演员臧天朔以往唱过一首名叫"朋友"的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受快乐，请你离开我；朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。真挚朴实的歌，使我们对真正的`朋友有了深刻的认识。今日的班会课，就让我们一齐来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。

　　二、青少年交友的心理需要

　　1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友？

　　a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。

　　b、对独立的渴望，期望有更多机会发表自我的意见，而朋友是最好的听众。

　　c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。

　　2、教师小结：

　　青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，期望有更多的机会表达自我的意见、想法，也期望有人倾听自我的话。而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。

　　三、同龄朋友的影响作用

　　学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。

　　1、朋友可帮忙你增进对自我的了解。

　　2、朋友能够帮忙你肯定自我的价值。

　　3、与朋友相处，还能够使你得到情绪上的缓解。

　　4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。

　　四、青少年交朋友的原则

　　1、每个人的性情爱好不一样，可是，真正的朋友都应当能够相互帮忙，以诚相待，这是交朋友的首要原则（讨论）

　　2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。

　　五、交朋友应有所选择

　　1、珍重友谊，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮忙对方改正，切勿嘲笑、轻视朋友的缺点、错误。

　　2、当发现自我交了一个坏朋友，如果，你不能改变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和勇气，坚决离开他们。

　　六、孔子曰："友直，友谅，友多闻，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友谊，和朋友相互鼓励，相互关心，共同提高，一齐提高。

　　心理健康教育教案（十一）：

　　一、确定问题或提出更多的问题

　　向学生们展示一个不容易解决的问题。此部分的目的在于确定一个能够发展学生综合本事的问题。确定较高层次问题的关键，是要保证解决这个问题时需要学生做出选择。

　　在那里，学生们要分析即将解决的主要问题，然后提出一个问题列表，这些问题将指导他们在资料收集过程中选择恰当的信息。教师可能有必要确定问题或帮忙学生们提出他们的指导性问题。

　　二、组织分工

　　小组成员要一齐确定所应承担的职责，决定谁将做什么工作，以及他们将如何合作。他们还将决定利用什么资源，以及如何收集信息。成员们需要必须的合作技巧。

　　三、收集信息

　　小组成员收集有助于回答或解决主要问题的'相关信息。如何收集事实是一个需要传授的技巧。小组工作时应确保每一个人都能参与并能很好地合作。

　　四、整理分析信息

　　当小组成员们认为他们已经收集到足以回答或解决问题的信息时，他们将在一齐把所收集到的信息分类。

　　为了分析所收集的信息，小组成员需要明确回答以下问题：

　　（1）所收集的信息是否有助于回答主要问题？

　　（2）信息是否充足？是否需要收集更多的信息？

　　（3）所收集的信息是否足以做出决定或解决问题？

　　在这一步骤，小组成员需要更为深入地研究所收集到的信息。学生们（或在教师的帮忙下）将利用以问题形式组成的标准列表来分析事实。他们要根据这个标准来研究所收集到的事实，这将有助于他们筛选有用的信息，以便获得最终的答案和解决方案。

　　五、创立答案解决方案

　　在这一步骤，小组成员们要思考下头一些问题：怎样才能利用已有的观点和所收集的资料创立一个新的答案或解决方案？最终结果（产品）将是怎样的？这段时间将是富有创意的，但小组成员们必须记住这一切要基于他们根据已收集并分析的信息所产生的答案或解决方案。

　　六、评价与展示作品

　　小组之间共享他们所创立的答案或解决方案，评价他们在这个项目上的表现。评价需要关注研究过程的每一步骤。在项目结束的时候，多花一些时间确定一个新项目的目标，这点很重要，因为学生们期望按这样的研究步骤在下一次的研究中提高自我的表现！

　　心理健康教育教案篇10活动目标：

　　1、了解每个人都有自我独特的名称，乐意在群体中表述自我对名称的想法。

　　2、初步了解父母带给自我名称的含义，并爱上自我的名称。

　　活动重难点：

　　重点：了解每个人都有自我独特的名称，并了解自我名称的含义。

　　难点：

　　1、了解自我名称的含义；

　　2、在群体中表达自我对名称的想法。

　　活动准备：

　　1、幼儿名牌；

　　2、绘本ppt；

　　3、视频；

　　4、爱心卡活动过程：

　　一、谈话导入，聊聊名称

　　1、我们初次见面，你愿意分享下你的名称吗？（出示名称卡）

　　2、教师分享自我的名称（名称卡）

　　二、分享交流，阐述心声

　　1、出示ppt，小老鼠，让幼儿明白原先对于名称也有喜欢或不喜欢的。

　　2、你对自我名称有什么感受？

　　三、绘本支持，释放焦虑

　　1、倾听小老鼠的烦恼（两个录音）。

　　2、它为什么会不喜欢自我的名称？请幼儿说说。

　　3、了解小老鼠名称的秘密。

　　4、请幼儿说说原因并播放小老鼠喜欢了自我名称。

　　四、真情互动，提升认识

　　1、播放一个母亲的录音

　　2、打开父母的爱心卡

　　3、分享感动时刻

　　活动延伸：

　　出示几个名人名称和照片，大声说出我爱我的名称。

　　心理健康教育教案（十二）：

　　一、班会背景

　　一场疫情，让2020年的春节按下了暂停键，这一场突如其来的疫情打破了我们正常的生活秩序。在这场疫情中，我们看到了很多，也学到了很多。我们作为新时代的小学生，应当要树立正确的价值观，培养自我的社会职责感。

　　二、班会目标

　　1、让同学们对新冠病毒有更深入的了解，消除紧张之心，学会防护措施；

　　2、经过对逆行人的了解，同学们产生共情，思考逆行人的人生观、世界观和价值观；

　　3、激发学生的感恩之心和爱国之情，思考我们能够做些什么。

　　三、班会流程

　　1、教师导入

　　一月二十三日，武汉市全面封锁；一月二十四日至二月二日，武汉市火神山医院设计方案完成到交付使用，用时总计10日；1月底至2月末，全国千万医护人员乘飞机高铁赴鄂，参与抗疫工作。

　　这些人，在国家有难时站出来，他们行为世范，他们就是国家的'脊梁。

　　2、讲2003年的非典（SARS）

　　2003年的非典，资料上这样介绍：SARS事件是指严重急性呼吸综合征（英语：SARS），于2002年在中国广东发生，并扩散至东南亚乃至全球，直至2003年中期疫情才被逐渐消灭的一次传染病疫潮。如今，不少教师、家长仍有关于“非典”时期的特殊记忆，和小孩们讲讲经历，时刻坚持警醒，学会保护好自我。

　　3、讲防控疫情中“逆行者”的故事

　　这次的新冠肺炎病毒传染性较强，传染速度也很快，更可怕的是潜伏期长，即使在潜伏期也会传染，所以近距离接触患者是一件十分危险的事，可是许多白衣战士、白衣天使纷纷书写请战书奔赴疫区；许多社区、镇乡、村干部忍受寒冷，顶着风雨、冒着感染的风险在祖国大地守卡，守护一方平安；许多企业家纷纷捐款，有的甚至把外国的口罩厂买下来，为祖国人民送来口罩；海外侨胞、留学生、中国旅客在异国他乡购买医用防护物资想方设法寄回祖国，寄到湖北；居家隔离的你我也纷纷伸出援助之手，十元、百元、千元捐款购置医疗物资。这种“万众一心、众志成城”“一方有难、八方相助”的宝贵精神需要小孩们不断地传承与发扬。

　　4、讲疫情防控的做法

　　（1）“自我隔离”，有疫情高发区居住史或旅行史的学生，自离开疫区后居家或指定场所医学观察14天；

　　（2）“居家不外出”，各地学生尽量居家，不聚餐，不走亲访友，减少到人员密集的公共场所活动；

　　（3）“异常及时报告”，学生每一天自我健康监测，有异常及时报告；

　　（4）外出全程戴好医用口罩；

　　（5）“勤洗手、勤消毒、多通风”，随时坚持手卫生，减少接触公众触摸的物品、设施，坚持空气清新；

　　（6）与人交往相隔三米以上，防止飞沫；

　　（7）食品要卫生，要熟透；

　　（8）发现有人有可疑症状要及时报告；

　　（9）爱护野生动物，不吃野味，在没有防护措施的情景下不接触野生动物或其他动物。

　　5、讲怎样样才是“健康第一”的理念

　　我们常说“要把身体健康放在第一位”，这个理念很多人还停留在锻炼身体的层面。

　　第一个方面，当然锻炼身体是十分重要的，我们每个人从小要养成锻炼的好习惯，也要学会并且热爱一两项运动，使之陪伴我们终生。强健的体魄是预防各种疾病的抗体，这次新冠肺炎再次证明身体素质好，不容易感染或即使感染也好得快，有许多与确诊患者有过密切接触者并没有感染，这是为什么？这就是身体抵抗力的问题，所以要养成锻炼的好习惯。

　　第二个方面，要养成良好的饮食习惯，不要吃野生动物，要敬畏大自然，敬畏每一个生命！

　　第三个方面，要养成良好的作息习惯，按时作息，熬夜对身体的损伤，要保证睡眠时间，不睡懒觉。

　　6、讲生命的意义（教师小结）

　　生命仅有一次，我们必须要珍惜。生命错过了一次，便不会再有第二次。疫情当前，我们务必学会保护自我。

　　病毒冷酷无情，人间有大爱。个体的力气虽无法与之抗衡。但大家依然充满了信心，我们坚信必须能战胜病毒。疫情之下，用爱抗衡！因为每个人都有着一颗爱人亦爱己之心。

　　因为爱人，所以我们时刻关注疫情，关心着疫区的情景，每个人都尽自我的一份微薄之力，来帮忙有需要的人。因为爱己，所以我们坚持进取乐观的心态，用科学的方法来抗击病毒，养成健康的生活习惯。爱是一股绳，将我们紧紧凝聚在一齐，构成一股强大的力气，让我们不断地克服困难，最终走出危机。这是生命最可贵之处，亦是生命的意义所在。

　　心理健康教育教案（十三）：

　　设计意图

　　情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每个人都会受到一些负面情绪的困扰，如生气、难过和害怕等等。小孩由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自我的情绪情感，也不能很好地自我化解。当小孩处于害怕这种情感状态中时，我们往往简单地告诉小孩“要勇敢”，而对于小孩为什么害怕，害怕时怎样做才能够让自我“不害怕”却少有关注。

　　本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊，告诉小孩：每个人都会有害怕的情绪，不要担心，不要觉得难为情;鼓励幼儿讨论如何让自我远离害怕，从而帮忙他们学会化解这种情绪，树立自信心。

　　整个活动，我让小孩依据自身的经验，说出害怕的感觉，并想出办法，让自我不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成功和欢乐。

　　活动目标

　　1.明白害怕的感觉人人都会有。

　　2.能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。

　　活动准备

　　1.绘本《我好害怕》。

　　2.情景，事先让幼儿和家长合作记录下自我最害怕的事物或场景。

　　活动过程

　　1.小熊的害怕

　　看看谁来了小熊脸上是什么表情它有多害怕呀猜猜小熊可能遇到了谁可能发生了什么事情(猜测。)

　　活动实录：小熊来了。它很害怕。小熊可能遇到怪兽了;它可能遇到大灰狼了;有大老虎想吃它……

　　揭示谜底：遇到什么了

　　活动实录：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

　　提问：这是什么时候听，这是什么声音你听到这个声音有什么感觉

　　活动实录：天黑了。是风的声音。很冷，很害怕。

　　小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕;天黑了，一个人在家，小熊心里也很害怕。

　　2.我的害怕

　　有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们一齐看看。如果有你画的害怕的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。(幼儿讨论。)

　　你害怕的是什么为什么会害怕害怕的时候你心里是什么感觉呢

　　活动实录：我害怕大灰狼，因为大灰狼会咬我们。害怕的时候很不舒服。

　　还有谁也是害怕这种很厉害的动物的

　　活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

　　你怕火，为什么呀

　　活动实录：因为火会烧伤我们的。

　　你们为什么害怕这些东西呢(水、电、刀。)

　　活动实录：大的水会把我们冲走，房子也会冲走的;用剪刀时不注意会剪到手的;这是插座，有电。

　　你害怕的又是什么呢为什么还有谁也是害怕这种很响的声音的

　　活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音;我怕的是气球爆炸的声音。

　　看看他害怕的是什么为什么

　　活动实录：打针，因为打针很疼。

　　小结：每个人都会害怕。害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕时我会哭，我会躲起来。你喜欢这种害怕的感觉吗

　　3.我不害怕

　　(1)讨论

　　怎样才能让我们不害怕呢(看图片，一一对应想办法。)

　　动物：遇到这些凶猛的动物时，我们能够怎样做呢

　　找警察帮忙：躲起来;赶快跑回家。

　　水、火、电、刀：这些东西我们在生活中都会用到，可是一不细心就会受伤，怎样做呢

　　细心点;不玩儿。

　　声响：像这样突然发出很大的声音时，我们能够怎样做呢

　　捂上耳朵不听;让母亲抱抱;搭积木不听。

　　边说边进行记录。

　　小结：遇到凶猛的动物时，我们司以离它远一点，保护好自我;像打雷一样有很大的声音时，我们能够捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、电、火、刀等，我们要细心使用哟!

　　(2)情境表演

　　你怕不怕打针呀打预防针能让我们的身体变得棒棒的，能不能因为害怕我们就不打针了呢怎样做才能让自我不害怕呢

　　活动实录：有的幼儿怕，有的不怕。打针的时候不看;打针的时候我就趴在母亲身上。

　　我们一齐来学学打预防针的样貌：袖子卷一卷，手臂弯一弯，脑袋歪一歪，告诉我自我，我不怕，我不怕，我不怕!

　　今日护士阿姨要给宝宝们打预防针，你们准备好了吗

　　小结：原先有些害怕的事情，我们能够躲起来，能够做其他的事情，但有的害怕，像打针我们是必须要战胜它。

　　4.小熊不害怕

　　你们都想到了好办法，变成勇敢的小孩了，小熊有没有变得勇敢呢我们一齐来看看小熊想到了什么办法。

　　活动实录：它抱了个小熊玩具;它趴在奶奶肩膀上;它在看书。

　　此刻小熊脸上是什么表情呀小熊很开心，因为它明白害怕的时候该怎样做了!

　　今日一下子应对那么多不认识的`人，教师心里也有点害怕，你们愿意帮我变得勇敢一些，一齐去和客人教师打打招呼、抱抱客人教师吗

　　评析：教师以弱者的姿态激起小孩们的勇气，小孩们都主动与周围陌生的教师拥抱、打招呼，活动在融洽的氛围中简便结束。

　　活动反思

　　本次活动紧扣“我好害怕”——“我不害怕”进行设计和实施。在目标的制定中，首先是让幼儿明白害怕的感觉人人都有，同时鼓励小孩勇敢地应对害怕和战胜害怕。

　　为了实现这样的目标，为了能够让活动贴合小班幼儿的年龄特点，我从小孩们事先记录的害怕中进行了适当的筛选，选择一些能够引起小孩共鸣的记录资料，如凶猛的动物，打雷等突然发出的声响，生活中的火、电以及打针，这样将小孩们害怕的资料进行适当归类，一是能够充分调动幼儿已有的经验，鼓励幼儿围绕生活经验进行谈话;二是在寻找战胜害怕的方法时便于幼儿有针对性地解决问题;三是引起幼儿情绪体验和共鸣。

　　在实施的过程中，小孩们能够进取主动地进行猜想和讨论，大胆地说出自我的观点。从画面、声音到情境的配合，让小孩体验害怕的情绪和战胜害怕后的成功。在活动中，我着重让小孩多说说自我心里的感觉，用两个不一样表情的图片分别表示害怕和高兴，利用这两个表情激发幼儿要战胜害怕的兴趣，让小孩经过看图示，明白当害怕时运用一些方法，我们的心境就会变得简便，不再那么害怕了。

　　在小孩们讨论的过程中，我听到了很多答案：如有的小孩说遇到凶猛的动物时能够靠着父亲母亲，有的小孩说不能玩水、火、电、刀，使用时要很细心，还要提醒母亲细心一点，打雷的时候能够捂上耳朵，能够听音乐等等。小孩们能够应对自我的害怕，并想出适合的化解办法。

　　在情境表演打针的过程中，有的小孩一开始就很勇敢地站出来，有的小孩一开始不敢，在部分小勇士尝试的同时，配上几句朗朗上口的儿歌：手臂弯一弯，脑袋歪一歪，大声说一说，我不怕，我不怕，我不怕!这时候，刚开始退缩的小孩中也有的勇敢地站了出来，当小孩们都完成了打针过程时，一个个都笑了。最终当我们的小孩主动与陌生的客人教师拥抱时，我看到了小孩们充满勇气的一面，体验到了他们的欢乐的同时我也充满了欢乐。

　　心理健康教育教案（十四）：

　　活动目标：

　　认知目标：让学生学会正确、全面地认识自我。

　　情感目标：建立良好的自我形象，对自我充满自信心。行为目标：发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自我。活动重点：正确认识自我的优缺点，接纳自我。

　　活动难点：

　　坚持健康进取的心理，相信自我，奋力发展自我。活动准备：一把小镜子，《相信自我》光碟一张。

　　活动过程：

　　一、导入新课

　　1、小品小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！”

　　2、思考引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入主角。

　　（1）你认为小明说的对吗？为什么？

　　（2）你想对小明说些什么？

　　（3）经过这个小品你能明白什么？

　　3、师：偶尔一两次考试不梦想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自我。

　　二、活动主体

　　1、小品《照镜子》大致资料：两位同学按要求闭上眼睛，教师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回答：“鼻子”。之后再点另一位同学的额头，问：“这是什么？”学生回答：“额头”。学生回答的同时，颜色已染到他们的.鼻子或额头上了，他们却全然不知。然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最终教师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。

　　（1）、思考：刚才的小品对你有什么启发？

　　（2）、师：脸上的脏东西，别人看得清，自我却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自我身上的优点和缺点。

　　2、同学眼中的我

　　（1）学生自由找朋友，请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。（自由活动）

　　（2）请几名学生说说听完之后的感受。

　　3、教师眼中的我

　　（1）看看评价手册教师对你的评价

　　（2）小组内说说感受

　　（3）师：是的，仅有把你身边的人或事当做一面镜子，才能采撷生活中的趣事，由此引发思考。自由宣泄，给学生认识和了解自我的机会，经过从他人那里获取信息，使学生掌握正确认能正确地认识自我，清楚地了解自我。尺有所短，寸有所长，在平时的学习生活中，我们难免会有这样的缺点，我们该如何应对这些缺点呢？

　　（4）学生想出各种方法解决。

　　（5）师：奋力发现，勇敢讲出，坚持改正，树立信心，什么都不会难倒我们。3、填写“小明星档案”师：同学们，在教师的眼中，你们都是未来的小明星，请大家填好这张“小明星档案”。小明星档案姓名性别出生年月联系电话家庭住址

　　外貌特征

　　特长

　　最喜爱的运动

　　最崇拜的人

　　最喜爱的运动

　　三、总结

　　今日，我们对自我有了一个初步的认识，每人都有出类拔萃的长处，每人也会有需要奋力改正的缺点，在提高中长大，在提高中提高，扬长避短，扬起自信的风帆，相信每一名同学都会成为未来之星。

　　四、课后延伸

　　让父母说说眼中的我们是什么样的，根据父母说的想一想以后怎样做

　　放音乐结束。《相信自我》

　　板书设计：

　　正确认识自我

　　全面改正缺点树立信心

　　心理健康教育教案（十五）：

　　教学目的：

　　使学生明白意志是什么，初步体验到意志对获取成功的意义和作用。能够向榜样学习，做好必须的心理准备，迎接困难，在战胜困难的过程中锻炼意志。

　　教学过程

　　(一)导入

　　同学们，我们每一个人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保证是什么呢请听配乐故事，“加林查最终成功了”。

　　(二)学礼貌理

　　1、分析加林查成功的原因

　　A、想一想：加林查为什么能成功亿成功靠的是什么请你再读一读故事，从选择题中能不能找到笑容。

　　B、议一议，分小组议论，看看你们的想法是不是一致，为什么会这么认为，要说出理由，每组派代表发言。(引导学生认识加林查的成功，是意志奋力的结果。)小结：经过我们的共同分析，我们不能看出加林查之所以成为一名超级球星，是因为他从小就想当一名足球运动员，有了明确的目标，在实现目标的`过程中，他奋力克服自身的各种困难，每一天坚持练习，最终最终成功了，成为一名超级球星。从这个故事中，同学明白了意志是成功的保证。(边分析边板书，最终板书课题)。

　　2、体验意志是成功的保证

　　A、示范体验：请6名学生分别示范各种动作，闭幕式提示安全要求。B、学生自选体验：分组进行，单行组做动作时，双行组保护并计时；双行组做动作时，单行组保护并计时。

　　(三)活动明理

　　1、极限挑战竞赛。选一二种动作进行比赛，比赛优胜者教师给予鼓励，并请优胜者谈谈成功的体会和感受。小结：经过游戏活动，同学们体验到了要成功就要克服困难，克服了各种困难，才能磨炼我们的意志，使我们越来越坚强，意志是成功的保证。

　　2、生活中的你是怎样样克服困难走向成功的

　　A、说廉洁自我在学习方面克服困难取得提高的事例；(提示：做难题、提高成绩、练字、读书)。

　　B、说说自我在生活方面克服困难取得成功的事例：(提示：学骑车、学做饭、学做家务、做小制作)。有几个事例，就涂几颗五角星，鼓励自我继续奋力。

　　3、评评、议议：A、分小组讨论几个事例，想想如果是你该怎样办B、小组代表汇报，教师适时引导，提高学生解决具体问题的本事。小结：意志力要自觉培养，从生活、学习中的小事磨炼，天长日久，意志更坚强，成功也越多。

　　4、找找学学，从榜样身上你能学到更多的东西，可课后做。

　　(四)教师总结

　　心理健康教育教案（十六）：

　　一、设计理念：

　　现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

　　设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的潜力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应潜力。

　　二、活动目标：

　　1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的潜力。

　　3、每个人都就应以用心、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折取得成功。

　　三、活动准备：

　　1、课件(名言、图片、音乐等)。

　　2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

　　3、学生带好笔。学生奖品

　　4、相应材料（４x５５）

　　5、小花５０朵，大花１朵

　　四、活动过程：

　　（一）欢乐篇（学生绘画，背景音乐一）

　　导入，揭题。

　　1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

　　学生拿起教师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（教师拿起花）

　　师：这朵美丽的小花就代表你自我花是美丽的你同样是美丽的。（教师放下花）人人都说生命如花让我们来观赏一下花开的情景。

　　2、（点击课件，欢乐篇）：大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)

　　师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自我。（点击课件，回到到主界面）

　　师：人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露难免要经历虫害风雨那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢

　　3、揭示主题：风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）

　　师：把我们的心交给这句话，和教师一齐慷慨激昂地说，（教师手指课题）

　　【设计意图：让小孩明白小花就是我自我，我是美丽的。同时，创设良好的课堂气氛学生构成自我欣赏和期盼意识。】

　　故事：如何战胜挫折（从海伦·凯勒身上得到启发）课件：图片话语话

　　师：闭上眼睛，你此刻就是海伦，好好地想一想，你的`耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么？睁开你的眼睛

　　请学生回答。

　　那海伦看到了什么？（点击课件）教师请班里朗读最好的同学来读海伦凯勒的内心独白。

　　师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动，让人感动。

　　名人的故事激励我们向上让我们再次认识了海伦姐姐，你必须感受很深，讲出来与大家共享。

　　师引导：海伦应对人生挫折，没有自暴自弃，选取了与命运抗争，取得了成功。正因为如此（点击课件出示话）

　　6、教师小结：海伦姐姐你不屈不挠的奋斗精神永久留在我们的心中。海伦的书

　　师：接下来这个故事是教师听来的，听后，深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。（点击课件）

　　7、听教师讲故事：苏珊的帽子

　　学生交流教师引导。

　　苏珊在担心什么呢？

　　苏珊为何简单自如了呢？

　　你想对苏珊或他的教师或他的同学说些什么吗？

　　师：当别人遇到挫折时，就应伸出援助之手，帮忙别人战胜挫折。

　　8、师：小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗？

　　（点击课件）

　　战胜挫折解决的办法有：A、发泄法：打枕头，写日记

　　B转移法：到外面玩，做别的事

　　C、换位法：别人遇到此事会怎样做

　　D、安慰法：塞翁失马，焉知非福

　　E、求助法：找人倾诉寻找办法

　　教师根据学生的回答点击相应点，并引申拓展。

　　师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就能够用上这一招半势。

　　【设计意图：用正反事例引导学生找到战胜挫折的方法对学生授之以渔。在此环节中我们采用了榜样学习法榜样的力气不可小视。】

　　（四）彩虹篇

　　1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你长大的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽！看！

　　2、（点击课件）女排姑娘的故事（三个阶段）音乐：《阳光总在风雨后》

　　师：中国女排重新登上世界最高领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!

　　师：对!《阳光总在风雨后》

　　(五)升华篇

　　师：教师课前收集了一些关于挫折的名人名言。

　　1、点击课件：

　　千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。郑板桥

　　我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？鲁迅

　　卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。贝多芬

　　学生朗读。读给自我，从你们的读中教师感到了你们战胜挫折的勇气和信心，为自我鼓掌！

　　2、名言是我们的指路明灯激励自我勇敢地与挫折作斗争

　　你能创作一句吗送与好朋友共勉。拿出你的小花，请写上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例后，互赠名言！

　　3、总结（背景音乐《阳光总在风雨后》）

　　师：长大的路上有阳光，有风雨，就看我们如何应对要学会与命运抗争笑着完成每一次作业笑着应对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你长大的阶梯挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!

　　勇敢应对生活有你、有我、有他让我们共同应对。

　　（点击课件）听，熟悉的旋律又充盈我们的课堂，让我们在歌声中结束这节课吧！

　　5、师：同学们、亲爱的少先队员们，张开双臂挥动手中的小花，一齐哼唱这首歌吧！笑着拥抱挫折吧！（点击课件）

　　心理健康教育教案（十七）：

　　一、教学目标：

　　（1）学会做“友谊接龙”、“偶像哈哈镜”、“抓与逃”、“戴高帽子”这四个游戏；

　　（2）经过游戏锻炼学生的观察本事，模仿本事，反应本事以及语言表达本事；

　　（3）在游戏及相应的思考中，促进学生的相互了解，推动同学间的友谊，增强班级的凝聚力。

　　二、教学策略：

　　1．教学资料：

　　（1）活动游戏：“友谊接龙”、“偶像哈哈镜”、“抓与逃”、“戴高帽子”

　　（2）在活动中学生的思考与体会；

　　2．教学重点：培养学生间信任，促进学生的相互了解；

　　3．教学难点：四个游戏模仿本事较强，需要学生耐心地观察，进取地配合；

　　4．教学方法：故事化，形象化，游戏化；

　　5．教学准备：一本故事书，几张报纸；

　　三、教学过程：

　　1．教学导入：

　　（1）师生问好；

　　（2）教师由最近天气变化较大，感冒病情多发，提醒学生注意保护身体，关注身体健康的同时，更要注重“心理健康”；

　　（3）为了保证课堂活动持续有效的进行下去，和学生“约法三章”：

　　①安静地上下楼，不能大声喧哗；

　　②在教师教授游戏时，耐心，安静地观察；

　　③按照教师说的要求去做，不能调皮捣蛋，不能欺负同学；

　　2．活动组织：

　　（1）“友谊接龙”：教师做示范，邀请一位学生协助，师生见面先问好“你好”，再握手，之后介绍自我“叫什么”“最喜欢谁”“最喜欢做什么”，如“我叫蒋静，我最喜欢我母亲，最喜欢画画”，然后两人“石头，剪子，布”，输的一方将两手搭在赢得一方的肩上，赢的一方再找下一个同学握手，介绍，直至构成一条首尾相连的“龙”；

　　（2）“偶像哈哈镜”：让学生构成一条“龙”，手搭肩，围着场地走两圈后站定，然后向内转，请一个学生向四面做一套动作，然后请五个学生猜动作的含义，观点可不尽相同；思考与讨论：让学生们发言从这个活动中学到了什么（观察与倾听）。

　　（3）“抓与逃”；

　　①学生围城一个圈，张开双臂，双手握拳，右手伸出食指向上，左手手心向下；

　　②教师在圆心，读《麻雀》一文，当读到“雀”字时，学生的左手要抓住相邻同学的伸出的食指，同时该同学的右手指要逃；思考与讨论：文章读完后，请逃得最成功一次都没被抓到的同学和被抓到手指最多次数的同学谈谈感受。

　　（4）“戴高帽子”：教师准备几张报纸，将所有的学生分成六组，每组一张报纸，让学生以最快的速度做完一个能够戴在头上的帽子，让学生分别依次戴上帽子，其他的同学则讲讲戴帽子同学的优点。

　　3．总结所做的活动。

　　4．按常规下课，师生道别。

　　教学心得

　　这是我第一次给一个班级上课，虽然只是三年级，所教授的资料有限，并且此刻的.学生知识面宽广，单纯的知识传授显得单调，为了丰富学生的知识面，给他们留下难忘的一次教学，我可是做了充分的准备，教案准备详细，生动趣味。这次课程主要是以别开生面的心理游戏为主，经过四个游戏锻炼学生的观察本事，模仿本事，反应本事以及语言表达本事，同时在游戏及相应的思考中，促进学生的相互了解，推动同学间的友谊，增强班级的凝聚力。在整个课堂教学中，大部分的学生还是比较配合的，表现得十分进取，活动中笑声不断。虽然还出现了一段小插曲，但还是能圆满的解决，很有成就感。三年级的小学生明显地表现出活泼好动，表现欲强，所以活动中不能压抑学生的个性，尽量让学生们展现自我，照顾到每个学生的感受。这次教学已到达了预期的教学目标，让学生学习我，模仿我做游戏，学生都表现出了进取性与热情，游戏设置四个，也完成了三个，在穿插的“思考与讨论”中，学生的想象力都十分丰富，在课程结束时，学生的反应也比较好，期待下一次把剩下的游戏做完。当然教学中也有不足，因为人数多，在整理队形方面浪费了点时间，单个活动时间有点长。因为是三年级，耐心不够，产生容易厌倦情绪，注意力不够集中，所以下

　　次的活动必须简洁趣味，增加小组合作环节。

　　心理健康教育教案（十八）：

　　主题：

　　我们班处处有关爱。

　　背景：

　　小学生缺少爱心，需要进行教育。

　　活动目的：

　　经过本次《小学生心理健康教育主题班会》，使学生懂得同学之间如何相处，班团体里处处有关心、有温暖，培养学生的爱心。

　　活动准备：

　　班班通电子白板展示心理健康教育。

　　活动过程：

　　一、班主任介绍班会资料。

　　同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永久一尘不染，让我们每个人的'爱心洒向班团体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日，就让我们一齐走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间应互相有关爱。

　　教师此刻给同学们介绍一个同学，她平时不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说：“温宇馨”。

　　下头就拿我们班温宇馨同学为例，说说平时你是怎样与他相处的。

　　二、说说心里话。

　　生1：她学习成绩不好，我不想与她玩。

　　生2：她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌。

　　生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友。

　　生4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜欢她。

　　生5：她做事总是慢腾腾，和她交流太让人着急，我不喜欢她。

　　师小结：刚才，这几个同学说得都是事实。可是，同学之间不应当这样。温宇馨同学的家庭情景，大家还不明白。她父亲忙于打工顾不上管她，她母亲不识字又不能辅导她，她又不善于和同学交流，每一天都靠她自我想、自我做，想一想，你们自我的家庭有人关爱，而她呢我们与她相比，必须不能再歧视她，应当互相关心，互相帮忙，让她克服掉毛病，成为我们班团体里人人关爱的同学。

　　三、小组讨论：

　　1、今后同学之间应当怎样做

　　2、找代表发言。(归纳)

　　(1)、同学之间，要学会友好。

　　(2)、同学之间，要学会尊重。

　　(3)、同学之间，要学会宽容，不斤斤计较。

　　(4)、同学之间，要学会理解人，要学会换位思考。

　　(5)、同学之间，要学会体贴。

　　四、播放小学生心理健康教育片。

　　让学生观看。

　　五、总结：

　　同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;让我们都拥有健康的心里，学会相处，学会交往，让每个同学都能感觉到班团体里处处有关爱。

　　心理健康教育教案（十九）：

　　【教学目的】引导学生认识到男、女在不一样发育阶段的智力差异及产生这些差异的原因

　　【教学过程】

　　教学一：学生以自身的实际情景，来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自我的成绩与分布情景（男生、女生）。

　　教学二：引导学生自我说说什么是智力，智力包括哪些方面。

　　总结：智力包括记忆、思维、感知、语言等诸多方面。男、女两性的智力在各个方面都表现出必须的差异，如女性的语言本事胜过男性，而男性在立意新奇，运用抽象名词上比较更胜一筹，女性偏向于形象思维，而男性偏向于逻辑思维。

　　教学三：先调查学生，让说产生男女两性智力差异的心理及生理原因：

　　1、心理原因：女性的语言本事比男性发展得早，故使女性在学龄学期具有压倒男性的优势，因最早的学校学习集中在语言本事、符号识记方面，而这正是女性的优势所在。随着年龄的增长，学校学习的资料逐步向抽象、逻辑思维方面转化，而这时的智力测验资料多集中于这一方面，而男性智力优势恰好反映在这一方面。许多女孩在学习资料发生转变时，未能及时转变以前那种形象思维的方式，从而导致成绩不佳。

　　2、生理原因：男性染色体比X染色体要短，所携带的基因数也大大少于X染色体，故患遗传病的男性绝对多于女性，使男性智力低下者大大超过了女性，男性的'智力又使他们在后期的学校学习中盖过了女性。

　　教学四：讨论影响智力发展的因素有哪些呢？

　　原因：

　　1、父母对男孩、女孩的不一样期望。

　　2、社会对男女构成的一套刻板印象。

　　3、个人的意志奋力。

　　教学五：讲故事（教师激励学生，个人奋力的没有性别差异！）

　　心理健康教育教案（二十）：

　　[活动目标]

　　1、树立同学之间主动交往的意识，经过活动，培养学生的人际交往本事，使他们在陌生环境中也能尽快熟悉，消除陌生感。

　　2、培养团队合作意识、随机应变本事。

　　[活动重点]

　　培养学生的人际交往和团队合作的本事

　　[活动难点]

　　帮忙学生掌握交往的方法、技巧。

　　[活动准备]

　　1、20包七彩糖。

　　2、40个写有词语的卡片。

　　3、多媒体

　　[活动过程]

　　一、七彩糖

　　出示课题：“七彩糖”。

　　教师说明游戏规则：

　　①参加游戏人数必须是双数;以40人为例，分成两组。

　　②每人发一张写有词语的卡片，在20人的小组里迅速找到手拿能与自我的词语组成短语的人，手拉手坐下，20个词语必须都组成10个最佳短语。比一比，两个小组哪个组用时最短。

　　③总结：最快小组，你们取胜的原因是什么

　　④组成短语的两个人就是自我的合作伙伴，即新朋友，两人手拉手坐在一齐，并读出自我组成的短语(考验默契)，读完后，给每一对合作伙伴(新朋友)发一包七彩糖。

　　⑤回答问题，分享糖果。

　　红：最喜欢玩的.游戏橙：最高兴的事

　　黄：最喜欢的水果绿：最喜欢的书

　　青：最难过得事蓝：最喜欢的动画片

　　紫：最难忘的一件事

　　与自我的新朋友交流完一个问题后，一齐品尝与问题相对应的颜色的糖果。

　　二、小小搬运工

　　1、教师说明游戏规则

　　①运物品。物品有：一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳。

　　②分组。一齐品尝糖果的一对新朋友为一组。

　　③要求。把所有物品一次性运到对面10米处，再运回原地，搬运途中水不能打翻、漏出。

　　④总结。只要把3杯水倒进可乐瓶，再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子，两个人一齐抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能顺利地按要求完成任务。

　　经过两个游戏活动，让学生了解必须的交往技巧，培养他们的合作意识和随机应变的本事、

　　心理健康教育教案（二十一）：

　　活动目标

　　1、了解心境和人面部表情的关系，理解微笑的魅力。

　　2、学习控制自我的情绪，能够关注他人的情绪，用微笑感染他人。

　　3、萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来欢乐的完美情感。

　　活动准备：

　　多媒体课件一套，绘画材料若干。

　　教学重点：

　　了解心境和人面部表情的关系，理解微笑有让人美丽和被人喜欢的魅力，学会关注他人的情绪，萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来欢乐的完美情感。

　　教学难点：

　　幼儿能真正理解微笑的实际意义，在不高兴、不开心的时候学会调节自我的情绪和心境，学会用微笑感染别人。

　　教学流程：

　　看“微笑”一听“微笑”一谈“微笑”——创“微笑”——表达“微笑”。

　　活动过程

　　一、看“微笑”

　　1、师：小朋友们好！听到你们的回答，我的心境已写在脸上，请小朋友看我的表情，能看出我此时的心境吗？对，我很欢乐，所以我把微笑送给你们。请收下吧。

　　教师先请小朋友欣赏一个幻灯片，（播放笑脸课件，由许多幼儿笑脸制作而成）

　　2、组织幼儿讨论观看短片后的感受。

　　师：你们看见了什么？

　　师：你们看了笑脸心里感觉怎样样？（很舒服、欢乐）

　　师：微笑能告诉别人“我喜欢你，很高兴见到你，使我欢乐的是你…，所以人们看到微笑的表情会很欢乐。

　　二、听“微笑”、谈微笑

　　1、师：微笑不仅仅使人欢乐，并且微笑的人也是很美的，请小朋友欣赏诗歌《微笑》

　　幼儿欣赏配乐诗朗诵《微笑》

　　微笑

　　微笑是开在脸上的花朵，

　　微笑是挂在嘴上的蜜糖。

　　微笑比糖更甜，

　　微笑比花更香。

　　当微笑写在脸上，

　　脸就显得异常漂亮，

　　当微笑藏在心底，

　　心里就充满了欢喜，

　　2、提问：

　　a、诗歌里是怎样说微笑的？

　　b、为什么说微笑是花园里的.花朵？微笑是挂在嘴上的蜜糖？

　　引导幼儿讨论：因为微笑的脸让人看了感觉异常漂亮；并且心里感觉十分甜蜜，充满了欢喜。

　　3、你们喜欢这首诗歌吗？请小朋友跟着录音朗诵一遍。（再次播放微笑课件）

　　4、讨论：生活中你在哪儿见到过这样美丽的微笑呢？

　　引导幼儿联系生活实际体会微笑的作用。

　　小结：经常带着微笑的人，到处都会受到欢迎。因为看见你欢乐，大家也会跟着分享你的欢乐。

　　三、创造微笑

　　1、师：我们都明白了微笑的魅力，但我们在生活中有时也会遇到不开心的事情，那时你会怎样办呢？（想办法解决问题、做些令自我开心的事、想些以前发生过的开心的事）

　　请小朋友看看发生在我们身边的小故事。（观看录像）

　　2、出示幼儿生活中的两个片段。

　　片段一：小朋友们正在画画，文文准备给树叶涂色，她伸手去拿绿色油画棒，发现没了，她着急地拿起笔盒，着急地说：“咦，我的油画棒呢？

　　师：如果你在旁边会怎样做呢？

　　幼儿讨论后之后放录像

　　旁边的优优看见了，拿起自我的油画棒递给文文，微笑着说：“别着急，用我的吧。”文文高兴地接过来说：“感谢你优优，我喜欢你。”

　　师：优优是怎样做的？（微笑着帮忙别人）文文怎样说的？她心境怎样样？

　　片段二：小朋友在户外活动，优优在跳绳，突然，一个皮球砸到了优优身上，优优哎呦了一声，闯了祸的彬彬赶忙跑过来说：“对不起，对不起。”如果你是优优，你会怎样做？

　　幼儿讨论后放录像后半段：优优揉揉碰疼的腿，微笑着说：没关系，我很勇敢的。彬彬感激地说：“优优，你真好！我喜欢你！”

　　师：优优怎样做的？（微笑着原谅了别人）彬彬怎样说的？

　　经过直观表演录像，让幼儿能简便地感受到微笑在人际交往中的魅力。

　　师：你喜欢优优吗？为什么？

　　3、引导幼儿讨论得出结论：优优是个心地善良、喜欢微笑的小孩，所以小朋友都喜欢她。因为微笑很神奇，它能让人美丽，让人们心境舒畅，还能让一些不开心的事情悄悄地从我们身边走开。所以我们要像优优那样和小朋友友好相处，经常露出美丽的微笑，互相关心、互相帮忙，这样你欢乐，我欢乐，大家都欢乐。

　　四、表达微笑

　　1、游戏：传递微笑

　　a小朋友，此刻我要用照相机拍出你们最美丽的微笑，我看看谁笑的最漂亮？（用相机给幼儿拍照）

　　b此刻我们做个游戏“传递微笑”。请你对旁边的伙伴露出可爱的微笑，并且能够说些问候或者祝福的话，（比如我喜欢你、见到你很欢乐等等）也能够用动作（拉拉手、抱一抱）来表示，这样一个一个传递下去幼儿传递微笑。教师巡视指导幼儿微笑。

　　c幼儿交流活动后的感受

　　师：你们收到朋友的微笑祝福吗？那你们高兴吗？对，欢乐是能够传染的，所以我们要经常微笑，把欢乐带给别人。

　　2、画“微笑”

　　你们想把见过的最美丽的微笑的画出来吗？能够是自我的，也能够是小朋友、教师、父亲母亲和家人的，还能够是别的叔叔阿姨脸上的，鼓励幼儿画出自我最喜欢的微笑的表情，布置在准备好的相框里，并简单向同伴介绍，让幼儿进一步感受微笑的美丽和魅力。

　　五、结束部分

　　师：小朋友，今日你欢乐吗？

　　幼：欢乐！

　　师：那就让我们一齐随着音乐唱起来，跳起来吧！

　　师幼一齐演唱歌曲《歌声与微笑》，天然结束。

　　一、设计理念：

　　现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

　　设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的本事，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应本事。

　　二、活动目标：

　　1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。

　　3、每个人都应当以进取、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

　　三、活动准备：

　　1、课件（名言、图片、音乐等）。

　　2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

　　3、学生带好笔。学生奖品

　　4、相应材料（4x55）

　　5、小花50朵，大花1朵

　　四、活动过程：

　　（一）欢乐篇（学生绘画，背景音乐一）

　　导入，揭题。

　　1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。学生拿起教师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（教师拿起花）

　　师：这朵美丽的小花就代表你自我，花是美丽的，你同样是美丽的。（教师放下花）人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。

　　2、（点击课件，欢乐篇）：大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花（要有花开过程的动感美）

　　师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自我。（点击课件，回到到主界面）

　　师：人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？

　　3、揭示主题：风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）

　　师：把我们的心交给这句话，和教师一齐慷慨激昂地说，（教师手指课题）

　　（二）彩虹篇

　　1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你长大的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽！看！

　　2、（点击课件）女排姑娘的故事（三个阶段）音乐：《阳光总在风雨后》

　　师：中国女排重新登上世界最高领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌！

　　师：对！《阳光总在风雨后》

　　（三）升华篇

　　师：教师课前收集了一些关于挫折的名人名言。

　　1、点击课件：

　　千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

　　我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅

　　卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

　　学生朗读。读给自我，从你们的读中教师感到了你们战胜挫折的勇气和信心，为自我鼓掌！

　　2、名言是我们的指路明灯，激励自我勇敢地与挫折作斗争，你能创作一句吗？送与好朋友共勉。拿出你的小花，请写上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例后，互赠名言！

　　心理健康教育教案（二十二）：

　　活动目标：

　　1、经过游戏、故事等形式，引导幼儿理解合作的意义，激发幼儿的合作意识。

　　2、在活动中，学会与人友好合作并初步掌握合作的技巧，体验合作的欢乐。

　　3、发展幼儿的'语言表达本事和解决问题的本事。

　　活动准备：

　　课件《猴子和鹿》，录象带，皮球若干，筐子，箱子，布条若干。

　　活动过程：

　　一、游戏：运球师：请小朋友动脑筋，想一想，怎样不用手、不用脚，也不借助任何东西，把球运到那边的箱子里你们能够互相商量商量，看有什么好办法出示球，按照你想的方法我们试一试。(幼儿探索尝试)你们谁成功了说说你用了什么方法

　　二、看课件，了解合作的意义，激发幼儿的合作意识。师：今日真高兴，教师为小朋友带来了两个小客人，你们想不想见放课件，提问：

　　(1)小朋友，你们猜谁能成功为什么

　　(2)他们成功了吗为什么没成功遇到这样的困难，你猜他们心里会怎样想怎样才能摘到桃子呢开动你那聪明的小脑筋，帮他们想个好办法吧。我们大家能够互相商量商量，这样办法就更多了。

　　(3)结果怎样他们成功了吗为什么一开始没能摘到桃子，而最终他们却成功的摘到了桃子此刻你想对他们说什么小结：老熊说的很对，其实我们都有自我的优点和长处，但仅有互相合作，团结起来，我们才能成功，你们说对吗看来，合作的力气真大，那么我们平时的生活中有哪些事，是需要我们合作完成的

　　三、看录象，学会与人友好合作并初步掌握合作的技巧，体验合作的欢乐。

　　师：(1)他们在干什么一个人能做到吗

　　(2)他们为什么吵起来了吵架能解决问题吗你认为该怎样解决如果是你，接下来你会怎样说怎样做

　　(3)两个人要想走的又快又好，你认为该怎样合作小结：两个人要想走的又快又好，就要相互配合，互相商量，步伐一致。

　　活动延伸：

　　游戏：二人三足二人三足的游戏可真好玩，我们也来试试，好吗首先，找到你的好朋友，互相商量商量，应当怎样合作(商量)商量好了吗，来和你的好朋友，手拉手，我们一齐到外面去试一试!

　　心理健康教育教案（二十三）：

　　一、活动主题：

　　高中生心理健康教育

　　二、活动时间：

　　20xx年9月6日

　　三、活动地点：

　　高三年级(4)班教室

　　四、活动对象：

　　高三年级(4)班主任田景虹教师、八年级(4)全体同学

　　五、活动背景：

　　有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有13左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有25左右的小孩有不一样程度的心理障碍。这些数据证明，青少年长大过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

　　六、活动目的：

　　端正学生的心理发展方向，避免学生在长大过程中产生不良的心理状态。

　　七、活动过程：

　　(一)、导入

　　健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应本事。

　　(二)、青少年心理健康标准

　　①智力正常。

　　②有情绪的稳定性与协调性。

　　③有较好的社会适应性。

　　④有和谐的人际关系。

　　⑤反应本事适度与行为协调。

　　⑥心理年龄贴合实际年龄。

　　⑦有心理自控本事。

　　⑧有健全的个性特征。

　　⑨有自信心。

　　⑩有心理耐受力。

　　(三)、分析现状及原因

　　初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并到达成熟水平。

　　可是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。

　　生理变化对心理活动的冲级

　　这种影响主要来自两个方面。

　　首先，由于高中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，所以，在心理上他们期望尽快进入成人世界，摆脱幼年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会主角，就在这种种追求中，会产生种种困惑。

　　其成熟性主要表此刻为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的资料和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。

　　其幼稚性主要表此刻其认知本事、思想方式、人格特点及社会经验上。

　　由于高中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：

　　1、反抗性与依靠性并存;

　　如，由于生理上的迅速发展，高中生对自我的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情景。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和教师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对高中生和高中生对自我的认识上的差异，在一些具体问题上，高中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。

　　高中生的反抗心理的特点是：

　　1、态度强硬，举止粗鲁;

　　2、漠不关心，冷漠相对;

　　3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。

　　2、闭锁性与开放性并存;

　　3、勇敢和怯懦并存;

　　4、高傲和自卑并存;

　　5、否定而又眷恋幼年。

　　6，对未来开始感到迷茫，不知所措。

　　发觉自我小学时的想法梦想很天真，自我此刻的情景无法达成而全盘否定，导致梦想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不明白自我该做什么，能做什么。

　　(四)、学生举例发言

　　在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可此刻很差。我感觉我此刻是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我此刻很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，所以而逐渐厌恶学习，产生抵抗情绪。

　　遇到这种情景该怎样办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到梦想与现实的差距，会开始慢慢的给自我一个正确的.定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎样去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔(过去的无法改变，你大能够理解成过去的一切都是为此刻的你做铺垫!)对自我可是分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自我实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自我一个较为宽松的环境，避免过度紧张，进取参加团体活动，扩大社会交往，加强意志锻炼，坚持乐观的“正性情绪”，提示自我不是一无是处，每一天提高一点，循序渐进。

　　(五)提问：你有没有遇到过以下几个问题你是怎样处理的

　　1、害怕考试、害怕学校、害怕教师、甚至厌恶学习。

　　2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。

　　3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、细心眼、一点小事就放心不下等。

　　4、感到自我孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。

　　(六)、高中生如何坚持心理健康

　　1、自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

　　2、对自我可是分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

　　3、对他人的期望不要过高，避免失望感

　　4、不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

　　5、进取参加团体活动，扩大社会交往

　　6、加强意志锻炼，坚持乐观的“正性情绪”

　　7、不要为自我寻找借口

　　8、再给自我一点爱

　　9、分散你的注意力

　　10、改变你的行为

　　班会目的：

　　经过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。

　　班会准备：

　　调查问卷、课件制作

　　开展方法：

　　讨论法，说说、议议。

　　班会程序：

　　一.课前填写调查问卷

　　发一纸条，调查学生与自我父母的关系，不需写名称，请真实填写。

　　A亲密B比较紧张C疏远和一般

　　填完立刻收齐，统计。

　　二.根据课前统计情景，

　　导入：是谁，把我们带到这美丽的世界是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的父母!可是，此刻你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感今日，就让我们来学习如何走近父母。

　　三.出示一些图片，资料是

　　1.不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课;

　　2.放学迟迟不愿回家，贪玩。

　　3.经常“煲电话粥”

　　除了以上情景你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情景请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张

　　如果你有以上情景，父母会如何惩罚自我请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。

　　被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看

　　四.从父母角度看

　　投影毕淑敏的“小孩，我为什么打你”。

　　心理健康教育教案（二十四）：

　　一、教学资料：培养学生进取的人生态度

　　二、教学目标：

　　培养学生进取的人生态度

　　三、教学方式：专题教育

　　四、教学要点：

　　1、重视中学生心理健康教育

　　中学生是民族的期望，祖国的未来。他们的心理是否健康，关系到我们民族的整体素质能否提高，关系到国家的未来与兴衰，应引起整个社会的关注。

　　联合国世界卫生组织以往提出过一个响亮的口号，“健康的一半是心理健康。”并解释：健康不仅仅是指一个人没有疾病的症状和表现，并且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。

　　据调查了解，当今中学中有部分学生缺乏远大梦想，缺乏自立本事，缺乏奉献精神，利己主义严重。且由于他们处于生长期，心理、生理都不成熟，学习、生活诸多烦恼积压在心内，产生了不必要的焦虑，孤僻，自暴自弃等心理问题。

　　在实施素质教育的今日，这样的心理状况，怎能适应未来社会的生存发展，怎能成为合格的跨世纪的一代建设者和继承者，对此感到忧虑。

　　心理健康教育是针对当前中学生出现的种种心理问题，提出的一种进取的教育思想和方法。在实践中，我们应从以下几方面入手。

　　2、培养进取的人生态度

　　我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”，悲叹自我“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得欢乐，令人高兴的事，相反的，却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。应对这样的学生，我们就应从生命的意义这一角度入手进行教育，让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。这个存在在茫茫的宇宙中，与漫漫的历史长河相比，就象电光那样短暂易逝。所以，我们要珍惜它、热爱它。让人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民大众作出无限的贡献，闪烁出绚丽的光芒。当然，人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，可是，只要我们始终坚持自我的信念，追求自我的目标，进取地去奋力，去奋斗，去拼搏。就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，活在世上真是一种快乐。

　　心理健康教育教案（二十五）：

　　一、教学资料：

　　如何使我们的心理更健康

　　二、教学目标：

　　1、了解中学生常见心理问题

　　2、使学生了解健康心理的特点。

　　三、教学方式：

　　专题教育四、教学要点：中学生心理健康问题

　　一、中学生常见的心理问题中学生的心理健康问题

　　主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。我们能够把以上表现归类为以下问题。

　　（1）自我心理。

　　随着心理的成熟，中学生在内心世界有许多复杂的事情要研究，甚至操心。其中中学生最关心的是对“自我的认识”，即怎样认清自我的行为、性格及心理上的表现。在日新月异、快速长大的过程中，觉得时时刻刻都要去摸索“自我心理上的肖像”，即去发觉自我的性格如何，自我在别人眼里的印象，自我的兴趣及志向在何处，将来会成为一个什么样的人等等。由于对长大变化的自我肖像常摸索不清而感到烦恼，同时也对别人的批语与反应甚为敏感，只要稍微被人批评就反应强烈，并且很难过。如何正确认识自我，并增强自我的信心，是中学生们常遇到的内心顾虑。

　　（2）性心理。

　　随着性生理的发育，中学生的性心理也随之发展。随着日益增长的性兴趣与愿望，如何适应社会文化的要求而加以控制，是中学生们必须应对的问题。同时，更重要的是如何建立起自我的“心理性别”。生理上的性别取决于人的解剖器官与生理现象，表此刻心理及行为上，每个中学生要学习如何按生理性别主角去讲话动作穿着；怎样才能引起异性的好感与喜欢；如何与异性朋友结交相处等等，是中学生们必须去学习并且建立的“心理性别”。仅有“生理性别”与“心理性别”相一致，才能完全定义为男性或女性。这些心理上的问题，也常是烦恼、压力的来源。

　　（3）家庭关系。

　　如何与父母亲相处，是中学生们的心理负担与困难之一。随着思考方式的改变，年轻人改变了对父母的看法，开始批评父母的言行，甚至“看不起”父母，构成代际隔阂。假如父母处理不当，就有亲子关系的冲突而不悦。再者，年轻人追求独立自主，力求减少依靠父母，而有些父母却不关心小孩的自主精神，造成亲子争吵、家庭不睦。

　　（4）朋友关系。

　　与同学、朋友交往是中学生的一种需要，在交往中相互学习、帮忙，会增长知识。所以中学生们的朋友感情十分浓厚，自我是否被别人喜欢，是否被朋友接纳，很是重要。对于同学或朋友的言语接纳很敏感，也容易产生嫉妒或争夺别人关心的现象。有时，受到群体朋友的压力，非采取某种行为不可，唯恐被大家排除，也是心理问题根源之一。

　　（5）社会适应。

　　中学生们对自我的社会环境常常很敏感，崇尚时髦，追随社会上流行的风气，最易被感染或鼓动，也容易批评传统的社会观念。假如发生剧烈的社会变革，价值观念改革，年轻人常易落入变迁的漩涡当中，首当其冲受社会文化剧变的影响

　　二、心理健康的标准心理健康是比较而言的

　　绝对的健康是不存在的，人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上，并且人的`心理健康状态是动态变化的，而非静止不动的。人的心理健康即能够从相对的比较健康变成健康，又能够从相对健康变得不那么健康，所以，心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态，而不应认为是固定的和永久如此的。另外，一个人偶尔出现的一些不健康的行为和心理，并不意味着心理不健康。心理健康应指出较长一段时间内持续存在的状态，而不能只看一时性的偶尔现象，使断定心理不健康。心理标准是一个发展的、文化的概念，会随着社会的发展变化而发展变化，也因不一样的社会文化背景而有差异。心理健康的标准，应包括以下几方面：

　　（1）正确的人生态度。正确的人生态度来源于正确的认识，正确的世界观。抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和确定，即有远大的梦想，又有实事求是的精神，因而在社会变革时期能够跟上时代的步伐，头脑清楚，眼界开阔，立场坚定，即不保守，也不冒进……总之，正确的人生态度使他们分析问题，处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同提高，心态始终坚持健康水平。

　　（2）满意的心境。满意的心境是健康心理的重要资料，心理健康的人对自我、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意，没有心理障碍。满意的心境来源于正确的认识，由于他们能一分为二地论人论事，因而既能理解自我，又能悦纳他人。他有自知之明，对自我的外貌、德才学识有正确的分析。他们在别人的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，因为他们对自我心中有数，能从别人的议论中吸取有益的东西。他们不妄自骄傲，也不自轻自贱。对自我有清醒的认识，不会淹没在别人的议论中无所适从，他们总是处于一种独立自主的状态。他们对别人也有一种客观的、全面的评价，不会忽冷忽热，不会苛刻地要求别人。对工作、生活、学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，因而心境总是满意的、愉快的。

　　（3）和谐的人际关系。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多不必要的矛盾。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽，协调一致，相互配合默契。人际关系和谐，心境当然就比较舒畅，心理会处于健康状态中。

　　（4）良好的个性，统一的人格。良好的个性是健康心理的`重要标志，无论在什么情景下都应坚持统一的人格，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽，既有坚持到底的精神，又不顽固执拗，始终坚持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格。

　　（5）适度的情绪，充分的理智。人与动物区别在于有理智。健康心理必须有自我控制本事，有适度的情绪，可是悲、过喜、过忧、过怒。要用进取的情绪战胜消极情绪，不使消极情绪、过活力绪维护较长的时间。要始终坚持热情饱满、乐观向上的情绪，而不低下猥琐、泪丧悲观的情绪，更不会反复无常。

　　三、维护中学生心理健康的有效对策

　　（1）对学生进行专门的心理健康教育。学生了解心理科学知识，掌握必须的心理调节技术。训练活动操作资料包括主角扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。

　　（2）写信到悄悄话信箱。对一些尚不善于进行应对面谈话的问题，而有些话又是碍于颜面的，所以信箱可省去害羞的忧虑，并且中学生又能够把自我的思考在信中组织得更为严密。

　　（3）到立心理服务室，进行心理咨询。从拘束、害羞地进门到落落大方天然地进行心理咨询；从以试探性的心境谈话到充分倾吐心中之烦闷。要有意识地和教师建立起尊重关系，减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进心理的健全发展。

　　（4）和家长进行心理交谈。学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。所以，都需取得家长的进取支持和配合处于青春期的中学生存在种种不健康心理，应当引起教师、家长的注意。

　　怎样认识中学生的不健康心理

　　1、逆反心理。中学生的独立意识增强，迫切期望摆脱成年人的束缚，如果教师、家长的教育方法不当，则很容易造成学生产生逆反心理。比如有的教师对犯过失的学生态度粗暴，挫伤了他的自尊心，这就易激起学生“横竖横”的逆反心理。如有一名初二男生屡次写纸条给一同班女生，表示爱慕之情，在课堂上班主任严厉批评他，家长打骂他，反而使他在性失误的道路上越走越远，最终因侮辱女生而被送少教所。

　　2、幻想心理。进入青春期的中学生都或多或少地有过梦幻的体验，这种体验有时是在清醒状态下，有时是在梦中对自我或他人产生一种不切实际的幻想，以到达心理上的满足。如某中学一初三女生对本班长得高大魁梧的体育委员产生仰慕之情，上课老“走神”，每当有同学谈起这个体育委员的时候，她都表现出极大的兴趣，由于无法集中精力学习，成绩每况愈下。那个女生不肯向教师、家长说出其中原因，后在其他场合进行心理咨询以后问题才得以解决。

　　3、炫耀心理。当今不少中学生期望自我成为别人谈论的“中心”，受到别人羡慕。一些中学生在交友中以异性朋友的多少相互攀比，甚至长期把比较出众的“男朋友”、“女朋友”作为炫耀资本。有的中学生因过分炫耀自我引起同伴反感而发生殴斗。在有关部门调查的101位性犯罪青少年和工读生中，有34.7%的人是受炫耀、攀比心理驱使而与异性“谈朋友”，最终导致性失误。

　　4、游戏心理。步入青春期的中学生，由于性觉醒的内部冲动，产生了特殊的心理体验，表现出对异性的关注和思念，对初一、初二年级的学生来说，容易产生一种朦胧的神秘感觉，有时受好奇心驱使，会进行游戏性尝试。如有一个初中女生，平日喜欢看征婚广告，为了品尝“感情”的滋味，用自我的名称、同学的照片应征，津津有味地热衷于情书的往来之中。事发后她说：“我是玩玩的”怎样看待中学生学习上的心理障碍教师和家长要关心中学生的学习，还应注意解决中学生在学习上的心理障碍。中学生有哪些障碍呢？

　　1.偏科心理。喜欢的学科书本翻破，不喜欢的学科是“被遗忘的角落”，以致各学科成绩发展不平衡。

　　2.等待心理。白天混，等晚上学；今日玩，等明天学；作业不做，等待照抄。

　　3.唯我心理。过于相信自我，怀疑教师指点，拒绝同学帮忙。

　　4.应付心理。为了不受批评，作业马马虎虎，随便划上几笔；回答问题随意应付几句；平时不用心，临时抱佛脚。

　　5.得过且过心理。上学三天打鱼两天晒网，作业爱做不做，书包爱带不带，考试只求60分。

　　6.随心所欲心理。学习无计划，上课三心二意，一时练字、画画，一时看小说、诗歌，过一会又抄歌曲。

　　7.对策心理。学习无自觉性，家长要我学，我就假装看书，教师要检查作业，就请人代劳；上课不做笔记，说视力不好；作业未做，说在家没带来。

　　8.无所谓心理。一切都无所谓，课本丢了

　　心理健康教育教案（二十六）：

　　活动目标

　　1、了解容易造成迷路走失的场所有哪些，明白外出时，不离开家长。

　　2、明白迷路时正确的求救办法。

　　3、学会保护自我，学会控制情绪。

　　4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

　　5、锻炼幼儿的反应本事，提高他们动作的协调性。

　　活动准备

　　故事图片PPT等

　　活动过程

　　1、导入活动。

　　师：今日教师给你们带来了一个关于两只小动物的故事，我们一齐来看它们是谁？

　　2、欣赏故事。

　　（1）它为什么哭呢？

　　（2）什么地方容易迷路？

　　（3）迷路了怎样办？

　　小结：迷路并不可怕，要冷静，找警察叔叔帮忙；要记住自我的家庭住址、父亲母亲的名称和电话号码。

　　3。讨论。

　　（1）在各种不一样场所迷路的解决方法。

　　（2）外出时应注意哪些安全事项？

　　活动延伸

　　准备不一样场所迷路的图片，幼儿抽取，以小组形式进行表演“迷路别怕”表演游戏。

　　心理健康教育教案（二十七）：

　　教学目标：

　　1、与同学一同分享自我的长大历程。

　　2、认识自我、了解自我，为自我制定长大蓝图。

　　3、经过拼图游戏懂得“做人要认清目标，做事才能容易成功”的道理。

　　教学重点：

　　1、认识自我、了解自我。

　　2、与同学一同分享自我的长大历程。

　　教学难点：

　　懂得“做人要认清目标，做事才能容易成功”的道理。

　　教学准备：

　　每组准备一盒拼图。

　　教学过程：

　　一、情景导入。

　　1、同学们，我们每个人都有自我的长大历程，你能把自我从出生到此刻最有代表性的照片展示给大家看看吗好让大家都来了解你的长大历程。

　　2、学生以四人小组为单位展示照片，与同学分享自我的长大历程。

　　二、活动坊。

　　1、长大阶梯。

　　规则：

　　(1)请学生对下列几种不一样的情景按个人想法依照优先次序加以排列，者在最上头，最无关重要者在最下头，排成阶梯式。

　　①提高学习成绩。

　　②结交更多朋友。

　　③学习改变自我。

　　④使自我更可靠、更信任别人。

　　⑤改变自我的脾气。

　　⑥使生活更充实。

　　⑦尽快适应学校生活。

　　(2)学生排好个人优先次序后，教师在地板上画一阶梯。然后把每个项目分别念出。学生依照自我排列的这项次序站在阶梯上，彼此看看别人的位置，并各自说明自我这样排的理由

　　2、设计师。

　　规则：

　　(1)以六人小组为单位进行拼图游戏。

　　(2)拼图分两次进行：先用背面拼装，即在没有图象提示的情景下拼装。教师看每组同学在固定时间内拼装得怎样。再用正面来拼装，即在有图象提示下拼装。最终比较前后两次的拼装情景，看哪一次更容易些。

　　经过活动让学生明白：图象就如梦想和目标，能认清目标，做起事来才容易成功。

　　三、小结。

　　长大是一个过程，要走好每一步。

　　心理健康教育教案（二十八）：

　　活动目标

　　1.了解情绪和人面部表情的关系，理解微笑的魅力。

　　2.学习控制自我的情绪，能够关注他人的情绪，用微笑感染他人。

　　3.萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来欢乐的完美情感。

　　活动准备：

　　多媒体课件一套，绘画材料若干。

　　教学重点：

　　了解情绪和人面部表情的关系，理解微笑有让人美丽和被人喜欢的魅力，学会关注他人的情绪，萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来欢乐的完美情感。

　　教学难点：

　　幼儿能真正理解微笑的实际好处，在不高兴、不开心的时候学会调节自我的情绪和情绪，学会用微笑感染别人。

　　教学流程：

　　看“微笑”一听“微笑”一谈“微笑”DD创“微笑”DD表达“微笑”。

　　活动过程

　　一、看“微笑”

　　1.师：小朋友们好!听到你们的回答，我的情绪已写在脸上，请小朋友看我的表情，能看出我此时的情绪吗对，我很欢乐，所以我把微笑送给你们。请收下吧。

　　教师先请小朋友欣赏一个幻灯片，(播放笑脸课件，由许多幼儿笑脸制作而成)

　　2.组织幼儿讨论观看短片后的感受。

　　师：你们看见了什么

　　师：你们看了笑脸心里感觉怎样样(很舒服、欢乐)

　　师：微笑能告诉别人“我喜欢你，很高兴见到你，使我欢乐的是你…，所以人们看到微笑的表情会很欢乐。

　　二、听“微笑”、谈微笑

　　1、师：微笑不仅仅使人欢乐，并且微笑的人也是很美的，请小朋友欣赏诗歌《微笑》

　　幼儿欣赏配乐诗朗诵《微笑》

　　微笑

　　微笑是开在脸上的花朵，

　　微笑是挂在嘴上的蜜糖。

　　微笑比糖更甜，

　　微笑比花更香。

　　当微笑写在脸上，

　　脸就显得个性漂亮，

　　当微笑藏在心底，

　　心里就充满了欢喜，

　　2、提问：

　　a、诗歌里是怎样说微笑的

　　b、为什么说微笑是花园里的花朵微笑是挂在嘴上的蜜糖

　　引导幼儿讨论：因为微笑的脸让人看了感觉个性漂亮;并且心里感觉十分甜蜜，充满了欢喜。

　　3、你们喜欢这首诗歌吗请小朋友跟着录音朗诵一遍。(再次播放微笑课件)

　　4、讨论：生活中你在哪儿见到过这样美丽的微笑呢

　　引导幼儿联系生活实际体会微笑的作用。

　　小结：经常带着微笑的人，到处都会受到欢迎。因为看见你欢乐，大家也会跟着分享你的欢乐。

　　三、创造微笑

　　1、师：我们都明白了微笑的魅力，但我们在生活中有时也会遇到不开心的事情，那时你会怎样办呢(想办法解决问题、做些令自我开心的事、想些以前发生过的开心的事)

　　请小朋友看看发生在我们身边的小故事。(观看录像)

　　2、出示幼儿生活中的两个片段。

　　片段一：小朋友们正在画画，文文准备给树叶涂色，她伸手去拿绿色油画棒，发现没了，她着急地拿起笔盒，着急地说：“咦，我的油画棒呢

　　师：如果你在旁边会怎样做呢

　　幼儿讨论后之后放录像

　　旁边的优优看见了，拿起自我的油画棒递给文文，微笑着说：“别着急，用我的吧。”文文高兴地接过来说：“感谢你优优，我喜欢你。”

　　师：优优是怎样做的(微笑着帮忙别人)文文怎样说的她情绪怎样样

　　片段二：小朋友在户外活动，优优在跳绳，突然，一个皮球砸到了优优身上，优优哎呦了一声，闯了祸的彬彬赶忙跑过来说：“对不起，对不起。”如果你是优优，你会怎样做

　　幼儿讨论后放录像后半段：优优揉揉碰疼的腿，微笑着说：没关系，我很勇敢的。彬彬感激地说：“优优，你真好!我喜欢你!”

　　师：优优怎样做的(微笑着原谅了别人)彬彬怎样说的

　　经过直观表演录像，让幼儿能简单地感受到微笑在人际交往中的魅力。

　　师：你喜欢优优吗为什么

　　4、引导幼儿讨论得出结论：优优是个心地善良、喜欢微笑的小孩，所以小朋友都喜欢她。因为微笑很神奇，它能让人美丽，让人们情绪舒畅，还能让一些不开心的事情悄悄地从我们身边走开。所以我们要像优优那样和小朋友友好相处，经常露出美丽的微笑，互相关心、互相帮忙，这样你欢乐，我欢乐，大家都欢乐)

　　四、表达微笑

　　1、游戏：传递微笑

　　a、小朋友，此刻我要用照相机拍出你们最美丽的微笑，我看看谁笑的最漂亮(用相机给幼儿拍照)

　　b、此刻我们做个游戏“传递微笑”。请你对旁边的伙伴露出可爱的微笑，并且能够说些问候或者祝福的话，(比如我喜欢你、见到你很欢乐等等)也能够用动作(拉拉手、抱一抱)来表示，这样一个一个传递下去幼儿传递微笑。教师巡视指导幼儿微笑。

　　c、幼儿交流活动后的感受

　　师：你们收到朋友的微笑祝福吗那你们高兴吗对，欢乐是能够传染的，所以我们要经常微笑，把欢乐带给别人，

　　2、画“微笑”

　　你们想把见过的最美丽的微笑的画出来吗能够是自我的，也能够是小朋友、教师、父亲母亲和家人的，还能够是别的叔叔阿姨脸上的，

　　鼓励幼儿画出自我最喜欢的微笑的表情，布置在准备好的相框里，并简单向同伴介绍，让幼儿进一步感受微笑的美丽和魅力。

　　五、结束部分

　　师：小朋友，这天你欢乐吗

　　幼：欢乐!

　　师：那就让我们一齐随着音乐唱起来，跳起来吧!

　　师幼一齐演唱歌曲《歌声与微笑》，天然结束。

　　心理健康教育教案（二十九）：

　　辅导目标：

　　1、引导学生构成开朗，乐观，坚强的性格，构成正确的挫折观。

　　2、帮忙学生以进取的态度应对挫折，学会正确应对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而构成能够经受考验的健康心理。

　　3、让学生明白挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。

　　辅导重点：

　　能够正确应对自我遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。

　　辅导难点：

　　正确认识挫折，勇于挑战困难，构成能够经受考验的健康心理。

　　辅导对象：

　　四、五年级

　　辅导课时：

　　一课时

　　辅导过程：

　　一、热身游戏，引出挫折

　　游戏：进化论

　　1、师开场白：“同学们，今日我们来做一个趣味的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋长大为凤凰的。”

　　2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。

　　3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自我的.身份。

　　4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么”

　　5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么”

　　6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折(板书：挫折)。

　　二、主题活动，认识挫折

　　1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。(出示课件：挫折是坏事

　　小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振;

　　小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。

　　小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情异常深，奶奶的去世她无法理解。她不上学，不出家门。)

　　2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗请看屏幕

　　(出示课件：挫折是好事

　　被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。

　　创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。)

　　3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情景下还创作出了举世闻名的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，让我们一齐来看《林肯的挫折》。(出示课件：林肯的挫折)你发现了什么数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的林肯经历了哪些挫折

　　4、小结引出：课件出示：挫折既能够使弱者倒下去，也能够使强者站起来。强者应对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是进取总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。(板书：我们不怕)

　　三、指导行为，战胜挫折

　　1、请学生讲讲自我的心路历程

　　师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。

　　(点击出示课件)在我们的生活中，让我们回忆一下，

　　A、你以往遇到过怎样的困难遭受过怎样的失败承受过怎样的挫折当时你心中的感受是什么你是怎样做的

　　B、用小纸条写下来。

　　2、从同学们的讲述中，我们发现了很多应对挫折的好方法，请说一说。

　　教师根据学生的回答进行小结，出示课件：应对挫折的好方法：

　　A、找自我信赖的人倾诉

　　B、适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球

　　剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等

　　C、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等

　　D、幽默对待：幽默对待自我及发生的事情

　　E、升华：加倍奋力，战胜挫折，提升自我

　　师：对于挫折，我们有本事应对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩

　　在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩!

　　四、总结升华，笑对挫折

　　1、师：应对挫折，强者站起来，弱者倒下去。(点击课件出示)挫折带来的不一样结果完全取决于一个人应对挫折的不一样态度。

　　2、欣赏诗歌《笑对挫折》。(课件出示)

　　应对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。应对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后坚持本色，这是一种达观。应对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力气。应对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后奋力化解，这是一种境界。

　　3、同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，欢乐起来。请欣赏《学会欢乐》。出示课件《学会欢乐》。

　　五、师总结：

　　同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永久成功。不经历风雨怎样见彩虹只要我们以进取健康的心态去应对困难和挫折，就能够做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。

　　(播放歌曲《阳光总在风雨后》)

　　课后延伸：

　　1、收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。

　　2、收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。

　　心理健康教育教案（三十）：

　　活动目标：

　　1、引导幼儿逐渐养成进取乐观的生活态度。

　　2、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

　　3、学习正确的方式排解不开心的情绪。

　　4、培养幼儿热爱生活，欢乐生活的良好情感。

　　重、难点分析：

　　学习正确的方式排解不开心的情绪。

　　活动准备：

　　4个木偶、一个开心枕

　　活动过程：

　　一：感受欢乐

　　拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

　　二、开心与烦恼

　　1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？

　　2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）

　　3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？

　　4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）

　　5、你喜欢开心的自我还是不开心的自我？

　　小结：不开心就是生气，生气不仅仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自我生气，把生气这个坏习惯消灭掉。

　　三、让自我开心

　　1、介绍开心枕。

　　2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。

　　3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？

　　4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

　　四、化解不开心

　　1、生气商店：谁明白什么是消气商店？

　　2、我们来看看谁来消气商店了？

　　3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！

　　4、你觉得消气商店好吗？为什么？

　　5、如果你生气了，你会想哪些办法让自我消气呢？

　　小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，能够唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自我欢乐起来。

　　心理健康教育教案（三十一）：

　　【活动目标】

　　1、了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的欢乐情感，增强合作意识。

　　2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作本事。

　　【活动资料】

　　小学生人际交往心理辅导

　　【活动形式】

　　游戏、讨论。

　　【活动对象】

　　小学六年级学生

　　【活动时间】

　　40分钟。

　　【活动准备】

　　课件、卡纸、双面胶等。

　　【活动过程】

　　一、导入：

　　1、在音乐背下，学生进教室。教师在门口微笑迎接学生。

　　2、暖身活动：游戏《大西瓜》

　　二、观看FLASH动画《三个和尚》

　　师：同学们好，今日的心境好吗？今日的心理辅导课让我们先来欣赏一个故事。故事的名称就叫《三个和尚》

　　师：大大的问号，给我们留下了无尽的思考：为什么人多了，反而没水吃了呢？同学们有什么想法呢？

　　师：那他们三个人怎样做才能有水喝呢？请大家帮帮他们出出主意吧！

　　师：是啊，合作是十分重要的，三个和尚仅有合作才能喝到水，也仅有懂得合作的人，才能做到人多力气大。今日我们学习的主题就是《学会合作》。

　　三、进行合作性游戏，初步体验，探讨合作的方法

　　下头让我们先一齐来玩个游戏！游戏的名称就叫做《紧急逃生》

　　⑴讲解游戏规则：教师想请两组同学参加游戏，谁愿意来？（安排学生坐在座位上）同学们呆会会遭遇危险，听到警报器一响，你们要立刻经过这个安全出口离开教室，明白了吗？我们一齐来看看是谁第一个先逃离出去。（师创设情景）

　　⑵大家全都拥堵在门口了，请大家说说他们没有安全逃生的原因在哪儿？明白自我失误的地方了，哪你们有没有想出什么方法呢？谁来帮帮他们呢？想不想再试一试。看来，他们已经学会合作了。让我们把热烈的掌声送给他们。从这个游戏中，你懂得了什么？

　　师：说的没错，合作不单单是说人多就行，还需要大家相互谦让，相互配合。也就是说越是在危难之际，我们就越应当团结起来，用我们共同的智慧去战胜困难。

　　师：合作还有哪些方法呢？下头让我们再来看看《瘸子和瞎子》的故事。（播放课件）

　　师：从这个故事，你又有哪些收获呢？

　　指名回答。

　　师：是啊，成功合作还需要取人之长，补已之短，充分发挥每个人的长处。

　　三、辨析确定，深化理解：

　　1、讨论：那么，在我们的生活、学习中有哪些事情需要我们相互合作？怎样合作呢？

　　2、是啊，合作无处不在。小到我们的日常学习、生活，大到我们国家的建设，都需要合作。

　　心理健康教育教案（三十二）：

　　教学理念：

　　感恩是一种美德，是一种生活态度，也是做人的基本修养。而此刻的中学生就其心灵的“情”来看，普遍患有“感情冷漠症”。对父母的养育之恩、老教师的教导之恩，有时会熟视无睹、置若惘然。应对这种现状，有必要设计一节以《感恩》为主题的心理健康课，让感恩走进每一位同学生的心灵。

　　教学设计说明：

　　教学生过程分为五个环节，从感恩父母，到感恩老教师，感恩帮忙过你的人，感恩社会，最终感恩升华，感激所有的人。

　　根据学生的认知特点，从谈父母、老教师的付出，到分析我们为他们做的，体会他们的恩情，随之引出如何感恩，落到行动上。从感恩家人到感恩老教师、帮忙过自我的人，最终上升到感激所有的人，包括伤害我们的人。

　　教学生活动多样，有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做游戏、演小品、大家歌、读资料、天平称量等多种形式，学生从听、讲、说、做、演、称等多方面体会恩情，学生会感恩。从意识到行动。到达学生的目的。

　　教学目标：

　　1、使学生懂得，对关怀和帮忙自我的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。

　　2、使学生明白，此刻每个人享受的欢乐生活是经过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。

　　3、教育学生在实际生活中，学生会感恩，为关心过自我的人做一些力所能及的事情。

　　重点：培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。

　　难点：教育学生在实际生活中学生会感恩。

　　教学过程

　　（一）、感恩父母

　　1、听音乐《感恩的心》

　　2、亲情游戏

　　你们从一个咿呀学生语的小孩长大到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮忙最大，请写出五个人的名称。

　　3、感受父母的爱

　　4、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血，我们就应为他们做点什么，才能表达你的感激之情？

　　使学生带着简单愉快的情绪进入活动主题

　　请同学生按照老教师的指令进行。

　　说一说，父母给你那些爱。

　　学生读材料，谈感受。

　　学生针对此刻的我进行畅谈。

　　（二）、感恩老教师

　　1、教师恩回放

　　生活中除了父母无微不至的关心我们，再就是我们的恩教师了。老教师的爱如春风，似细雨，滋润着我们，使我们茁壮长大，让我们从点点滴滴中说出老教师的爱。

　　学生讲老教师关爱我们的三个故事。老教师结合故事进行点评：

　　（1）老教师如母亲时刻关心我们。

　　（2）老教师象一把保护伞，遮护着我们不受伤害

　　（3）我们的长大离不开老教师。

　　2、用行动报答老教师

　　总结过渡：学生校中老教师如父母，无时无刻不在关心着我们，我们就应怎样做，才能让老教师更欣慰，让家长更放心呢？

　　学生谈在学生校中如何做？（多个学生回答）

　　（三）感恩帮忙过我们的人

　　除了父母和老教师，社会上还有很多人值得我们感激。请听《感恩之旅》。

　　黄舸7岁的时候，被查出患了一种令医学生界至今束手无策的疾病，生命周期可能仅有18年。

　　黄舸的生命也许就要走到了尽头，可是为了能对帮忙过他的人说声感谢，20xx年，15岁的他和父亲用一辆三轮车踏上了“感恩之旅”，开始在全国寻访从未谋面的恩人。如今父子俩已走过82个城市，行程1。3万公里，向30多名以前帮忙过他们的人当面道了谢。父子俩一路上感受着感动，也传播着感动。

　　黄舸说：“到好心人的家门口亲自说声感谢，送上一束鲜花表达我深深的谢意，是我最大的心愿。”这个心愿一向支持着他走到这天。如果有一天离开人世，黄舸期望将自我的眼角摸捐给需要它的人。

　　问：黄舸的“感恩之旅”是感激哪些人呢？（齐答）

　　生活中许多人向我们伸出热情的双手，当我们理解别人无私的关爱时，你的情绪是怎样的？此刻让我们大声的向他们说一声“感谢”！

　　（四）感恩社会

　　请看资料：慈善家——霍英东

　　霍英东，汉族，广东人。1953年创办霍兴业堂置业有限公司，任董事长。

　　霍英东先生是一位爱国的香港慈善家。从小吃过不少苦的他聚财有道，散财也有道。

　　多年来他对社会的各类捐助金额接近200亿元，在推动各地教育、医疗卫生、体育、山区扶贫、干部培训等方面，做出了许多的贡献。

　　问：材料中的霍先生的行为是回报什么呢？（齐答）

　　记得去年我们班的同学生主动参加了小戏艺术节的义务劳动，今年我们班的同学生利用星期天又到车站义务打扫卫生。我们班的同学生人人有一颗服务社会的心。

　　想想我们为社会做些什么？

　　几个学生生回答。

　　几年之后，如果我们班有的同学生也象霍先生一样成为大款，你将怎样回报社会呢？

　　几个学生生畅所欲言。

　　（五）感恩所有的人（感恩升华）

　　过渡：我们的生活被爱包围着，我们不但感恩父母，感恩老教师，感恩那些帮忙过我们的人，甚至我们还感激那些伤害过我们人。

　　请看大屏幕，感激所有的人。学生生齐读：

　　感激所有的人

　　感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志。

　　感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。

　　感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧。

　　感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊。

　　感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立。

　　凡事感激，学生会感激，感激一切使你长大的人。我们人人都要有一颗感恩的心！

　　齐唱《感恩的心》的主题句：感恩的心，感激有你，伴我一生，让我有勇气应对自我，感恩的心，感激命运，花开花落，我依然会珍惜！

　　心理健康教育教案（三十三）：

　　教材分析

　　大班幼儿对食物营养有了初步的认识，了解了一些食物的种类与营养，但往往根据个人口味、喜好选择食物，容易造成营养摄取的不均衡。食物金字塔直观形象的反映了饮食的营养结构。本活动的难点在于以多种形式激发幼儿全面摄取营养的愿望，在实践操作中掌握营养配餐的本事。活动中，教师能够引导幼儿了解食物金字塔的含义，尝试科学配餐。

　　活动目标

　　1、理解“食物金字塔”的含义，了解饮食的营养结构。

　　2、尝试根据“食物金字塔”设计搭配科学合理的营养午餐方案。

　　3、懂得合理搭配营养身体才会健康的道理。

　　4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

　　5、初步了解健康的小常识。

　　活动准备

　　1、课件《国王和王后的烦恼》、《食物金字塔》视频，幼儿园某日午餐的食谱。

　　2、提前请家长引导幼儿了解食物营养的相关知识。

　　活动过程

　　一、播放课件《国王和王后的烦恼》，引发幼儿探究兴趣。

　　讨论：国王、王后为什么不欢乐？怎样让王子和公主的身体好起来？

　　二、幼儿分析、讨论，理解“食物金字塔”的含义。

　　1、引导幼儿观察“食物金字塔”形状，了解食物的分类

　　（粮食类、蔬菜水果类、肉奶蛋豆类、油糖盐类）。

　　提问：这是什么图形？分了几层？每一层上头都有什么？你还吃过哪些粮食类（蔬菜水果类、肉奶蛋豆类、油糖盐类）食品？

　　2、播放课件《食物的营养》，引导幼儿了解各类食物的不一样营养。

　　3、请幼儿观察、讨论：为什么“食物金字塔”自下而上越来越小？哪些食物应当吃得多？哪些食物应当吃得少？吃得少的是什么？

　　小结：粮食蔬菜和水果，每一天要吃不能少；鱼肉蛋豆和牛奶，不多不少要正好；巧克力糖果和肥肉，每一天少吃要记牢。

　　三、请幼儿交流、讨论，为家人设计营养午餐食谱，巩固对食物营养搭配的认识。

　　1、引导幼儿根据营养搭配为家人制定午餐食谱，用简单的符号和图画进行记录。

　　2、鼓励幼儿交流自我为家人设计的午餐食谱，说说午餐中都有哪些食物，为什么这样设计。

　　3、请幼儿分析、评价同伴的设计方案。

　　四、分析幼儿园午餐食谱，帮忙幼儿了解食物搭配要注意荤素、干稀搭配。

　　1、出示幼儿园食谱，引导幼儿讨论幼儿园的营养师是怎样搭配食物的。

　　2、提问：食物怎样搭配会吃的更舒服、营养更均衡？

　　3、师生共同总结营养搭配小窍门，引导幼儿明白事物的搭配不仅仅要有营养，还要注意荤配素、干配湿，让人喜欢吃。

　　活动反思

　　整节教育活动，幼儿进取性很高，乐意表达自我的想法。在自我拼搭食物宝塔这一环节，幼儿表现的十分好，两个宝塔中出错率仅为10%，在说说有营养的食物这一环节中，表达稍欠缺一些，只说出包含营养，具体什么营养说不清楚。在最终环节的配营养餐上，幼儿的表现很棒，基本能按照营养小博士提议的方法配餐，效果很好。经过这节课，幼儿明白了各种食物所含的营养成分不一样，不能挑食，不能偏食。

　　心理健康教育教案（三十四）：

　　[活动目标]

　　1、经过联想、讨论、小组交流等活动，引导学生认识情绪的种类及不良情绪的影响。

　　2、要让学生学会控制和调节自我的不良情绪，学习到达某一目标的具体实施方法。

　　[活动重点]

　　1、认识不良情绪及影响。

　　2、掌握控制和调节不良情绪的方法。

　　[活动准备]

　　1、主角扮演《母女之战》、心理剧《抄作业》

　　2、歌曲：《歌声与微笑》

　　3、气球、白纸、笔[活动过程]

　　一、课前活动《绕口令》挑战自我

　　（嘴说腿，腿说嘴，嘴说腿爱跑腿，腿说嘴爱卖嘴。光动嘴不动腿，光动腿不动嘴，不如不长腿和嘴。）

　　二、教师导入

　　同学们，大家觉得是不是很开心？是啊！“人非草木，孰能无情”喜怒哀惧，恐怕我们自我都记不清有过多少这样的体验了。它们让我们的生活变得多姿多彩，给我们平添了很多情趣。可是也正是因为它们，让人们控制不住自我，做错了很多事，甚至走上犯罪的道路，让我们共同欣赏主角扮演《母女之战》。

　　教师：看了这个小品，同学们有什么感想呢？（生感想）教师：是的，这正是由于不良情绪即心境压抑、愤怒而引起的杯具，情绪能够为人们带来伟大的成就，也能够使人走向极端，情绪实际上是个人心态的反映，而心态是我们能够组织、引导和完全掌控的对象，同学们想成就伟大的事业吗？想做一个身心健康的人吗？那么就让我们当情绪的舵手，向生活的海洋大胆畅游吧。

　　三、学生畅谈生活体验(课件显示)学生根据谈话资料做出答案

　　四、小组讨论

　　在生活中有哪些进取情绪哪些消极情绪（课件显示资料）

　　五、教师

　　我们要提倡的是进取情绪还是消极情绪呢？当然是进取情绪了，因为进取情绪能使我们成功，而消极情绪会产生不良的影响，会产生哪些影响呢？（小组讨论交流）（课件显示资料）

　　六、喔，不良情绪对人的影响的确太大了，当有了不良情绪我们该如何处理呢？下头让我们欣赏心理剧《抄作业》

　　七、看了这个小品，同学们，你们说，小红的做法恰当吗？晓岚该不该宣泄她的不良情绪？她该如何宣泄呢？（学生讨论交流）（课件显示问题）

　　八、教师：大家想出了这么多调适情绪的方法，让我们来听一听心理学博士的看法吧！

　　（课件显示资料：进取的情绪带动你，消极的情绪拖累你，就像自我身体里面的一个天使和一个魔鬼。两者并存，谁也没办法消灭谁，就看两者抗争的时候谁暂时占领先地位了，人一辈子都生活在自我的挣扎里很矛盾，人总不可能一辈子和机器人一样运作“活力四射”，身体需要休息，心灵需要蔚籍，在生活中让进取情绪占主动就好啦！先战胜了自我才能挑战更强更多的东西。学习需要拿出的是百分百的进取态度，不容消极的，能够改变学习的方法激发进取的态度。）

　　九、同学们，我们有没有过不良情绪的体验呢？此刻就让我们交流一下并找到适宜的调适方法好吗？（同学们以小组为单位，把你以往有过的不良情绪写下来，贴在气球上互传，大家共同解决）。

　　十、看来大家真的掌握了很多不良情绪的调适方法。

　　在那里，我很想为大家讲一个“悲观者与乐观者”的故事。（教师讲故事）同学们，你愿意做一个怎样的人呢？

　　十一、教师小结：同学们，生活的海洋中没有一帆风顺的，只要我们乐观地应对生活，怀着一颗真诚友善的心去对待生活中的每一个人、每一件事，相信生活会回报给我们更加灿烂的笑容，让我们在人生的海洋中好情绪的舵手，乘风破浪，扬帆远航！（课件显示资料）愿>伴随我们健康长大！大屏幕播放>（师生齐唱）

　　心理健康教育教案（三十五）：

　　教学目的：

　　经过讲练，调节职中生的学习心理，使学生掌握科学正确的听课方法，提高学习学习效率。

　　教学重点：

　　科学、正确的听课方法。

　　教学难点：

　　如何克服上课溜号现象，解决心理问题。

　　教法：

　　启发式

　　教学过程：

　　一、复习：检查预习效果，谈心得。

　　二、新授：科学正确的听课方法。

　　（一）提问：平时是怎样听课的？

　　总结目前班级出现的几种听课现象：凭兴趣，看教师学习；不分主次，边玩边学；基础不好，缺乏信心，顺其天然学；受各种干扰，想学学不进去；注意难集中，紧张，效果时好时坏。

　　（二）讨论：上述听课方法的利与弊，对与否？

　　（三）总结：科学正确的听课方法：

　　１．以最佳状态，聚精会神听。

　　良好的心态，可促使你对学习感兴趣。注意集中才能感知清晰；记忆准确；思维流畅；想象丰富。最佳状态：就是以愉快的心境，良好的心境，进取的态度，渴求知识的欲望，注意集中地听课。聚精会神：注意高度集中，不溜号。

　　解决办法：

　　（１）明确学习目的，增强学习信心－－我行。

　　（２）调节学习情绪，排除干扰，同溜号做斗争。

　　（３）科学用脑，自我调控，正常游戏，预防疲劳。

　　2．听教师讲课思路，听中心资料。

　　思路－环节，步骤，各学科特点不一样，中心资料－重点，难点，关键。

　　3．听看，听想，听说，听答，听读，诉记－眼、耳、口、手、心／脑并用。

　　听课顾然以听为主，同时也要动用耳、眼、脑去捕捉知识，注意看教师板书、动作、手势、表情、教具等，进取动脑，以适当的速度进行思考。凡事问一个为什么？培养确定、推理、独立解决问题的本事，善于发现教师提出的重要资料，牢记问题，准确回答，以适当速度、方式做好课堂笔记，以便日后复习，同时学会“跳障碍”。

　　4．带着预习时提出的问题听，变被动为主动，提高听课效果。

　　听会－听清楚，听明白，听完整，会输出，会反馈调节

　　三、训练

　　寓言故事：吃不着葡萄就说葡萄酸

　　1．问题：

　　（1）狐狸为什么开始时说葡萄是甜的，之后又说是酸的？

　　（2）如果狐狸吃到了葡萄会说什么？

　　（3）日常学习、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象？

　　（4）假如你是狐狸你能想办法吃到葡萄吗？

　　（5）这则寓言故事告诫我们一个什么道理？

　　2．结论：

　　（1）人们不能追求一个目标失败后，不再奋力反而否定追求的目标没价值。

　　（2）要想明白梨子的滋味就要亲口尝一尝。做任何事情仅有主现奋力，才有可能真正做好。

　　心理健康教育教案（三十六）：

　　教学目标：

　　1.培养学生进取乐观的人生态度。

　　2.提高学生的道德修养水平。

　　3.让学生树立正确的人生观、道德观和价值观。

　　4.培养学生勤奋学习的良好习惯。

　　教学重难点：

　　1.培养学生勤奋学习的良好习惯。

　　2.帮忙学生树立正确的人生观和价值观。

　　3.学生熟知并掌握必须的心理健康调节方法。

　　教学过程

　　一、小学生心理健康教育的重要性和必要性。

　　小学生是民族的期望，祖国的未来。你们的心理是否健康，关系到我们民族的整体素质能否提高，关系到国家的未来与兴衰，应引起整个社会的关注。

　　联合国世界卫生组织以往提出过一个响亮的口号，“健康的一半是心理健康。”并解释：健康不仅仅是指一个人没有疾病的症状和表现，并且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。

　　据调查了解，当今中学中有部分学生缺乏远大梦想，缺乏自立本事，缺乏奉献精神，利己主义严重。且由于他们处于生长期，心理、生理都不成熟，学习、生活诸多烦恼积压在心内，产生了不必要的焦虑，孤僻，自暴自弃等心理问题。

　　在实施素质教育的今日，这样的心理状况，怎能适应未来社会的生存发展，怎能成为合格的跨世纪的一代建设者和继承者，对此感到忧虑。

　　二、如何让学生的心理更加健康。

　　心理健康教育是针对当前小学生出现的种种心理问题，提出的一种进取的教育思想和方法。在实践中，我们应从以下几方面入手：

　　1.培养进取的人生态度。

　　我们经常听见有小学生抱怨“老天不公”，悲叹自我“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得欢乐，令人高兴的事，相反的，却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。应对这样的学生，我们就应从生命的意义这一角度入手进行教育，让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。这个存在在茫茫的宇宙中，与漫漫的历史长河相比，就象电光那样短暂易逝。所以，我们要珍惜它、热爱它。让人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民大众作出无限的贡献，闪烁出绚丽的光芒。当然，人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，可是，只要我们始终坚持自我的信念，追求自我的目标，进取地去奋力，去奋斗，去拼搏。就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，活在世上真是一种快乐。

　　2.提高道德修养水平。

　　道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。孔子曰：“仁者寿。”就说明了人的道德品质与健康长寿的关系。明代名医张景岳说：“欲寿，唯其乐。欲乐，莫过于善。”意思是说要想长寿，就必须要乐观;要乐观，莫过于乐善好施。古人还说：“有德则乐，乐则能久。”也明确指出有高尚的道德，才可能有欢乐的心态;有欢乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了：道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮忙人，扶持人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之;助人者，人必助之;敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得欢乐，从而坚持良好的情绪状态，促进身心健康。正如古人所说：“善者善，祛病而得后福。”

　　所以，我们应教育学生在生活中要讲究道德修养，勤于付出，乐善好施，见义勇为，多做好事，这样能够使他们坚持良好的情绪状态，获得欢乐，有益于身心健康。

　　3.树立正确的名利观。

　　处于人生关键的转折期的小学生，要想坚持良好的情绪状态，维护和增进心理健康，要想健康地长大，就必须学会正确地对待名利。如果一味地追名逐利，整天处心积虑，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然会产生消极的不良情绪，严重影响人的身心健康，甚至会造成杯具。所以，我们要教育学生，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流。另一方面，不计较功名得失，相信付出终有回报，淡于名利，知足常乐。有了这样的名利观，他们就不会因自我的条件不如别人而自卑，也不会因个人的得失而斤斤计较，心理平衡了，身心天然也就健康了。

　　4.培养勤奋学习的好习惯。

　　读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有进取的人生态度，树立正确的人生观，价值观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待名利，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。然而，我们必须正视的事实是：在现实生活中，小学生普遍存在着厌学情绪。他们把读书学习视为一种痛苦、一种负担、一种压力，对学习没有热情，毫不感兴趣。他们反感、厌恶、甚至憎恨学习。这种强烈的厌学情绪使有些小学生自暴自弃，破罐破摔，悲观厌世，道德伦丧，甚至产生反-社-会的攻击行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。所以，我们必须解决学生的厌学问题，奋力培养学习兴趣，调动他们的学习进取性，使他们能向健康的轨道上发展。

　　三、构成性练习：回答下列问题。

　　1.什么是心理健康？如何让你的心理更加健康？

　　2.心理健康教育的常用方法有哪些？

　　3.心理健康教育的重要性是什么？

　　4.怎样确定你的心理是否健康？

　　心理健康教育教案（三十七）：

　　活动目标：

　　1、引导小孩逐步养成进取、乐观的生活态度。

　　2、理解情感上的欢乐有益于健康。首先，学习消除不愉快情绪的正确方法。

　　3、学习消除不愉快情绪的正确方法。

　　4、培养小孩热爱生活、快乐生活的良好情感。

　　重点和难点分析：

　　学习消除不愉快情绪的正确方法。

　　活动准备：

　　四个木偶和一个欢乐枕头

　　活动流程：

　　1、感受欢乐

　　拍手进入现场，进行一场欢乐触控游戏。

　　2、快乐与烦恼

　　1）你刚才玩得很开心。你还遇到过其他什么欢乐的事情吗？

　　2）当你欢乐的时候你会做什么？（以行动表示）

　　3）除了欢乐的事情，我们还会遇到一些不欢乐的事情。谁能说出你遇到了什么不愉快的事情？

　　4）当你不欢乐时，你会做什么？（以行动表示）

　　5）你喜欢欢乐的自我还是不欢乐的自我？

　　小结：不欢乐就是愤怒。愤怒不仅仅不会让人喜欢，还会对我们的身体产生不良影响。愤怒时，人们吃不下、睡不好，他们的健康越来越差。所以，我们应当尽量不生气，消除生气的坏习惯。

　　3、让自我欢乐

　　1）介绍欢乐枕头。

　　2）传递欢乐，让每个小孩用“拥抱”和“亲吻”；“欢乐枕头”。

　　3）您觉得拿着欢乐枕头？

　　4）给别人一个欢乐的枕头，让别人感到欢乐。

　　4、解决不愉快

　　1）愤怒商店：谁明白什么是愤怒商店？

　　2）让我们看看谁来脱气店？

　　3）依次给小动物看，让小孩们帮他们找到一条路！

　　4）你觉得去脱气店好吗？为什么？

　　5）如果你生气了，你会想什么方法让自我平静下来？

　　总结：每个人都很生气。当你生气时，你能够唱歌、跳舞、玩玩具、看电视或大声哭泣，这样你就能够平静下来，让自我欢乐。

　　心理健康教育教案（三十八）：

　　教学目的：

　　经过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的本事。

　　教学重难点：

　　使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往本事。

　　教学过程：

　　一、谈话导入：

　　小孩们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永久一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日，就让我们一齐走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：

　　二、经过故事讲道理

　　1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)

　　小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎样玩呢小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自我笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，悲痛地跑到一边，哭了起来。

　　师：小芳她们为什么玩不到一块小英又为什么会哭呢谁来说说(生充分说)

　　生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了

　　师：应对这种情形，应当怎样解决呢

　　生：小芳不应当说别人的缺点，同学之间应当和和气气(生充分说)

　　师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应当友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。

　　2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容，犯错后要及时道歉)

　　上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　　师：小孩们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对为什么(生充分说)

　　生：她爱生气不好，对身体有害

　　生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!

　　师小结：是，我们应当有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自我的错误，并向你到了歉，我们就应当原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，仅有与同学和谐相处，你才能拥有更多的欢乐。下头(出示)我们一齐来看以下同学之间友好相处的正确做法，教师给大家的提议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)

　　同学之间

　　学会友好，不嘲笑缺点

　　学会尊重，不欺小凌弱

　　学会宽容，不斤斤计较

　　学会理解，不撒娇任性

　　师：同学们每一天生活在一齐，难免磕磕碰碰，有了上头的原则，遇到下列情景，你又该怎样做相信你会正确处理(出示)

　　三、联系自身，谈想法

　　(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"。

　　(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨日你跟他借笔，他没有借给你。

　　(3)夸夸你的同桌。

　　(4)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

　　生：遇到这种情景我会这样做：

　　生：遇到这种情景我会这样做：

　　师小结：是呀!同学之间就应当友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种欢乐!奉献着，相信你也会欢乐着!下头，请看(师读)相信你们必须能做到来，一齐读：

　　同学之间：

　　学会关爱热情大方

　　学会体贴细致入微

　　学会调节消除嫉妒

　　学会激励互相提高

　　过渡：接下来，教师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触

　　四、反省自身行为，找到改正方向。

　　请你仔细阅读下头的问题，选择答案

　　(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

　　A、谈话解决B、找教师解决C、用武力解决

　　(2)、每一天出入教学楼，能谦让小同学，给他们供给方便吗

　　A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让

　　(3)、当看到同学有困难能主动帮忙吗

　　A、能B、有时能C、不能

　　(4)、你愿意参加团体活动吗，并在活动中力争为团体争光

　　A、愿意参加，并能为团体争光B、有时愿意参加C不愿意参加

　　(5)、星期六，小丽要和父亲母亲去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行"学雷锋"活动，如果你是小丽，你该怎样办

　　A、参加"学雷锋"活动B、和家人一齐去亚武山

　　(6)、你经常为学校或班级做好事吗

　　A、经常做B、有时做C、没做过

　　(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学供给方便

　　A、能做到B、有时能做到C、做不到

　　(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗

　　A、必须能B、有时能C、不能

　　五、出示《小学生的心理健康标准》

　　最终，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，

　　(1)具有良好的认识自我，接纳自我的心态意识;

　　(2)能调节、控制自我的情绪、使之坚持愉悦、平静;

　　(3)能承受挫折;

　　(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;

　　(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

　　(6)具有健康的生活方式与生活习惯;

　　(7)思维发展正常，并能激发创造力;

　　(8)有进取的人生态度道德观、价值和良好的行为规范

　　六、总结

　　同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴请欣赏歌曲《朋友》

　　心理健康教育教案（三十九）：

　　【教学目的】：

　　培养学生正确的人际交往态度，帮忙学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际潜力，培养学生做一个欢乐的健康的人。

　　【课前准备】：

　　1、课件设计

　　2、小品编排

　　【教学过程】：

　　一、导入：

　　你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一齐学生习，一齐生活，遇到问题一齐商量，一齐解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一齐探索怎样才能交上更多的朋友！

　　二、活动：

　　1、找朋友游戏

　　要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。

　　第一次：3个同学生一组迅速抱成团。

　　第二次：4个同学生一组迅速抱成团。

　　第三次：5个同学生一组迅速抱成团

　　（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了次，我输了次。）

　　2、谈一谈

　　（1）我找到朋友时心里感到。

　　（2）我没找到朋友时心里感到。

　　（学生谈心里感受）

　　3、交朋友的秘诀

　　（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？

　　（学生归纳交朋友的秘诀）

　　看课件：

　　课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学生们都愿意和她交朋友。（性格好）

　　课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）

　　课件3：遇到开心的事，受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自我。）

　　（2）你的交友秘诀呢？

　　快记下大家的绝招，让大家一齐交流分享吧！

　　（学生归纳：交朋友的秘诀。）

　　（3）请看小品：

　　问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

　　问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？

　　问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。

　　（学生进行小品表演：

　　小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮忙，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学生接近，他没有朋友，一个人十分孤独。）

　　三、总结：

　　有朋友真好！高兴时，友朋友来分享。悲哀时，有朋友来分忧。困难时，有朋友来帮忙。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老教师相信，在你的奋力下，必须会交到更多的好朋友！

　　心理健康教育教案（四十）：

　　活动背景：

　　针对本班有部分同学很不自信，自卑、自傲的情绪多人存在，我班特地开展了一次有意义的心理健康教育课。引导学生进取参与教育教学过程，使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真，到达由知导行的目的。为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康、欢乐地长大。

　　活动目标：

　　1、经过活动，使学生了解成功的关键之一是自信。

　　２、经过活动，让学生体验到只要不怕困难，奋力去尝试，就能取得成功。了解自我的特长和不足，发扬自我的特长，克服不足，应对学习、生活中的困难，暗示自我“我能行”，并掌握实现“我能行”的做法。

　　３、经过游戏和亲身体验，培养和提高学生的自信心。

　　活动对象：

　　四年级学生

　　活动重难点：

　　1、感受自信，学会自信

　　2、帮忙学生消除胆怯、自卑，自傲，掌握树立自信心的方法。

　　活动方式：

　　表演、游戏活动、讨论、交流等

　　活动准备：

　　课前准备：欣赏《春暖花开》（第一张幻灯片）

　　1.歌曲《爱拼才会赢》

　　2.课件

　　3、歌曲《相信自我》

　　活动过程：

　　一、活动导入

　　１、同学们，有一首歌曲教师很喜欢，我相信你们听了必须也会爱上它，此刻让我们跟着欢快的音乐，大家一齐来欣赏吧。（歌曲《相信自我》）

　　2．欣赏闽南歌曲《爱拼才会赢》．先说说听到的歌词，再说说歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自我、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利（师引导说出。）

　　揭示课题：我自信！我能行！

　　二、克服自卑，建立自信

　　师：自信的人必须能行，但说起来容易，做起来难，咱们身边就有很多的同学要困难面前打退堂鼓，打不起精神来。请看情境再现：

　　心理健康教育教案（四十一）：

　　活动背景：

　　此刻的小孩常常只注重使自我得到欢乐，却很少意识到要给别人带来欢乐，所以我们需要培养小孩关心人，助人的思想意识。“欢乐的鸡母亲”这一活动，旨在引导幼儿体验分享、关心、谦让、合作所获得的欢乐感，萌发幼儿互感情感。

　　活动目标：

　　1、在情节化的游戏中，体验同伴间分享、关心、谦让与合作的欢乐。

　　2、培养幼儿相互助，相互关心，欢乐的情感。

　　3、让幼儿明白愉快有益于身体健康。

　　4、学会坚持愉快的心境，培养幼儿热爱生活，欢乐生活的良好情感。

　　5、初步了解健康的小常识。

　　活动准备：

　　1、红、黄色硬纸板制成头巾若干。

　　2、鸡蛋(绒线球)个数与幼儿人数相等。

　　3、椅子六张(椅背上贴10以内的数字)，平衡木一条，轮胎六只。

　　4、音乐带，录音机。

　　活动过程：

　　(一)、导入活动，引起幼儿活动兴趣。

　　师：漂亮的小鸡，我们到草地上玩玩，好吗(轻放音乐，师生学小鸡走路、吃虫、跳舞。)

　　[评：轻快的音乐较好的渲染了气氛，调动了幼儿良好的情绪，教师带幼儿听着音乐愉快地做着动作，情趣盎然。]

　　(二)、营造宽松、自由的游戏氛围，培养幼儿分享、关心、谦让、合作的品质，体验其欢乐。

　　1、游戏“吃虫子”体验分享的欢乐

　　(1)幼儿围在教师身边

　　师：草地上有许多的虫子，喜欢吃吗你们只要听好母亲的信号，就能找到许多的虫子。

　　规则：教师说出10以内数的加减法式题，幼儿边答得数，边跑向阵地找虫子，找到后站在阵地边，之后听下一个式题后再找虫子，直到虫子全找到。

　　(2)幼儿坐在头巾上，教师检查幼儿找虫子情景。

　　师：虫子找得真多，可有一些鸡弟弟和鸡妹妹没找到虫子，他们肚子饿了怎样办呢

　　引导幼儿讨论并主动找朋友分着品尝虫子，并说一句分享的话。

　　师生齐说：我们一家真快乐，相亲相爱在一齐，有了东西一齐分享，真是一群欢乐的小小鸡。

　　[评：以游戏的口吻设置问题，幼儿设身处地地去体验分享，感受分享的欢乐。]

　　2、游戏“生蛋”体验互相关心的欢乐

　　(1)师：小鸡吃了虫子，一天天长了，成了鸡母亲(教师与幼儿戴上头巾，教师作肚子痛状)哎哟，哎哟，我肚子痛，要生蛋了，母亲肚子痛了，你们怎样办呀

　　引导幼儿主动关心母亲，说问侯的话，并其揉肚子。

　　(2)师：这些鸡母亲真好，母亲肚子痛了我揉揉肚子，还说了许多问候的话，感谢。

　　播放音乐，全体幼儿学鸡母亲生蛋，引导幼儿主动关心同伴。

　　师生齐说：我们一家真快乐，相亲相爱在一齐，相互关心，真是一群欢乐的鸡母亲。

　　[评：这一环节中，教师以“情”激“情”，经过母亲肚子痛激发幼儿的情感气氛，幼儿很天然地流露出关心母亲--母亲揉肚子，让母亲休息等，在观察、讨论后，全体幼儿学做鸡母亲生蛋，充分体验相互关心，幼儿在这种情境中获得了愉快的情绪经验。]

　　3、游戏“运蛋”体验谦让与合作的欢乐

　　(1)师：鸡母亲生了很多的蛋，想把蛋运回家，我们先来练练运蛋的本领。

　　示范讲解：把蛋放在头巾中间，两手拉住头巾两边向前走。

　　全体练习。

　　(2)按头巾的颜色将幼儿分为黄鸡母亲、红鸡母亲，站在木桥两边。

　　师：黄鸡母亲的家在桥的西边，红鸡母亲的家在桥的东边，此刻他们都想把蛋运回家，可木桥很窄，只能一个人走，怎样办呢

　　引导幼儿讨论并主动谦让，让对方先过桥。

　　(3)师：一只鸡母亲在木桥上运蛋不安全，(教师随手在桥下放上几块积木作石头)怎样运蛋又稳当又安全呢

　　引导幼儿两两合作，一位幼儿走在桥上运蛋，一位幼儿踩在桥下的小石头上搀扶他，共同完成运蛋工作，运到家里蹲下孵蛋。

　　[评：经过两次讨论，幼儿明确自我在过木桥时应有的态度和行为表现，一声声，一句句发自内心的真切言语，“黄鸡母亲，你先过桥吧”“红鸡母亲，你先过桥吧”，正是小孩们合作共处的写照，到达了情感的互相交流。]

　　(三)、鸡母亲，你还想做那些欢乐的事

　　我们做了许多欢乐的事，让我们一齐跳个欢乐舞吧。

　　活动反思：

　　经过活动，让幼儿懂得开心欢乐的情绪才会让我们健康长大，而生气、悲痛并经过寻找各种不一样的方法来调节自我的不良情绪，使自我坚持进取向上的健康心态。当幼儿在生活中遇到困难或与人交往发生矛盾时，他们会产生很强的挫折感，所以，对幼儿进行心理健康教育是十分必要的。

　　心理健康教育教案（四十二）：

　　教学目标

　　1、经过学习，使学生了解什么是创新思维。

　　2、经过实践活动，培养学生的创新思维。

　　3、让学生认识到创造思维的重要性，帮忙学生学会攻破思维定势，在以后的生活中注意培养自我的创新本事。

　　教学重点

　　让学生认识到创造力思维的重要性

　　教学难点：

　　培养学生创新思维。

　　教学准备：

　　多媒体课件，团体活动材料

　　教学课时：

　　1课时

　　教学过程：

　　一、热身活动：（2-3分钟）

　　师：同学们好！在开始上课之前呢，我们先来做一个小游戏，叫做“大-小西瓜”。

　　游戏规则是这样的，当我说出大西瓜的时候，你们的手就要相应的摆出小西瓜的形状，当我说小西瓜时，你们的两只手必须摆出抱着一个大西瓜的形状。做对的同学就坐下，做错的同学继续做，同组的人互相监督。游戏开始！

　　谁想来分享一下你在做这个游戏时的感受呢？

　　我们这个活动运用的是逆向思维，今日我们一齐来体验一下创新思维的乐趣。欢迎同学们来到今日的《创意集市》。

　　设计意图：经过设计“大-小西瓜”游戏这个环节，活跃课堂气

　　氛，同时利用游戏中的逆向思维，导入新课资料—创新思维。

　　二、创意集市第一站：创意解题

　　1、每人手中的白纸上有3x3排列的9个点。请用四条连续的直线连接九个点。

　　先独立思考，若3三分钟后还不能解决，能够小组内相互交流。

　　2、展示结果：请成功连接9个点的同学向全班展示结果。

　　3、分享：你找到问题的答案了吗揭开这道题的关键是什么？请成功的同学分享一下你的感受；请没有成功的同学分享一下你的感受。

　　师总结：应对在框内连线的题目，我们都会有先入为主的想法——所画的线不能超出框的范围。这其实就是一种惯性思维，仅有利用与之相对的创新思维去突破它，我们才能解开这个谜题。

　　那么，怎样才能提高自我的创新本事呢？心理学家说，创新本事虽然是与生俱来的，但也离不开后天的训练。期望下头这些形式多样的活动，能帮忙你掌握打破惯性思维的方法。

　　设计意图：经过对学生的讨论的总结，引出本课核心资料——创新思维。

　　三、创意集市第二站：百变回形针活动规则：

　　（1）请在3分钟内想出尽可能多的回形针的用途；

　　（2）想法最多、最新奇的小组获胜。注意：

　　1、做活动中不要有任何批评意见，只研究想法，不研究可行性；

　　2、想法越古怪越好，鼓励异想天开；

　　3、所要求的的是数量而不是质量；

　　4、能够寻求各种想法的组合和改善小组讨论：

　　1、你在活动时有什么样的顾虑？看到别人的创意后，你有什么想法？

　　2、为什么组内小组成员会有如此多的创意，他的积累源自何处？

　　3、看到组内成员的分享和经验之谈，你又有和感触？你觉得这次活动的最大收获是什么？

　　设计意图：经过学生自主探究，合作分享，让学生交流创造性思维训练的方法，教师依据小组分享梳理创造性思维训练的方法。

　　四、创意集市第三站：创意小屋

　　有两个房间，在A房间里有三盏灯，这三盏灯的开关都在B房间里（每一个开关只能控制一盏灯），另外，仅有进入A房间才能看到里面的三盏灯是否亮着。此刻假设，你只能进一次A房间，请问你有什么办法能够确定出三个开关分别控制哪三盏灯？（最多

　　给学生3分钟时间思考）

　　请成功的同学分享一下你的感受；请没有成功的同学分享一下你的感受。

　　教师讲解：平时我们都习惯于认为，灯就是用来照明的，那么天然就会想到“看”它是否亮过，再沿着这一思路去找解决方法。可是，如果我们能够跳出这一思维定势，联想到灯不但会发光还会发热，那么问题就迎刃而解了。如果你以后成为一名侦探，这样的思维方式会不会很有用呢？

　　设计意图：在教师的提示下，能运用创造性思维解决问题。五、创意集市第四站：创意大比拼

　　根据教师发给每个小组的材料，要求每组在15分钟之内用所发的材料建造一个外形美观，富有创意的物体。给这个物体命名。各小组完成后，进行作品展示和评比。

　　小组讨论：

　　（1）在活动中，组员们表现如何？

　　（2）在活动中，你做了那些工作？

　　（3）参加本次活动你有何感受？每组选一名学生上台分享活动收获。

　　设计意图：发挥团队创造力，培养团队协作精神，并把这种精神迁移到学习生活中。

　　六、课堂小结

　　同学们，这堂课你们表现很出色，教师欣喜的看到你们具备了创

　　新人才的素质，你们不仅仅懂得了什么是创新思维，还有创新意识。神奇的大自然正等待你们去探索，教师坚信，经过奋力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗？

　　创意集市

　　学情分析

　　中学生思维已由具体形象思维发展到以抽象逻辑思维为主，并由经验型转向理论型。辩证思维本事的增强，让他们看问题不再那么绝对化，思维的创造性也在迅速发展。可是，七年级学生创造性思维水平发展相对不成熟，存在思维定式、功能固着等现象。本节课旨在鼓励学生换一种方式、换一个角度处理问题，逐渐提高创造性思维本事。

　　《创意集市》效果分析

　　本节课讲授七年级上册第七课《创意集市》。本节课的教学效果：

　　一、导入环节，经过设计“大-小西瓜”游戏这个环节，活跃课堂气氛，同时利用游戏中的逆向思维，导入新课资料——创新思维。

　　二、活动开始让学生体验思维定势带来的解题困惑，经过教师提示，学生逐步体会到了创新思维的乐趣，从而引出本节课的核心资料——创新思维。

　　三、经过学生的自主探究，合作分享，是创新思维的训练到达高潮。教师依据小组分享梳理补充创造性思维训练的方法。

　　四、学生在教师的指导下，创造性的解决了一个开始看来不可能的问题。

　　心理健康教育教案（四十三）：

　　教学目的：

　　1、让学生明白在学生习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。

　　3、每个人都应当以进取、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

　　教学重难点：

　　培养学生的心理承受本事。

　　教学用具：

　　准备小学生跳楼事件的报道材料。

　　教学过程：

　　一、用实例引导思考

　　1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

　　A、本市某小学生的一位高年级学生，头天午时放学生时，告诉老教师有人欺负他。老教师说“明白了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。

　　B、一所农村小学生的低年级学生，因长期完不成作业，受到老教师批评，放学生回家用红领巾把自我系在门柄上勒死。

　　2、引导学生围绕下列问题思考：

　　（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？

　　（2）他们的死都和哪些因素有关？

　　（3）如果你是老教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？

　　（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？

　　3、全班交流。

　　4、教师小结

　　二、拿镜子照自我

　　1、教师引导学生用下列情形对照自我

　　（1）当家长批评或者责骂自我时自我有怎样的表现？

　　（2）当老教师对你的态度稍微有一点冷漠自我有怎样的表现？

　　（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

　　2、学生交流

　　3、点拨

　　三、看录象激起兴趣

　　1、播放录象

　　2、学生阅读材料

　　3、学生讨论

　　四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学生习、纪律等方面。

　　五、写感受

　　小结：现实和未来都要求人们从小学生会认知，学生会做事，学生会共同生活，学生会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学生校培养的人才提出了更高的要求。

　　心理健康教育教案（四十四）：

　　教育目标：

　　1.欣赏故事资料，明白每个人都有几种常见的情绪和表情，了解不一样的情绪对身体影响不一样。

　　2.能正确地表达与控制自我的情绪，学着让自我拥有好心境。

　　3.初步学习疏导不愉快的情绪。

　　活动准备：

　　1.多媒体、音乐《笑一个吧》

　　2.微笑卡（与幼儿人数相同）

　　活动过程：

　　一、（播放表情图）教幼儿在日常生活中，学会控制自我的情绪和不当行为。

　　1.出示表情图，做"变变脸"的游戏，激发幼儿的学习兴趣

　　师：教师为小朋友们带来几种表情图，小朋友来看一看，上头是什么表情呀？（生气、微笑、悲痛）下头我们一齐来做一个很有意思的变脸小游戏，你们想玩吗？可是教师有个要求在游戏的过程中小朋友要瞪大眼睛，跟着表情图一齐做动作，看哪个小朋友反应得又对又快好吗？师出示表情图幼儿一齐做动作。

　　2.欣赏故事（教师边讲边播放多媒体）

　　有一个叫悠悠的小朋友，总是爱发脾气，于是大家就叫他"发脾气大王"。

　　有一天，幼儿园举行画画比赛，悠悠画上了蓝天、白云、草地，还在草地上添了两只小鸡，心想：自我必须能拿第一名。

　　比赛结果出来了，悠悠没有得到第一名。他很生气，"哇哇"地哭了，擦干眼泪，两手拽紧，气鼓鼓的。放学后，悠悠谁也不理，背着书包回家了。

　　在路上，遇到小狗闹闹和几只小狗在玩耍，它们玩得可开心了。闹闹看见了悠悠，就去叼悠悠的裤子，想和悠悠玩。悠悠还在生气，"去去，谁和你玩"，抡起书包，就砸到了闹闹的鼻子，闹闹疼的"嗷嗷"大叫，其它小狗吓着了，到处乱跑，生怕悠悠也对它们发脾气。

　　有一只小花狗撞到了一个西瓜摊，西瓜都被摔碎了。黄狗踩上西瓜皮摔了个脸朝天，灰狗踩上，摔了个嘴啃泥。小象走过来，踩上西瓜皮，"咕咚"撞到了水库的大闸门。发大水了，许多小动物被水冲走了。水退后，大家伙湿得像落汤鸡，闹闹游过来朝着悠悠大声叫，意思是："都怪你发脾气。悠悠低头红着脸："我以后再也不乱发脾气了。"

　　3.提问：

　　（1）故事中有谁？

　　（2）故事中的悠悠为什么发脾气？

　　（3）他发脾气，导致了一件什么事？知错吗？

　　二、在你们日常生活中，哪些是不高兴或生气的的事？能够用什么更好的办法解决？

　　（引导幼儿观察图片后进行思考）

　　1.幼儿自由讨论：（别人不和你玩；办法：能够商量一齐玩，或轮着玩；发脾气摔玩具；把想法说出来；不会画，能够请会画的教着画。

　　2.师小结：

　　小朋友都明白随便发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去很多小朋友，经常发脾气，生气，时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小朋友交往，会影响身体健康，会得病的，生活中有很多事情是能够经过其他方法来解决的。那么坚持什么样的心境才有利于身体健康呢？（高兴，欢乐）的心境。

　　3.说说有哪些高兴，欢乐的事。（让幼儿畅所欲言）

　　（发奖状了；母亲给我买了玩具车；和小朋友一齐过生日；父亲母亲陪我玩；照相；六一节表演；）

　　4.帮忙了别人，别人开心，自我也开心！

　　师：对，小朋友们不但要自我坚持高兴，愉快的心境，还要想办法让别人感到欢乐，开心。当你帮忙了别人，别人的心境怎样样，别人会怎样说？那你的心境呢？

　　三、结束（播放音乐：笑一个吧）

　　小朋友想出这么多办法教师真为你们高兴。教师送给每个小朋友一枚微笑卡，让我们大家一齐随着音乐，一齐舞动起来，分享欢乐，在今后的生活中笑的更加的灿烂、阳光好吗？（教师，小朋友们共舞）

　　心理健康教育教案（四十五）：

　　【学情分析】

　　进入小学后，一年级的小学生自我意识不断增强，思维逐步发展，活动范围逐渐扩大，应对新的伙伴，相互认识，认识自我、了解他人，建立良好的伙伴关系能帮忙他们快速适应小学生活。所以引导小孩正确认识自我，客观看待自我，并且学会发现别人的长处，尊重别人，逐步构成良好的个性，促进自我心理健康发展是一年级学生重要的心理发展任务。

　　本次活动围绕“介绍我自我”这一主题，经过一系列的活动引导一年级学生，介绍自我，了解他人，学会与人交往，建立良好的伙伴关系，从而促进良好个性的发展。

　　【教学目标】

　　1.经过模仿，学会介绍自我。

　　2.经过游戏互动，引导学生学会从姓名、本领、爱好、梦想等方面介绍自我，并扩大介绍自我的范围，更好地认识自我、了解他人。

　　3.在游戏活动中感悟，促进认知的转变和内心的长大，学会展示自我、欣赏他人。

　　【教学方法】

　　游戏体验、情景剧、小组讨论等

　　【课时】

　　一课时

　　【适用年级】

　　一年级

　　【教学准备】

　　爱好彩卡，父母留言卡，头饰，学生作品，每个小组一只带有小组同学名称的风车

　　【教学过程】

　　1、热身活动（5分钟）

　　1.大风吹（5分钟）

　　师：愿意做游戏吗？让我们来做一个小游戏，游戏的名称叫：“大风吹”。

　　（课件出示游戏提示：）我说，大风吹，你们就齐声问，吹什么？如果我说吹男生，男生就站起来边喊“嗨嗨嗨”边鼓掌三次，然后坐下。我说吹女生，女生就站起来边喊“嗨嗨嗨”边鼓掌三次。

　　师：好，游戏开始了，请大家仔细听。（带帽子的小孩，扎辫子的小孩，喜欢踢球的小孩，喜欢画画的小孩，爱帮忙人的小孩）

　　2.引出课题：小朋友们反应可真快，看来大家对自我是有必须了解的。今日，让我们在课堂上学着介绍自我，让大家都来认识你，好吗？

　　二、主题活动（27分钟）

　　（一）介绍我自我

　　活动一：出示“喜鹊和啄木鸟”互相介绍自我的资料，引导学生尝试介绍自我。

　　1.课件出示“喜鹊和啄木鸟”的图文，教师分别模仿喜鹊和啄木鸟，展示它们的对话。

　　小喜鹊：“你好，我是欢乐的小喜鹊，我常在空中飞，喜欢吃虫子，唱歌。”

　　啄木鸟：“小喜鹊你好，我是啄木鸟，我也会飞，也喜欢吃虫子。”

　　小喜鹊：“是吗？真好，让我们做朋友吧！”

　　啄木鸟：“好呀，可是我不会唱歌，你能够教我吗？”

　　小喜鹊：“能够，我们相互认识了，是好朋友了！”

　　2.喜鹊和啄木鸟分别是怎样介绍自我的？（叫什么，有什么本领，有什么爱好。）

　　3.你能学着这样介绍一下自我吗？（不一样形式的自我介绍，逐步让小孩敢于当众介绍自我。）

　　（1）自我先说给自我听。

　　（2）同桌两个小朋友互相向对方介绍自我。

　　（3）请愿意在全班面前介绍自我的小朋友介绍。

　　教师导语：像喜鹊和啄木鸟这样，有相同的本领，能够成为朋友，有不一样的爱好，也能够成为朋友。就是因为互相做了自我介绍，才让我们小朋友之间互相了解，很快成为好朋友。

　　（二）我喜欢做的事

　　想一想，你平时喜欢做什么？

　　出示课件：

　　我叫xx，今年6岁了，我属鼠，我喜欢画画、唱歌，期望大家喜欢我。

　　我叫xx，今年7周岁了，我属猪，我的母亲是音乐教师，我喜欢弹琴，还喜欢踢足球。

　　我喜欢做的事情很多，唱歌、与小伙伴踢足球、与父亲母亲爬山、与爷爷下棋。这就是我——张x。

　　我叫张xx，我喜欢跑步，也喜欢朗诵。

　　像这样，和小组内的小朋友说一说。说的同学说清楚，听的同学认真听。听听和你有相同爱好的是谁？

　　请同学介绍自我，鼓励从更多的方面介绍自我。

　　活动二：父母眼里的我

　　打开父亲母亲给你的留言卡，读一读，你发现了父亲母亲明白，你却没有意识到的爱好了吗？

　　课件出示：

　　父亲母亲真喜欢你认真读书的样貌。父亲母亲加班的时候，喜欢读书的你让书陪着你，忘记了孤单。你真棒！

　　你是个勤快的小伙子。看到你每一天打扫的干干净净的地板，收拾的整洁的房间，我们觉得有你真快乐！

　　小声读一读父亲母亲给你的留言，仔细体味一下自我的爱好带给家人的欢乐。

　　活动三：相同的爱好

　　根据刚才的交流以及父亲母亲给我们的留言，每人选取自我的爱好彩卡放置在自我面前。

　　学生选代替表自我爱好的彩卡放置在桌上。（相同的爱好用一种颜色的彩卡表示，并有图文提示。）

　　根据每个同学摆在自我面前的爱好彩卡，找到和你有相同爱好的小朋友，互相介绍一下自我，说说你们的爱好。

　　经过爱好相同的小朋友互相介绍，进一步扩大小孩介绍自我的范围。

　　（三）我的梦想

　　教师导语：我们每个人，不但有自我的爱好，还有属于自我的梦想呢，这些梦想是我们期望将来的自我能够变得更好。你梦想是什么？

　　课件出示：

　　我长大以后想当母亲，带着我的小孩一齐去看星星。

　　将来我想当教师，教小朋友学习。

　　我想成为一名医生，治好病人的病，让他们不再哭泣。

　　你的梦想是什么？请大家想一想，一会儿我们转着圈儿说给小组内的同学听。

　　转圈儿说出自我的梦想。

　　活动四：心理甜甜圈

　　教师导语：小朋友们不但介绍了自我，还在介绍自我时，说出了自我的爱好、梦想，我们之间越来越了解了。让我们一齐来看个情景剧。

　　课前选取适合主角的同学分别扮演小黄莺、长颈鹿、大象，带上头饰，介绍并展示自我的作品。

　　森林里有一所美丽的小学。开学第一周，猫头鹰教师让同学们做自我介绍，为了让大家认识自我，小动物们各展才能，唱唱跳跳，十分高兴。

　　小黄莺说：“我是小黄莺，我喜欢唱歌，我给大家唱一首《歌声的翅膀》。”

　　长颈鹿说：“我是长颈鹿，我已经6周岁了，我喜欢跟大家一齐玩，一齐学习，一齐长大。”

　　小象说：“我是小象，母亲常夸我是小画家，请大家看看我画的画，我画的是咱们班级，期望大家都能成为好朋友。”

　　教师导语：小朋友们，刚才我们在介绍自我时都好棒。听了故事，你发现小黄莺、小象他们在介绍自我的爱好时，还有什么特点？（展示自我的爱好）你也能够这样展示吗让我们一齐来吧！

　　拿出自我的作品，先在小组内介绍。

　　推荐在班内介绍。

　　三、总结提升（8分钟）

　　活动五：风车转转转

　　要求：每个小组都有一只风车，每个风车的叶片上都有一个同学的名称。风车转转转，转到谁，就请谁来介绍一下自我吧！

　　让每一个都来展示自我。

　　心理健康教育教案（四十六）：

　　一、教学目标

　　1、认识女孩青春期的生理变化

　　2、懂得青春期的保健常识

　　3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲

　　4、认识青春期性心理特征

　　5、了解早恋的危害及预防

　　二、教学重点

　　1、认识女孩青春期的生理变化

　　2、懂得青春期的保健常识

　　3、认识青春期性心理特征

　　三、课时安排：3课时

　　四、教学过程

　　你们告别了幼年风月，进入了黄金般的青春时代。这时期，你们的身体发生了变化：有了月经，嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的变化，有一种来自身心内部的噪动和不安，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。这时期的女孩心事多了，多得别人猜来猜去也猜不着;这时期的女孩爱照镜子，有时一照就是一小时;这时期女孩上课有时发呆，思绪不知飞到哪时去了;这时期女孩开始有了自我的小密秘，喜欢把自我的小秘密写在日记里去了。一初中女孩写到：“近来我发现自我很喜欢和男同学呆在一齐，看小说、看电影也看感情的描述，我不明白这种行为是否健康、正常”，又另一高中女生写到：“每当下课时，我总期望看见隔壁班上某某男生的身影，他宽宽的肩膀，匀称的身材，在学生会干部中是少有的多面手--绘画、音乐、主持、足球等，他都有出色的表现，也有领导才干，很想有机会与他交谈”。那么多身体的变化，微妙的心理感受，带来那么多捉摸不定的东西，你们不解、你们惊奇，搞得你们晕头转向。

　　女孩，不要头晕，此刻我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番，细细地审察，最终驯服这新的身体。你们要认识到：你们正生活在过渡时期，由儿童到成年的过渡阶段，也就是青春期。是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期，世界卫生组织将青春期范围定为10-20岁，青春期给我们带来了哪些生理变化呢首先是有了月经，再次是出现女性第二性征，表现为乳房隆起，骨盆宽大、声调较高，皮下脂增厚和先后出现腋毛等，现以后出现性心理的变化，那么我们首先来认识青春期性生理--月经的保健。

　　月经是一种生理现象，是子宫内膜每月剥落、出血，血液从阴道流出，这周期性子宫内膜出血现象称为月经。第一次来月经叫做“初潮”，是女性生殖发育开始成熟的标志，初潮的迟早，因人而异，与遗传、营养、生活水平等有关，我国女子的初潮平均为13.38岁。什么是月经周期，上一次月经来潮到下一次月经来潮所经历的时间为月经周期，正常的月经周期是有规律的，一般为28-30天，提前、推迟5-7天也正常，行经时间一般为3-5天，每次月经量约20-100ml，平均50ml，有时由于生活规律或工作的变化，周期长短也有变化。

　　要指出的是，刚步入青春期的少女，初潮起一两年内，多数人的月经周期是不稳定的，有的人20多天或40多天，有的相隔两三个月一次，甚至更长时间来一次，属正常现象，因初潮时，卵巢仅有成熟卵巢重量的30%，卵巢还不够成熟，经1-2年左右时间，待卵巢发育得比较完善，周期就会逐步正常。

　　每次月经失血，都要丢失少量的铁和蛋白质，这对人体不会造成危害，因为经过造血教学可迅速得到补偿。有专家得出结论：女性平均寿命高于男性，跟女性的月经有关，每月少量失血，迁血功能较男性旺盛，同学们不要把月经说成是“倒霉”，其实它还有好处呢。在经期内，一般没有什么大的不适感觉，有的人感到有轻微的腹痛，容易彼倦和心境烦躁，这些都是正常现象，不是病症，但要提醒的是，经期内，由于大脑皮层兴奋性降低，抗病本事减弱，加上宫颈微微扩张，阴通中的酸性分泌物被经血稀释，比平时容易感染病菌而引起疾病，必须注意经期保健。

　　1、坚持外阴部卫生，每一天用洁净的温水清洗外阴，要由前向后洗，不要泡在水中洗，以免细菌及脏水进入阴道，毛巾及水盆要专用。

　　2、要用洁净的卫生垫，过期的卫生巾不用。

　　3、注意保暖，不要受凉，

　　(1)不要用冷水洗头、洗澡、洗脚。

　　(2)不涉水，不游泳。

　　(3)不久坐凉地。

　　(4)不淋雨。

　　(5)不喝冷饮，因经期盆腔内本来充血，如若受低温突然刺激，盆腔内的血管会骤然收缩而导致月经减少，甚至突然停止，造成月经异常。

　　4、要注意饮食卫生。多吃营养丰富、易消化的食物，不吃生冷或带刺激性的食物，不吃冷饮，多喝开水，坚持大小便通畅。

　　5、适当安排运动量。注意休息，坚持充足的睡眠。避免剧烈的体育运动和过重的'体力劳动，以免盆腔血流加速，造成经血过多或经期延长，适当教学，可促进盆腔血液循环，减轻腰酸背痛，下腹坠胀等感觉。

　　认识性生理后，之后我们来了解性心理，青春期由于性器官和性功能逐渐成熟，性激素分泌活跃，性意识逐渐产生，对性充满神秘感。兴奋、好奇、喜欢和异性交往，疑惑等伴随而来，这就是性心理。这种性心理的发展经过了三步曲：

　　一、性敏感期(异性疏远期)

　　进入青春期后，原先互相打闹的男孩和女孩之间彼此生份起来，互相回避、彼此不说话，不再来往，坚持着必须的距离，在班团体教学中，天然地分成男生和女生两个群体，如果男女同学在一齐，双方都显得腼腆，甚至还表现出不喜欢或不愿意与异性接近-相斥现象，这是性心理发展的第一步，是性意识觉醒的一种标志，这一时期很短暂。

　　二、异性相近期

　　度过了敏感期，开始产生关心异，接近异性的心理倾向，不仅仅意识到自我身心的变化，并且开始十分敏感地开始注意异性的变化，对异性产生一种神秘和新奇感，这种关心可能只停留在内心里，表面上看，似乎在回避与异性接触，但内心却在关注异性，对异性作出评价与比较，关心自我在异性心目中的形象，喜欢与异性亲近，并为之感到心境愉快，男生在一齐议论女生，女生在一块，也喜欢谈论男生，互相交换对异性的看法。

　　这一时期，我们都显得异常活跃，爱表现自我，男生不时会作出英雄的举动，来搏得女生的好感，女生越发地注意起修饰打扮，说话走路的姿势也较以往更为讲究，更为女性化，待人处事也显得腼腆，热衷有异性参加的团体教学，并且在教学中尽力发挥出自我的最佳水平。

　　这种男女生之间彼此愿意接近，互相吸引的心理，是我们青春期性心理发展的阶段，女生要注意与男生交往的尺度。

　　三、异性迷恋期

　　随着性心理的进一步发展和社会上各种信息的不断刺激，在异性的互相接近和彼此吸引中，青少年期望接近的愿望更加猛烈，许多人都会自觉或不自觉地憧憬未来的生活，遐想与异性在一齐的生活情景，以求得感情上的满足，有的谈起恋爱来，有的陷入“单相思”，受到感情的缠绕，引起无穷的烦恼，我们认识了这种心理特点后，就要主动调节自我的情感和行为，要加强用理智对情感的调节，情感是洪流，理智是堤防，洪流冲破堤防，是要泛滥成灾的。

　　心理健康教育教案（四十七）：

　　教学目的：

　　帮忙学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

　　教学重点：

　　使学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

　　教学过程：

　　一、交待任务

　　我们每个人都有一些自我的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮忙你改改你的坏习惯。

　　板书：改改你的坏习惯

　　二、新授部分

　　1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，母亲把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“母亲，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开始胃疼，晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

　　师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生

　　师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：

　　师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正

　　小结学法：(略)

　　2.观看课堂剧《小明的100分》。

　　(大意：)教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时教师说：“同学们，教师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。

　　看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

　　(1)小明这是一种什么坏习惯

　　(2)不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯

　　(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

　　(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎样办

　　3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，父亲接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫父亲陪她到公园玩儿。

　　看幻灯：出示题：

　　(1)故事中小立有哪些坏习惯

　　(2)这是哪方面的坏习惯

　　(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯

　　(4)如果你有打算怎样办

　　用刚才学习前两个资料的方法自学，小组讨论，派一人回答

　　4.说说你或你发现别的`同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

　　三、总结

　　1.问：经过这节的学习，你懂得了什么

　　2.师总结：

　　每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自我的不良习惯，并下决心纠正，就能不断提高，健康长大。

　　明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

　　师讲解，大家齐读。

　　四、总结

　　同学们，经过今日的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。

　　板书设计：不要明日复明日

　　明日复明日，明日何其多。

　　我生待明日，万事成蹉跎。

　　心理健康教育教案（四十八）：

　　一、教学目标

　　1、让学生认识烦恼带来的负面影响。

　　2、引导学生找到拥抱欢乐的方法，培养健康进取的乐观情绪。

　　3、让学生学会帮忙别人调解烦恼，也让自我学会拥抱欢乐。

　　二、重点难点

　　重点：让学生寻找欢乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。

　　难点：让学生学会在别人烦恼或自我烦恼时得以排解。

　　三、教学准备

　　1、上课课件

　　2、烦恼卡(小飞机)、欢乐卡、信封

　　3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡

　　四、教学方法：游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法

　　五、设计意图：欢乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。这节课的设计旨在以“教学”“体验”为主要教学因素，指导学生如何应对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以到达提高心里素质的目的。

　　六、教学过程：

　　生：教师上课欢乐!师：相信我们必须很欢乐!

　　(一)创造简便愉快的学习氛围，让学生感受情绪是能够调节的。

　　1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。

　　师：同学们，你们喜欢看动画片吗

　　生：(齐声)喜欢。

　　师：看，谁来了课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐)

　　师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心境表现。你们喜欢简便愉快的心境状态吗此刻我们先来玩一个游戏，名称叫《照镜子》。(师说游戏规则，然后游戏)

　　2、照镜子的游戏。为学生创造简便愉快的心境，调节学生紧张、郁闷的情绪。

　　(全体起立，应对面站好，1.3.5.7组听教师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受;好，交换，看谁做得有创造力、有新意，难过、生气、好开心啊、感谢你，我很好;坐下。

　　玩了照镜子这个游戏你有什么感受

　　你更喜欢哪种表情喜欢开心的举手!

　　我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，要想生活对你微笑，你就得对生活微笑。)

　　3、导入课题：放飞烦恼，拥抱欢乐

　　趣味的游戏带我们进入今日的主题：放飞烦恼，拥抱欢乐(师在黑板贴出题目，齐读)

　　(二)让学生回忆烦恼的事和畅谈不欢乐的反应

　　1、四人小组成员互相倾诉生活、学习、和同学交往中的烦恼。

　　2、指名谈烦恼

　　师：每个人都期望天天欢乐，可是，每个人都有必须的烦恼，你在学习、生活、交往中有什么烦恼事吗快向你小组内的同学倾诉倾诉吧。(出示)

　　(生小组内交流，师巡视)

　　师：小组内讲出了自我的烦恼后，你的心境肯定简便了许多。谁来说说自我的烦恼

　　我们的烦恼可真多呀，想起这些烦恼，我们就会不舒服，此刻就让我们把这些烦恼就简单的语言写在小飞机上吧，一会我们一齐来解决它。写好之后我们把小飞机放到抽屉里去。

　　学生说一说自我的亲身体验，不欢乐时(紧张、愤怒、恐惧、悲伤)的反应是怎样

　　师：你们喜欢烦恼吗

　　生：不喜欢。

　　师：在烦恼活不欢乐的时候，你又有一些什么样的反应呢每个人在烦恼的'时候都有不一样的反应，比如紧张、愤怒、恐惧、悲伤，你紧张的时候会有什么反应

　　紧张的时候有的人会心跳、呼吸加快，头脑一片空白。

　　愤怒时、恐惧时、悲伤时你有什么反应呢

　　(愤怒时会打枕头、跺脚、想打人、握紧拳头……

　　恐惧时会左顾右盼、抓住衣角、大喊……

　　悲伤时会抱住枕头哭、心里觉得很痛、不想吃饭……)

　　小结：这些不欢乐(烦恼)的情绪会影响我们的身心健康，我们人人都不喜欢，让我们把烦恼放飞，拥抱欢乐吧!那么，你觉得什么时候欢乐呢说说你的欢乐吧。

　　(三)学习拥抱欢乐的方法

　　1、说一说你的欢乐

　　生：帮忙别人时、拿到好成绩时、受到表扬时……

　　看来每个人都有自我的欢乐，可是欢乐和烦恼也是同时存在的，我们一齐来欣赏一个故事

　　2、欣赏故事《国王和农夫的故事》。问：农夫为什么欢乐国王为什么不欢乐如果你是国王，你会怎样让自我欢乐呢四人小组讨论帮国王寻找欢乐。

　　(师：为什么农夫欢乐，国王不欢乐呢

　　生：因为农夫只是没有鞋，而那个人连脚都没有，农夫比他快乐。

　　师：这叫“知足常乐”。那为什么国王不欢乐呢

　　生：因为国王要什么有什么，他不知足。

　　师：国王怎样才能欢乐起来呢小组讨论一下。

　　(生讨论，师巡视)

　　师：相信大家经过讨论，会给国王想出办法来。小组长汇报一下。

　　生：假如我是国王，我也像农夫一样劳动。

　　生：我会出去走一走。

　　生：把钱捐给贫困的人……

　　师：对，帮忙别人自我也会欢乐。)

　　过渡语：欢乐需要我们有乐观的心态。农夫知足常乐，只要我们有了欢乐的钥匙就能开启欢乐的大门。

　　1、心理剧：篮球风波

　　场景一：站在自我的角度思考

　　场景二：站在别人的角度思考

　　(4名学生表演两个场景。场景一：秦逍打球时不细心打到了同学，互不相让，结果打了起来。场景二：秦逍打球时不细心打到了同学，秦逍态度诚恳地询问伤势，并扶同学到椅子上休息。)

　　师：谁来说说第一个场景(生说略)

　　师：因为他们站在自我的角度上看问题。(课件出示)

　　师：第二个场景(生说略)

　　师：因为他们站在了对方的角度，在心理学上这叫“换位思考”

　　过渡语：同一件事，换位思考后处理就是另外一种结果，也能给人带了愉快的情绪，(师把词贴在黑板)

　　4、出示图片

　　那同样一件事物，会不会有不一样的发现呢，教师那里有副图片，你看到了什么漂亮的公主能够变成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆能够变成漂亮的公主，这全靠你怎样看，换个角度看，事物也许就不一样了，它就像魔术师一样让你把烦恼变成欢乐，欢乐的情绪源于我们的态度，是不是从进取的角度去看问题。

　　5、学生说出拥抱欢乐的金点子。

　　根据学生的回答，教师加以引导和补充，学习欢乐的钥匙：换位思考、换个角度看问题、自我宣泄、进取暗示、转移注意等。

　　生活中你遇到烦恼后是如果调解的呢

　　师：你试过怎样使自我欢乐吗

　　生：想以前欢乐的事。向母亲诉说……

　　师：对，我们能够用以下的方式：换位思考、转移注意、自我宣泄、进取暗示，还有深呼吸法等等。(板书方法)

　　(四)金子大比拼教学：

　　1、组为单位，从信封中取出小纸片，小组讨论解决的好办法，帮忙纸片里的同学找到欢乐。师：在课前我们做了一个小调查，发现同学们都存在一些烦恼。请把信封里面的资料抽出来，小组讨论一下，看看如何解决这些烦恼。

　　(生小组讨论信封里的资料，师巡视指导)

　　生：我们抽到的题目是：小明没有钓到鱼。我会用心理暗示对自我说：这次没钓到没关系，下次必须能钓到。

　　生：我们抽到的题目是：小华考试仅有61分。他能够多鼓励自我，下次考得好一些。

　　生：我们抽到的题目是：小刘踢球时踢伤了同学的脚。他要先跟同学说对不起……

　　师：欢乐是靠大家寻找的，你还有什么解决烦恼的金点子呢

　　2、解开自我的烦恼锁。

　　同学们用你们刚才学的金钥匙帮忙同学们解开了烦恼，此刻我们用金钥匙解开自我的烦恼，好，把小飞机拿出来，同桌互相说一说。

　　(五)体验欢乐

　　1、深呼吸放松

　　2、开怀大笑

　　3、放飞烦恼

　　4、欢乐体操

　　师：让我们经过一些方法来体验欢乐吧。一、深呼吸，二、大声喊，三、把烦恼折出纸飞机放飞烦恼和烦恼说“byebye”

　　，四、拍手、跺脚、拍肩(生站起来唱《快乐拍手歌》，做相应的动作)

　　小结：生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也对你哭。

　　你给生活一个微笑，生活会还给你一个春天!

　　(六)作业：

　　交换烦恼卡，互相尝试鼓励对方排解烦恼。

　　心理健康教育教案（四十九）：

　　教学目的：训练学生认识基本的学习方法，懂得学习方法的意义和作用，养成良好的'学习习惯。结合学习资料和要求，发现影响自我学习的主要问题，不断选择适合自我的学习方法。

　　教学过程：

　　(一)引入

　　同学们，你们的学习成绩如何，在学习上讲究方法吗下头教师给你们讲个小故事。

　　(二)学礼貌理

　　1、听了这个故事，你有什么想法戈强的学习成绩开始为什么总也上不去之后为什么提高了学生谈谈自我的看法，请几个人回答。小结：看来只靠死记硬背是不行的，必须在理解的基础上记忆，掌握必须的方法才行。

　　2、什么是学习方法怎样样才能掌握必须的学习方法呢

　　A、学习分五个环节，它们是：预习、听课、作业、复习、考试。每个环节各有特点，各有不一样的方法，仅有掌握了各个环节的学习方法，灵活运用，才能提高学习成绩。

　　B、下头咱们搞一个小测试，贴合你的情景的画勾：谁来说说你画的情景指名找几个人说。谁还明白一些没有正确学习方法的现象计划性训练应加强监督和检查。

　　C、小组讨论：都能够用什么方法学习如：计划性训练应加强监督和检查。预习：教给学生预习步骤：读、划、批、写、思、做。听课要专心。复习要系统。做作业要仔细审题、认真解题、耐心检查、及时改错、提高创新。

　　(三)教学明理

　　1、下头咱们做一个小测试，请你根据自我的情景，实事求是做出选择。小组讨论并派代表发言。我们一齐做个小游戏：小猫钓鱼。

　　2、下头几种情景，请你想一想议一议。请你读读下头几句话，并把它记下来。

　　(四)总结全课

　　今日我们了解了几种学习方法，期望大家能灵活运用，使自我在学习上取得更大提高。

　　心理健康教育教案（五十）：

　　一、教学资料：提高学生道德修养水平;树立正确的名利观

　　二、教学目标：提高学生道德修养水平;树立正确的名利观

　　三、教学方式：专题教育

　　四、教学要点：

　　1、、提高道德修养水平

　　道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。孔子曰：“仁者寿。”就说明了人的道德品质与健康长寿的关系。明代名医张景岳说：“欲寿，唯其乐。欲乐，莫过于善。”意思是说要想长寿，就必须要乐观;要乐观，莫过于乐善好施。古人还说：“有德则乐，乐则能久。”也明确指出有高尚的道德，才可能有欢乐的心态;有欢乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了：道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮忙人，扶持人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之;助人者，人必助之;敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得欢乐，从而坚持良好的情绪状态，促进身心健康。正如古人所说：“善者善，祛病而得后福。”

　　所以，我们应教育学生在生活中要讲究道德修养，勤于付出，乐善好施，见义勇为，多做好事，这样能够使他们坚持良好的情绪状态，获得欢乐，有益于身心健康。

　　2、树立正确的名利观

　　处于人生关键的转折期的中学生，要想坚持良好的情绪状态，维护和增进心理健康，要想健康地长大，就必须学会正确地对待名利。如果一味地追名逐利，整天处心积虑，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然会产生消极的不良情绪，严重影响人的身心健康，甚至会造成杯具。所以，我们要教育学生，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流。另一方面，不计较功名得失，相信付出终有回报，淡于名利，知足常乐。有了这样的名利观，他们就不会因自我的条件不如别人而自卑，也不会因个人的得失而斤斤计较，心理平衡了，身心天然也就健康了。

　　3、、培养勤奋学习的好习惯

　　读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有进取的人生态度，树立正确的人生观，价值观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待名利，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。然而，我们必须正视的事实是：在现实生活中，中学生普遍存在着厌学情绪。他们把读书学习视为一种痛苦、一种负担、一种压力，对学习没有热情，毫不感兴趣。他们反感、厌恶、甚至憎恨学习。这种强烈的厌学情绪使有些中学生自暴自弃，破罐破摔，悲观厌世，道德伦丧，甚至产生反-社-会的攻击行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。所以，我们必须解决学生的厌学问题，奋力培养学习兴趣，调动他们的学习进取性，使他们能向健康的轨道上发展。

　　“十个指头有长有短，一树果子有甜有酸”，促进有心理误区的学生转化，不是一朝一夕的事，对中学生心理健康教育应树立强烈的职责感，千方百计地疏导他们;给他们心理补偿，并且严格要求，厚爱他们，持之以恒，锲而不舍，是必须能够大有成效的。