海参的营养价值和功效

　　海参的营养价值和功效详解（一）：

　　海参具有强身健体、补肾益精、养血润肺的功效。

　　海参是一种营养性食材，主要的功效有：

　　一、海参包含丰富的蛋白质，具有强身健体的作用；

　　二、补肾益精，从中医角度讲，海参性味甘、咸、平、入肾经，对肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿痛、疲劳等具有补益作用；

　　三、海参具有养血润肺的功效，能够改善血虚所导致的心烦不寐、肺燥、咳嗽、咳痰、便秘等症状。

　　海参食用过多可能会对肾功能造成必须的影响，所以，要适量食用。

　　海参的营养价值和功效详解（二）：

　　海参通常能够起到预防高血压、提高身体免疫力、健脑益智等效果，通常需要养成良好的饮食习惯。

　　1、预防高血压：通常能够起到抗凝的效果，能够促进血液循环和新陈代谢，有效预防动脉粥样硬化等心脑血管疾病，降低血压，预防高血压。

　　2、提高身体免疫力：当中的胶原蛋白含量比较丰富，能够满足身体所需要的多种营养，提高身体抵抗力。

　　3、健脑益智：当中的脂肪酸锌物质含量比较丰富，能够营养大脑细胞，提高记忆力，到达健脑益智的作用。

　　海参的营养价值和功效详解（三）：

　　海参作为十分好的一种食物的保健品，它入在心经和肺、肾经当中。它具有补肾益精、养血的作用。所以它主要治疗一些肾虚、血虚的一些患者。对于精血亏损、虚劳、阳痿、遗精、遗尿，还有肠燥、便干的这种人群有益。总之对于这种肾虚的，还有血虚的各种症状有益。现代医学认为：

　　第一，有延缓衰老的作用。海参当中它有一些软骨素，还有粘多糖，它能够降低人们心脏里边的一些有害的物质，能够起到一个延缓衰老的作用，所以它有抗衰老的作用。

　　第二，它有防癌抗癌的作用。因为海参当中还有一种成分叫海参皂甙，它能够抑制肿瘤细胞的生长和转移，所以能够有效的消除肿瘤，起到防癌抗癌的作用。

　　第三，它有益智健脑的作用。海参里边包含一些不饱和脂肪酸、DHA，DHA它能够增强大脑的记忆力，增强智力。

　　第四，它有补肾益精的作用。海参当中它一些成分是男性精细胞当中合成所需要的一些成分，所以它有补肾益精的作用。对于延缓性衰老，提高男性的性功能有必须的作用。