酸辣汤的家常做法详解(一):
主料
嫩豆腐适量,木耳适量,香菜适量,火腿肠一根,鸡蛋一个
辅料
葱姜丝适量,盐适量,水淀粉适量,老醋适量,鸡精适量,生抽适量,胡椒粉适量
酸辣汤的做法步骤
1:所有食材准备就绪。
2:食材改刀:豆腐,火腿,木耳切成细丝。
3:锅内放油,五成热放入葱姜丝。
4:放入火腿丝继续煸炒几下。
5:放入适量清水烧开。
6:放入豆腐丝,木耳丝。
7:大火烧开,放入适量盐调味。
8:准备好水淀粉。
9:淋入水淀粉,加到自我喜欢的浓稠度。
10:加入少许生抽提香,淋入适量老醋。
11:淋入打散的鸡蛋液。
12:凝固成块儿。
13:撒入少许香菜,鸡精,关火
酸辣汤的家常做法详解(二):
鱼片酸辣汤
准备鱼片、豆腐、木耳、香菇、葱姜蒜、醋、酱油、辣椒油、盐和胡椒粉。锅中加入适量清水,加入豆腐块、木耳丝、香菇片煮沸。加入适量的葱姜蒜末煮几分钟。加入鱼片,煮至鱼熟透。加入适量的醋、酱油和辣椒油,调整味道。再加入适量的盐和胡椒粉,继续搅拌均匀。装碗时能够撒上葱花作为装饰。
豆腐酸辣汤
将香菇、木耳提前泡发,切成丝状。锅中加入适量清水,加入香菇丝、木耳丝和瘦肉丝煮至熟。加入适量的醋、酱油、辣椒油、葱姜蒜末调味,根据个人口味加入盐和胡椒粉。打入鸡蛋,快速搅拌均匀,构成蛋花状。加入切成小块的豆腐,继续煮几分钟。最终装碗时撒上葱花作为装饰。
蔬菜酸辣汤
将西葫芦和胡萝卜切成小块、绿豆芽剪去顶端、青菜切段、葱姜蒜切末备用。锅中加入适量清水,加入西葫芦块、胡萝卜块、绿豆芽和青菜段煮沸。加入适量的葱姜蒜末煮至熟。打入鸡蛋,快速搅拌均匀,构成蛋花状。加入适量的醋、酱油和辣椒油调味,根据个人口味加入盐和胡椒粉。最终装碗时能够撒上葱花作为装饰。
酸辣汤的家常做法详解(三):
酸辣汤的家常做法
主料:
豆腐50克,干木耳3克,干黄花5克,香菇2朵,鸡蛋1个,香菜2根;
辅料:
水淀粉1勺(大勺)胡椒粉10克醋50克老抽半勺盐鸡精;
酸辣汤的做法:
1.豆腐切成小条。干木耳、干黄花放入温水中泡发,将泡发的木耳、黄花切丝,香菇洗净切丝。香菜切碎,将鸡蛋磕入碗中打散;
2.锅中放入适量水烧开,放入豆腐、黄花、木耳、香菇焯水后捞出;
3.锅中放入适量水烧开,放入老抽半勺、盐1勺、水淀粉、蛋液拌匀。加入豆腐、黄花、木耳、香菇煮开,放入醋、胡椒粉、鸡精半勺拌匀,淋上香油,撒上香菜即可出锅。
小贴士:
1、豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。
2、香菇干品脂肪含量在3%左右,脂肪的碘价为139,不饱和脂肪酸含量丰富,其中亚油酸、油酸含量高达90%以上。由于香菇富含人体必需的脂肪酸,它不仅仅能降低血脂,又助于降低血清。
酸辣汤是一道著名的川菜小吃,酸辣汤的特点是酸、辣、咸、鲜、香。饭后吃,有醒酒去腻,助消化的作用。酸辣汤具有健脾养胃、柔肝益肾的作用,适用于辅助治疗食欲不振,正宗酸辣汤的做法你都学会了吗