宫保鸡丁的家常做法详解(一):
食材
主料:鸡脯肉200克、花生50克。
调料:干辣椒5个、小葱1颗、姜1小块、胡萝卜1小节、蒜4瓣、食用油1大汤匙、花椒1汤匙、水淀粉5克。
做法
1、鸡胸肉清洗干净,去掉外面的筋膜,切成色子块。然后放入一个空碗中,加入盐,料酒,酱油,水淀粉,抓拌均匀。然后淋入1大汤匙的凉油,再次抓拌均匀,腌制入味,备用。
2、锅中倒入适量的油,同时下入花生米,小火炒制花生米外皮裂开,并伴有噼啪的声音时捞出,控油,备用。
3、此刻准备调料,葱,姜,蒜切成片。干辣椒切成段。胡萝卜切成颗粒状。然后开始调制料汁,空碗中加入盐3克,酱油5克,醋9克,白糖8克,番茄酱10克,料酒10克,水淀粉10克,混合均匀,放在一边备用。
4、把准备好的调料放入盘中,腌制好的鸡肉放在调料上头。锅中倒入适量的油,油温升至5成热时,将准备好的鸡肉连同调料一齐倒入锅中,转成小火,待香料发出香味时开始翻炒,将鸡肉炒散。
5、当鸡肉炒至变白断生后淋入准备好的芡汁,并大火将芡汁收至浓稠。
6、待芡汁变得浓稠后倒入炸好的花生米,快速翻炒均匀出锅。
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小贴士
1.怎样做到上浆后鸡肉不粘锅的?腌制鸡肉时加入适量的油,抓拌均匀能够让鸡肉不接团,不粘锅。调料和鸡肉一同下锅,调料在下头,也起到了隔离作用,鸡肉也就不粘锅了。
2.调料在盘中摆放的顺序是“宫保鸡丁”味道好坏的关键:其摆放顺序是,葱,姜,蒜,胡萝卜放在最底层。花椒和辣椒放在中间层。最上头放入腌制好的鸡肉。这样能够一层层激发出香料的味道,让香料的味道逐一的浸润到鸡肉中去。
3.花生坚持酥脆的关键:花生要现炒出来的味道才香脆。在放入时间上要控制在出锅时的最终一步,要急火快炒出锅。
宫保鸡丁的家常做法详解(二):
原料:
鸡胸肉300克,花生米50克,大葱50克,干辣椒10克,盐3克,糖3克,醋5毫升,酱油,5毫升,料酒10毫升,淀粉3克
宫保鸡丁家常做法
1、干辣椒切碎,大葱切成段;
2、鸡胸肉300克洗干净,切成丁,放入碗中,加淀粉、盐、料酒、酱油混合,腌制20分钟;
3、锅里放入适量油,放入腌制好的鸡肉丁翻炒均匀,炒至变色后盛出;
4、锅里留底油,放入切碎的干辣椒翻炒均匀,再加鸡肉丁一齐翻炒,炒至7分熟,放入酱油、盐、糖、醋、料酒,再加入适量水,小火炖煮;
5、等汤汁炖干后,放入花生米和葱段,翻炒几次即可出锅。
小贴士:
鸡肉提前腌制一下,能够更加入味,并且肉质也更嫩。
宫保鸡丁的家常做法详解(三):
1、主料:鸡腿适量。
2、辅料:黄瓜适量、熟花生米适量、红辣椒适量、花椒适量、干红辣椒适量、葱适量、姜适量、蒜末适量。
3、配料:盐适量、生抽适量、料酒适量、淀粉适量、胡椒粉适量、香油适量、蚝适量、味精适量。
4、鸡腿肉去骨切丁。
5、黄瓜去心切丁辣椒切圈,盐,生抽,蚝油,料酒,香醋,清水少许兑好备用。
6、鸡丁焯水,加盐,胡椒粉,干淀粉搅拌腌渍十分钟。
7、炸出花椒油,捞出花椒,爆香葱姜蒜干红辣椒,倒入鸡丁翻匀。
8、下入料汁:盐,生抽,蚝油,料酒,香醋,清水翻炒均匀。
9、放入黄瓜青椒炒断生。关火放入花生米,味精香油翻炒均匀即可。